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अगर आप मां बनने वाली हैं, तो स्ट्रेच मार्क्स के लिए महंगी क्रीम का उपयोग न करें। बाजार में स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए कुछ प्राकृतिक तेल उपलब्ध हैं। इनकी मदद से जांघ और पेट पर दिखाई देने वाले खिंचाव के निशानों को बनने से रोका जा सकता है।
प्रेग्नेंसी स्टार्ट होते ही महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स की टेंशन सबसे ज्यादा होती है। स्ट्रेच मार्क्स गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं, लेकिन जो महिलाओं तेजी से वेट गेन करती हैं, उन्हें दूसरी तिमाही में ही इन निशानों का अनुभव होने लगता है। स्ट्रेच मार्क्स शरीर की सुंदरता को खराब करते हैं, इसलिए महिलाएं क्रीम के जरिए इन्हें हटाने की कोशिश करती हैं।
गायनाकोलॉजिस्ट डॉ. तान्या गुप्ता के अनुसार, कोई भी क्रीम स्ट्रेच मार्क्स को नहीं हटा सकती। आप सिर्फ इनसे बच सकते हैं। अगर आप भी चाहती हैं कि स्ट्रेच मार्क्स न हों, तो यहां कुछ नेचुरल स्ट्रेच मार्क्स ऑयल के बारे में बताया गया है, जो न केवल केमिकल फ्री हैं, बल्कि आपके और शिशु दोनों के लिए प्रभावी और सुरक्षित भी हैं।
ग्रेप सीड ऑयल – स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए ग्रेप सीड ऑयल बेस्ट होता है। इसे अंगूर के बीज का तेल भी कहा जाता है। इस तेल में एंटीऑक्सीडेंट पर्याप्त मात्रा में होते हैं। इससे त्वचा को नमी मिलती है और लचीलापन भी बढ़ता है। रोजाना इस नेचुरल ऑयल से मसाज करने से अगले कुछ महीनों में बनने वाले स्ट्रेच मार्क्स की संभावना बहुत कम हो जाती है।
सूरजमुखी का तेल – सूरजमुखी का तेल भी स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोकता है। यह प्राकृतिक तेल विटामिन और फैटी एसिड से भरपूर है। इसे लगाने से त्वचा को गहाराई से पोषण मिलता है। पहली तिमाही से ही अगर आप इसका यूज करना शुरू कर देंगे, तो यह स्किन को भी सॉफ्ट बना देगा।
अरंडी का तेल – अरंडी का तेल स्ट्रेच मार्क से बचाव का अच्छा और सुरक्षित विकल्प है। अगर प्रेग्नेंसी की शुरुआत में इस तेल से बैली के आसपास के हिस्से की मालिश कर लें, तो पेट पर खिंचाव के निशान नहीं बनते, बल्कि यह तेल त्वचा को कोमल और हाइड्रेट बनाए रखता है।
ब्राह्मी तेल – प्रेग्नेंसी में ब्राह्मी तेल आपको हमेशा अपने पास रखना चाहिए । यह एक नेचुरल ऑयल है जिसका उपयोग आयुर्वेद में किया जाता है। यह तेल त्वचा के स्वास्थ्य को ठीक रखने के अलावा बढ़ती प्रेग्नेंसी में पेट और जांघ के आसपास निशानों को बनने नहीं देता।
प्लम ऑयल – प्लम ऑयल गर्भवती की स्ट्रेच मार्क्स को लेकर होने वाली टेंशन को दूर करता है। इसे बेर का तेल भी कहते हैं। यह तेल एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर है। इससे स्किन रीजनरेशन में बहुत हेल्प मिलती है।
Home / Lifestyle / Pregnancy में स्ट्रेच मार्क की छुट्टी कर सकते हैं ये 5 देसी तेल, बच जाएगा महंगी क्रीम पर खर्च होने वाला पैसा