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वजन बढ़ने के वजह से कुछ लोग बहुत-सी खाने-पीने की चीजें चाहकर भी नहीं खा पाते। इसी के चलते वह कई स्वादिष्ट डिश का मजा नहीं ले पाते। अगर आपकी भी कुछ ऐसी ही टेंशन है तो आज हम आपको वजन घटाने वाले सूप की रेसिपी बनानी सिखाएंगे, जो हैल्दी होने के साथ-साथ टेस्टी भी हैं। इस सूप को हफ्तेभर …

सर्दियों में सेहत के लिए चने की दाल और ड्राई-फ्रूटस बहुत फायदेमंद होते है।इसको खाने से जुकाम जैसी समस्याएं खत्म हो जाती है।इससे शरीर में ऊर्जा आती है।आप इसको सर्दियों का तोहफा कह सकते है।आइए जानें इसकी रेसिपी….. साम्रग्री -1½ कप उबली हुई चने की दाल – 2 बड़े चम्मच देसी घी – ½ कप कद्दूकस किया हुआ नारियल – …

आपने भरवां बैंगन, करेला और भरवां टमाटर की स्वादिष्ट सब्जी तो खाई ही होगी, लेकिन आज हम आपके लिए एक और भरवां सब्जी लेकर आए है जो शायद ही आपने खाई होगी। जी हां, आज हम आपके लिए भरवां प्याज की सब्जी लाए है जिसे आप आसानी से ओवन में बना सकती है और भरवां प्याज का स्वाद चख सकती …

शाम को नाश्ते में स्नैक्स खाने का बहुत मन होता है। स्नैक्स के नाम पर बच्चे बहुत खुश हो जाते हैं। आज हम आपको आलू टिक्की की बजाए कॉर्न टिक्की बनाने की आसान विधि बता रहे हैं। सामग्री – 3/4 कप + 1/4 कप स्वीट कॉर्न – 2 आलू (उबले हुए) – 1/2 कप ब्रैड क्रम्ब – 2 हरी मिर्च …

शाम को नाश्ते में स्नैक्स खाने का बहुत मन होता है। स्नैक्स के नाम पर बच्चे बहुत खुश हो जाते हैं। आज हम आपको आलू टिक्की की बजाए कॉर्न टिक्की बनाने की आसान विधि बता रहे हैं। सामग्री – 3/4 कप + 1/4 कप स्वीट कॉर्न – 2 आलू (उबले हुए) – 1/2 कप ब्रैड क्रम्ब – 2 हरी मिर्च …

चावल खाने के शौकीन कई लोग होते हैं। अपने टेस्ट के हिसाब से लोग इसे अलग-अलग तरीकों से बनाते हैं। आज हम आपको फ्राइड राइस बनाने की विधि बताने जा रहे है। यह खाने में काफी टेस्टी होते है। आइए जाने इसे बनाने की विधि… सामग्री – 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल – 2 कप चावल(पके हुए) – थोड़ा सा …

शाम को नाश्ते में स्नैक्स खाने का बहुत मन होता है। स्नैक्स के नाम पर बच्चे बहुत खुश हो जाते हैं। आज हम आपको आलू टिक्की की बजाए कॉर्न टिक्की बनाने की आसान विधि बता रहे हैं। सामग्री – 3/4 कप + 1/4 कप स्वीट कॉर्न – 2 आलू (उबले हुए) – 1/2 कप ब्रैड क्रम्ब – 2 हरी मिर्च …

सर्दियों में सेहत के लिए ड्राई फ्रूट और मेथी के लड्डू बहुत फायदेमंद होते हैं। इसको दूध के साथ खाने से शरीर में उर्जा बनी रहती है। आज हम आपको घर पर आसान विधि से मेथी के लड्डू बना सीखा रहे हैं। आइए जाने इसे बनाने का तरीका सामग्री – 100 ग्राम मेथी दाना(पीसे हुए) – 1/2 लीटर दूध – …

जायका: मिल्कशेक काफी टेस्टी होता हैं। साथ में यह बनाने में भी बहुत आसान हैं। आपने कई तरह के मिल्कशेक पीए होगे जैसे कि चॉकलेट मिल्कशेक। आज हम आपको खजूर और कॉफी मिल्कशेक बनाना सिखाएंगे। आइए जाने इसे बनाने की विधि… सामग्री – 1 कप खजूर(बीज निकाले हुए) – 10 बड़े चम्मच कॉफी पाऊडर – 6 कप दूध – 5-6 …

मीठा खाने के शौकीन कई लोग होते हैं और उन्हें लड्डू काफी पसंद होते हैं। सर्दी के मौसम में अक्सर लोग घर पर लड्डू बनाते हैं। आज हम आपको नारियल और तिल के लड्डू बनाना सिखाएंगे। इसका सर्दी में सेवन करना काफी फायदेमंद होता है तो आइए जाने इसे बनाने का तरीका… साम्रगी – 2 कप सफेद तिल के दाने …