
आज हम आपको शेफ सिमोन कथूरिया की बताई एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने वाले हैं जो चेहरे पर नेचुरल निखार लाने के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। आपको बस इसे दिन में 1 बार और 1 गिलास पीना है। फिर देखिए कैसे आपका चेहरा चमक उठता है।
आपने देखा होगा कि खाना बनाने वाली कई महिला शेफ की स्किन इतनी ज्यादा ग्लोइंग और साफ होती है कि उसकी नेचुरल ब्यूटी के सामने बॉलीवुड की हसीनाओं की खूबसूरती भी फीकी पड़ जाए। ऐसी नेचुरल और चमकदार स्किन पाने के लिए हम तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ऐसा ग्लो पाना कोई मुश्किल काम नहीं है। कैसे?
इसलिए की हमारी स्किन तभी ग्लो करती है जब वो पोषित रहती है, इसलिए आज हम आपको शेफ सिमोन कथूरिया की बताई एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बताने वाले हैं, जिसे रोज बस एक गिलास पीने से ही आपके चेहरे पर निखार आना शुरू हो जाएगा। फिर आपको न ही किसी क्रीम-पाउडर की जरूरत पड़ेगी और न ही किसी महेंगे स्किन केयर की।
ग्लोइंग स्किन ड्रिंक का राज – ये ड्रिंक इसलिए खास है क्योंकि इसमें पानी के अलावा 5 चीजों का इस्तेमाल किया गया है और हर एक चीज हमारी स्किन के लिए इतनी ज्यादा फायदेमंद है कि उन्हें कच्चा खाने से भी आपकी स्किन पर निखार आ सकता है। ये रेसिपी है सेब और आंवला से बने जूस की। और क्या मिलाया गया है इस ड्रिंक में, आइए जानते हैं।
ड्रिंक बनाने के लिए क्या चाहिए? – ड्रिंक बनाने के लिए क्या चाहिए?
आंवला- 2-3 दाने
अदरक- 2 इंच
सेब- 1
करी पत्ता- 8-10 पत्तियां
पानी- 1 गिलास-
नींबू का रस- 1
ऐसे तैयार करें एप्पल-आंवला जूस – सबसे पहले आप से सेब और आंवला को टुकड़ो में काट लें।
इसके बाद अदरक के 1-1 इंच के दो टुकड़ों को धोकर छील लें और नींबू को निचोड़कर एक कटोरी में रस निकाल लें।
अब आप एक मिक्सी लें और उसमें सेब, आंवला, अदरक, करी पत्ता, नींबू का रस और पानी डालकर अच्छे से ब्लेंड कर दें।
तैयार किए गए ताजे जूस को आप एक गिलास में भरें और फिर पी लें।
इस जूस का रोज एक गिलास पीने से आपका चेहरा नेचुरली ग्लो करने लगेगा और आपको ज्यादा मेकअप की भी जरूरत नहीं पड़ेगी।
बेहतर है कि आप इसे ताजा-ताजा बनाकर ही पिएं, क्योंकि एक बार में जूस बनाकर रखने से ये कड़वा और खट्टा हो सकता है।
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