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बिना चले पैरों में सूजन Liver के बढ़ने का मेजर संकेत, आफत आने से पहले तुरंत कराएं ये टेस्‍ट

लिवर में सूजन आने की वजह से व्यक्ति का लिवर अपने सामान्य आकार से बड़ा हो जाता है, जिसे मेडिकल टर्म में हेपाटोमेगली भी कहते हैं। तब ये परेशानी का कारण बन सकता है। क्योंकि शरीर में लिवर एक ऐसा अंग है, जो आपके शरीर में बनने वाले हानिकारक केमिकल्स से छुटकारा दिलवाकर शरीर में ब्लड को साफ करने का …

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डायबिटीज पेशेंट्स के लिए परफेक्ट हैं ये स्नैक्स, नहीं बढ़ेगा शुगर का लेवल

डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। क्योंकि खान-पान के प्रति उनकी लापरवाही उन पर काफी भारी पड़ सकती है। अमूमन ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के समय तो ये लोग डाइट को सीरियस फॉलो करते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा परेशानी इन्हें स्नैक्स के समय होती है। स्नैक्स के समय क्या खाएं, इसे लेकर …

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मीठी मीठी बातों में छुपा जहर, कहीं दोस्त की शक्ल में सांप तो नहीं पाल रहे आप? इन 8 संकेतों से जाने अंतर

हम सभी चाहते हैं कि हमारी लाइफ में सच्चे दोस्त हों, जो हमारी खुशी और गम में हमेशा साथ दें। लेकिन कभी-कभी हमारे आसपास ऐसे लोग भी होते हैं जो दोस्ती का मुखौटा पहनकर हमारे करीब आते हैं, लेकिन उनकी असलियत कुछ और होती है। इन्हें ही हम ‘फ्रेनेमी’ कहते हैं। अपनी लाइफ के ‘फ्रेनेमी’ को पहचानना हमारे लिए बहुत …

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दिन के इस समय पढ़ाई करेगा बच्‍चा, तो जिंदगी में कभी नहीं होगा फेल

बच्‍चा जो पढ़ रहा है, वो उसे याद भी हो रहा है या नहीं, यह जानना बहुत जरूरी है। बच्‍चों के लिए पढ़ाई के लिए सही समय चुनना बहुत जरूरी होता है और इससे उनके सीखने और याद करने पर असर पड़ता है। दिमाग और शरीर की सुनने से फोकस में सुधार आता है और बच्‍चा पढ़ी गई चीजों को …

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शास्‍त्र कहते हैं हर बच्‍चे में होने चाहिए ये गुण, फिर पढ़ाई में पक्‍का आएंगे अव्‍वल

छात्रों के लिए अच्‍छे से पढ़ाई करना और अच्‍छे नंबर लेकर आना ही जरूरी नहीं होता है बल्कि उनके लिए यह ज्‍यादा महत्‍वपूर्ण होता है कि वो अपने रोजमर्रा के कामों में कितने अनुशासित हैं। छात्रों को अपने आसपास मौजूद हर चीज से ज्ञान लेना होता है। उसके लिए सीखने का जरिया सिर्फ किताबें नहीं होनी चाहिए बल्कि उसे इस …

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ऐसी हरकतें करने लगा है बेटा, तो समझ लें गलत रास्‍ते पर चलना कर दिया है शुरू

बेटे और बेटी की परवरिश करने का तरीका अलग होता है। बेटों की परवरिश में मां-बाप काे बहुत ज्‍यादा एहतियात बरतने की जरूरत होती है क्‍योंकि उनका एक गलत कदम, उनके बेटे को गलत रास्‍ते पर लेकर जा सकता है। वैसे तो अपने बच्‍चे अपने मां-बाप से ही सीखते हैं लेकिन आसपास के लोगों से भी वो कुछ गलत आदतें …

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इस हरी चीज को खाने से हड्डियां बनती हैं लोहा, खाने में टेस्टी, फायदों में दमदार

आयुर्वेद के अनुसार, मोरिंगा आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी होता है। आयुर्वेदिक दवा के लिए इसकी फली, पत्तियों व जड़ों का इस्तेमाल किया जाता है। मोरिंगा को अलग-अलग जगह पर अलग-अलग नामों से जाना जाता है। जैसे – सहजन, ड्रमस्टिक आदि। यह एक तरह की हरी सब्जी है, जिसका साइंटिफिक नाम मोरिंगा ओलीफेरा है। यह खाने में …

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क्या है इस्केमिक स्ट्रोक? जिसने बॉलीवुड स्टार मिथुन चक्रवर्ती को अस्पताल पहुंचा दिया

फिल्म अभिनेता मिथुन चक्रवर्ती इन दिनों अस्पताल में भर्ती हैं। 10 फरवरी की सुबह उनके सीने में दर्द हुआ था, जिसके बाद उन्हें कोलकाता के प्राइवेट हॉस्पिटल में भर्ती करवाया गया था। वहां इलाज के दौरान पता चला कि मिथुन चक्रवर्ती को सेरेब्रोवास्कुलर एक्सीडेंट (स्ट्रोक) आया था। तो आइए जानते हैं कि ये कौन सी बीमारी है, जिसने मिथुन दा …

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बैठे-बैठे पैर हिलाने की आदत ले सकती है जान, ऐसे लोगों में होता है सुसाइड का खतरा, जानें कैसे?

ये रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम नर्वस सिस्टम से जुड़ी बीमारी है। स्टडीज से पता चला है कि पैर हिलाने से शरीर में डोपामाइन हॉर्मोन रिलीज होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति को पैर हिलाना अच्छा लगता है। शुरू में पैर हिलाने की इच्छा अंदर से होती है, लेकिन बाद में कई लोगों की यह आदत बन जाती है। इसे कहते हैं …

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माइग्रेन से लेकर गठिया तक, हर बीमारी का काल है हल्दी, जानिए 6 चौंकाने वाले फायदे

हल्दी एक तरह का मसाला है, जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से लगभग हर घर में किया जा रहा है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक चिकित्सा पद्धति तक में हल्दी के गुणों का उल्लेख किया गया है। इसका सेवन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। हल्दी में करक्यूमिन नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों …

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