Lifestyle

फ्लाइट में सफर करने का अलग ही मजा है। फ्लाइट में सुकून से बैठो और कुछ ही घंटों में मीलों का सफर तय हो जाता है लेकिन फ्लाइट में सफर के दौरान कई बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। फ्लाइट में सफर से पहले और सफर के दौरान कई बातों का ध्यान रखकर आप अपने सफर को एन्जॉय कर …

ऑफिस या घर पर काम करते समय कई बार हमारे पीठ में अचानक से दर्द होना शुरू हो जाता है, जिससे निजात पाने के लिए हम कई दवाईयों का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है कि आपकी कई आदतों के कारण भी पीठ दर्द होता है? जी हां, आपकी कुछ आदतें पीठ दर्द का कारण बनती है। आज …

सूप पीना तो हर किसी को पसंद होता है लेकिन क्या अापको पता है सूप शरीर को एक साथ कई सारे पौष्टिक तत्व देता है। सूप हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन इसको सही तरीके से ना बनाया जाएं तो यह अापके स्वाद के साथ-साथ अापकी सेहत पर भी इफैक्ट डालता है। अाज हम अापको गाजर …

हम सभी जानते है कि नमक खाने का स्वाद बढ़ाता है लेकिन यह खाने का स्वाद बिगाड़ भी सकता है। अधिकतर लोग यह बात नहीं जानते कि नमक सेहत के साथ भी वहीं करता है जो स्वाद के साथ। अमेरिका में किए गए एक शोध में पता चला है कि जो लोग रोज जरूरत से ज्यादा नमक खाते है उनकी …

खीरा स्लाद में सबसे ज्यादा खाया जाता है। इसे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे शरीर में ताजगी बनी रहती है और इसे सैंडविच या फास्ट में भी बहुत इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं इसके सेहत संबंधी फायदों के बारे में… 1. कब्ज से राहत कब्ज होने पर खीरा खाने से पेट का परेशानी दूर होती …

मां और बेटी का रिश्ता बहुत प्यारा होता है। कभी नोक-छोंक और कभी ढेर सारा प्यार। यह दोनों एक दूसरे को बहुत अच्छे से समझ सकती है और यह प्यार सारी उम्र ऐसे ही रहता है। मां की अपनी लाडली के लिए बहुत जिम्मेदारीयां होती हैं और कुछ ऐसी बातें हैं जो एक मां को बेटी को जरूर समझानी चाहिए …

आधुनिक बदलती लाइफ स्टाइल में अधिकांश लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं। किसी के बालों में रूसी है तो कोई किसी के बाल तेजी से झड़ रहे हैं। बाजार से चाहें जितने भी महंगे शैंपू और अन्य प्रोडेक्टस खरीद लाए, लेकिन कुछ अंतराल बाद बालों के झड़ने की समस्या से होने लगती है। ऐसे में ये घरेलू हेयर …

इन दिनों ब्लिंग फुटवियर्स का फैशन हिट है। खासतौर से पार्टियों में यह आपको बोल्ड लुक देता है। खूबसूरत नगों से जड़े ब्लिंग फुटवियर्स पहनने के बाद गल्र्स का कहना है कि प्रिंसेज जैसी फीलिंग आती है। वैसे इन फुटवियर्स की खासियत यह है कि अगर पार्टी में जाना है और ज्यादा तड़क-भड़क वाले कपड़े पहनने का बिल्कुल भी मन …

कटरीना-सिद्धार्थ के ‘काला चश्मा’ गाने ने एक बार फिर सबकी पसंदीदा एक्सेसरीज की धुन छेड़ दी है। जिस तरह कटरीना और सिद्धार्थ ने एथनिक कपड़ों के साथ काले चश्मे को कैरी करके पहना है जो वाकई में बहुत ही सुमंदर लुक दें रहा है। वैसे तो यह बॉलीवुड की देन है कि अाज कल दुल्हनें अपनी शादी के दिन वेडिंग …

योग का कैप्सूल कही जाने वाली सूक्ष्म योगिक क्रियाएं बॉडी फिट रखने के साथ आंतरिक कोशिकाओं को मजबूत बनाती हैं। 25 मिनट की ये क्रियाएं योगाभ्यास से पहले शरीर को वार्मअप करती हैं। हाथों का व्यायाम हाथों को सीधा रखकर अंगुलियों में खिंचाव देते हुए मुट्ठी को 10 बार खोलते व बंद करते हैं। हथेलियों को सामने की ओर ऊपर-नीचे …