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मखमली सफेद त्वचा पाने के लिए गेहूं के आटे से इस तरह तैयार करें उबटन, सिर्फ 7 दिन में दिखेगा असर


गेहूं का आटा त्वचा के लिए भी इतना ही पौष्टिक होता है, जितना ही सेहत के लिए। इस आटे को त्वचा पर लगाने से त्वचा प्राकृतिक रूप से नर्म और मुलायम बनती है। साथ ही त्वचा का रंग भी निखरता है। गर्मी के मौसम में गेहूं के आटे से तैयार उबटन आपकी त्वचा पर किसी मैजिक की तरह काम करता है।
गेहूं में प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। गेहूं का आटा आपके पेट की तरह ही आपकी त्वचा पर भी बहुत सॉफ्टली वर्क करता है। यदि आप नियमित रूप से अपनी त्वचा पर गेहूं के आटे का उबटन लगाएंगी तो आपकी स्किन सिल्की, सॉफ्ट और स्मूद हो जाएगी। खासतौर पर रफ स्किन वाली गर्ल्स को गेहूं के आटे से बना उबटन और फेस पैक जरूर उपयोग करना चाहिए। इसे बनाने की विधि और उपयोग का तरीका हम यहां लेकर आए हैं।
हर समय ग्लो करेगी आपकी त्वचा : गेहूं के आटे में हेल्दी फैट और नैचरल शुगर होती है। ये दोनों ही चीजें आपकी स्किन को अंदर से हील करने में मदद करती हैं। प्राकृतिक शुगर शरीर के साथ ही त्वचा की कोशिकाओं के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। इसके उपयोग से स्किन सेल्स में रीप्रोडक्शन की स्पीड बढ़ती है। इससे त्वचा हर समय चमकदार नजर आती है।
इस विधि से तैयार करें गेहूं आटे का उबटन : उबटन बनाने के लिए चीजों को सही मात्रा में लेना और सही तरीके से लगाना बहुत जरूरी होता है। ताकि आपकी त्वचा को पूरा और जल्दी लाभ मिले। आप उबटन बनाते समय इतनी मात्रा में चीजें ले सकती हैं और सभी चीजों को मिलाकर उबटन बना लें।
-2 चम्मच गेहूं का आटा
-1 चुटकी हल्दी
-1 चम्मच फुल क्रीम दही
-4 से 5 बूंद नींबू का रस
-1 चम्मच गुलाबजल
उबटन लगाने की सही विधि : उबटन लगाने की सही विधि यह होती है कि आप इसे अपनी त्वचा पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए लगाएं। फिर 15 से 20 मिनट के लिए इसे स्किन पर लगा हुआ छोड़ दें।
कुछ देर बाद यह फेस मास्क की तरह सूखने लगेगा। जब यह बहुत हल्का-हल्का गीला रह जाए तब आप एक बार फिर इसे हल्के हाथों से रगड़ते हुए हटाना शुरू करें। इससे आपकी स्किन की डेड सेल्स निकल जाएंगी और सनबर्न का असर कम होगा।
दूर होगी टैनिंग : आटा आपकी त्वचा का रंग निखारने में मदद करता है। खासतौर पर यदि आपकी त्वचा पर टैनिंग बहुत अधिक हावी हो गई हो तो इसका असर और भी जल्दी दिखता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गेहूं एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर होता है। यह आपकी त्वचा की ऊपरी और मृत कोशिकाओं को सॉफ्ट बनाकर इन्हें हटा देता है। इससे त्वचा की नई कोशिकाएं बाहर आती हैं और त्वचा अधिक साफ और ग्लोइंग दिखने लगती है।
गेहूं के आटे का स्क्रब : आप चाहें तो गेहूं के आटे से अपनी स्किन के लिए हर्बल और घरेलू स्क्रब भी तैयार कर सकती हैं। इसके लिए आपको इन चीजों की जरूरत होगी।
2 चम्मच गेहूं का आटा
1 चम्मच ऐलोवेरा जेल
1 चम्मच चीनी (शुगर)
इन तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस तैयार पेस्ट को स्क्रब की तरह चेहरे, गर्दन और चाहें तो पूरे शरीर पर उपयोग करें। सिर्फ 15 से 20 मिनट में यह आपकी पूरी बॉडी से डेड सेल्स हटाने में मदद करेगा और आपकी स्किन खिल उठेगी।
ये भी लगा लगा सकती हैं गेहूं का उबटन
गेहूं के आटे का उबटन वे महिलाएं भी आसानी से लगा सकती हैं, जिन्हें बेसन का उबटन सूट नहीं करता है। कुछ लोगों को यह बात हैरान कर सकती है लेकिन यह सही है कि बेसन हर किसी की त्वचा को सूट नहीं करता। यदि आपके साथ भी ऐसा है तो आप गेहूं के आटे से तैयार उबटन का उपयोग अपनी त्वचा पर कर सकती हैं। इससे आपकी त्वचा को पूरा पोषण भी मिलेगा और आपका निखार भी बढ़ेगा