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अगर आप अपने चेहरे पर आने वाले अनचाहे बालों से परेशान हैं और उन्हें बगैर पार्लर जाए साफ करना चाहते हैं, जो हमारे बताए इस नुस्खे को जरूर ट्राई करें। ये डेड स्किन को भी साफ करेगा और चेहरे पर निखार भी लाएगा। तो फिर आइए जानते हैं इस नुस्खे को बनाने का तरीका। हाथ-पैरों के साथ-साथ कुछ लोगों के …

अगर आपने भी अभी अपने बच्‍चे को सॉलिड फूड देना शुरू किया है और आप उसके लिए नई और अलग-अलग रेसिपी देखना चाहती हैं, तो आप खुद डॉक्‍टर की बताई आयरन से भरपूर टिक्कियां ट्राई कर सकती हैं। डॉक्‍टर ने खुद इन हेल्‍दी टिक्कियों की रेसिपी शेयर की है। जब शिशु 6 महीने का होता है, तब उसे मां के …

गर्भावस्था के दौरान करवा चौथ का व्रत रखने से पहले अपनी डाइट में हेल्दी लिक्विड डाइट जरूर शामिल करें। इससे अगर आप दिनभर में कुछ भी ना खाएं, तो भी आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और चंद्रमा निकलने तक प्यास का अहसास भी नहीं होगा। अगर आप प्रेग्नेंट हैं और करवाचौथ का व्रत रख रही हैं, तो …

सबके सामने फार्टिंग करना या आम बोल चाल में कहें कि गैस छोड़ना शर्म की बात होती है। मगर आपसे कहा जाए कि पार्टनर के सामने पार्ट करना आपके रिश्ते को मजबूत बनाता है, तो शायद आपको यकीन नहीं होगा। लेकिन स्टडी पढ़ने के बाद आपको ना सिर्फ भरोसा होगा बल्कि आप खुद इसे फॉलो करने की सोचेंगे। शुद्ध हिंदी …

आज हम आपको आंखों के नीचे काले होते घेरों को कम करने का ऐसा असरदार नुस्खा बताने वाले हैं, जिसका एक से दो हफ्तों में इस्तेमाल करने के बाद से ही आपके डार्क सर्कल्स कम होने शुरू हो जाएंगे। ये नुस्खा है तेल का, जिसे घर पर बनाना बहुत ही आसान है, तो फिर बिना देर किए आइए पहले इसे …

गर्भधारण करने के बाद मां को खुद के और बच्‍चे के लिए पोषण की जरूरत होती है। ऐसे में गर्भवती व्रत रखे, तो उसे सही मात्रा में पोषण नहीं मिल पाता। एक्‍सपर्ट के अनुसार, अगर होने वाली मां पहले से कई समस्‍याओं का सामना कर रही है, तो उसे व्रत नहीं रखना चाहिए। भारत में हर बड़े त्‍योहार पर व्रत …

अगर आपका चेहरा भी एक्ने से भरा-भरा रहता है और कई तरह के फेस वॉश का इस्तेमाल करने के बाद भी समस्या ठीक नहीं हो रही है तो हमारे बताएं नीम फेस वॉश का एक बार इस्तेमाल जरूर करें। ये सिर्फ एक्ने ही नहीं बल्कि त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याओं को हम करने में भी फायदेमंद साबित होगा। महिलाएं हों …

जब किसी को शामें परेशान करने लगे और मन में उदासी छाने लगे तो यह डिप्रेशन या स्ट्रेस का संकेत हो सकता है। सही समय पर सलाह लेना और मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना आवश्यक है। समस्या बढ़ने पर यह आपकी मेंटल हेल्थ को काफी खराब कर सकते हैं। जब किसी को शाम मदहोश न करके परेशान करने …

एक्‍ट्रेस देबीना बनर्जी ने अपने पोडकास्‍ट शो पर बताया है कि उनकी बेटियां जब भी खाना खाती हैं, तो सारा फैला देती हैं। इस पर उन्‍होंने पीडियाट्रिशियन की राय मांगी थी, जिस पर डॉक्‍टर विनीत समदानी ने अपनी बात रखी एक्‍ट्रेस देबीना बनर्जी दो बेटियों की मां होने के साथ-साथ यूट्यूबर भी हैं। वो यूट्यूब पर अपनी बेटियों की डाइट …

बच्चे अगर सही नींद नहीं ले रहे हैं या सोते-सोते बीच रात में जाग जाते हैं तो हो सकता है उनमें एंग्जायटी की परेशानी हो। अगर सोते वक्त अपने बच्चे के बिहेवियर में किसी तरह का बदलाव देख रहे हैं तो इस बारे में डॉक्टर या एक्स्पर्ट से जरूर बात करें। क्योंकि ये बेडटाइम एंग्जायटी के लक्षण हो सकते हैं। …