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सूरज भी शरमा जाए ऐसा दमकेगा आपका रूप, करें इन दोनों में से कोई एक उपाय

-कुछ लोगों के चेहरे पर गजब का तेज होता है। उनके रूप में जो कांति नजर आती है, उसके आगे हर चीज की चमक फीकी लगने लगती है। आपने भी कुछ ऐसे लोगों को कभी ना कभी जरूर देखा होगा, जो कितना भी सस्ता और हल्का कपड़ा पहन लें, उन पर हर तरह के कपड़े बहुत सुंदर लगते हैं। या कहिए कि जैसे वे सस्ते कपड़ों को पहन लेते हैं, उनकी वैल्यू बढ़ जाती है।
-आज हम आपको चेहरे पर सूरज जैसा तेज लानेवाले ऐसे ही दो बेहद आसान घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके जरिए आपका रूप सिर्फ एक सप्ताह में निखर जाएगा। यदि आप नियमित रूप से एक सप्ताह तक इन पैक्स का उपयोग करते हैं तो त्वचा जल्दी ही स्वस्थ हो जाएगी। इसके बाद आप सप्ताह में सिर्फ दो बार इनका उपयोग करके भी निखरे हुए रह सकते हैं…
इन तीन हर्बल चीजों से बनाएं मास्क
-पहला मास्क बनाने के लिए आपको चाहिए…
-आधा पका हुआ केला
-कुछ बूंद नींबू का रस
-एक चम्मच शहद
-केले का हर्बल फेस मास्क बनाने के लिए आप इन सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। तैयार पेस्ट को 15 से 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें। इसके बाद चेहरा धुल लें। यदि आपकी स्किन ड्राई है तो चेहरा धोने के बाद मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
-यदि आपकी स्किन ऑइली है तो आप चेहरा धोने के बाद सिर्फ गुलाबजल को अपनी त्वचा पर लगाएं। इसके लिए गुलाबजल थोड़ी-सी कॉटन पर लगाएं और उसे पूरे चेहरे तथा गर्दन पर डैब-डैब करके लगा लें।
-बेकिंग सोडा त्वचा पर किसी जादू की तरह काम करता है। हालांकि इसका फेस पैक आपको हर दिन लगाने की जरूरत नहीं है बल्कि सप्ताह में 3 बार इसका फेस पैक लगाना काफी होता है। इसलिए शुरुआती सप्ताह में भी आप इसे सिर्फ 3 बार ही लगाएं।
-बेकिंग सोडा से फेस पैक तैयार करने के लिए सबसे पहले एक चम्मच बेकिंग सोडा एक कटोरी में निकाल लें। इसके बाद इसमें लगभग दो चम्मच गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें। आप चाहें तो पीनेवाला साधारण पानी भी इसमें मिला सकते हैं।
-बेकिंग सोडा के इस मिश्रण को पहले पूरे चेहरे और गर्दन पर लगा लें। इसके बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए 4 से 5 मिनट तक मसाज करें। आपको पहली ही बार में फर्क नजर आएगा। लेकिन इस पैक का उपयोग करते समय इस बात का ध्यान जरूर रखें कि हाथ की कलाई पर लगाकर पहले इसका पैच टेस्ट जरूर कर लें।
क्यों जरूरी है पैच टेस्ट?
-दरअसल, बेकिंग सोडा बहुत ही जल्दी रिऐक्ट करता है। जिन लोगों की त्वचा बहुत अधिक संवेदनशील होती है, उन्हें कोई भी नया इंग्रीडिएंट ट्राई करने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। ताकि उन्हें पता चल सके कि इसका उनकी त्वचा पर कैसा प्रभाव रहेगा।
-पैच टेस्ट का अर्थ है कि आप थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लेकर अपनी कलाई की अंदरूनी त्वचा पर लगाकर चेक करें कि कहीं आपको जलन, खुजली या सेंसेशन तो नहीं हो रही है। यदि ऐसा कोई भी लक्षण दिखे तो आपको यह इंग्रीडिऐंट ट्राई नहीं करना चाहिए।
इस ग्लो को बनाए रखने के तरीके
-यहां हमने आपको उन दो आसान तरीकों के बारे में बताया जो किसी भी तरह की त्वचा के लिए बहुत अधिक प्रभावी हैं और सिर्फ एक सप्ताह में अंतर दिखा सकते हैं। तो इन तरीकों के जरिए आप अपनी त्वचा को सुंदर और ग्लोइंग तो बना लेंगे। लेकिन साथ ही जरूरी होता है, इस ग्लो को बनाए रखना।
-इस ग्लो को बनाए रखने के लिए आपको चाहिए कि आप अपने दैनिक जीवन में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें, जो आपकी त्वचा पर सीधा असर डालती हैं। इनमें शामिल हैं…
-हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पिएं।
-चाय, कॉफी, सिगरेट और एल्कोहॉल का उपयोग सीमित मात्रा में करें और बेहतर होगा कि आप इनका उपयोग ना करें।
-मैदा और स्टार्च से बनी चीजों का उपयोग कम करें। गेहूं के आटे, बेसन और मल्टी ग्रेन आटे से बनी चीजों को अधिक खाएं।
-तेज मिर्च मसाले के उपयोग को सीमित करें।
-घर से बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं।