शरीर की दुर्गंध दूर करने के 6 घरेलू उपाय

शरीर से पसीना निकलना आम बात है। शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने के लिए पसीने का शरीर में से निकलना बहुत जरुरी भी है। बेशक,पसीने की दुर्गंध को परफ्यूम, डियोड्रेंट या टैल्कम पाउडर से दूर किया जा सकता है, मगर इन सब की सुगंध धीरे-धीरे कम होने लगती है। कई तरह के रसायनों से मिलकर बने ये खुशबूदार प्रोडक्टस काफी हद तक शरीर के लिए सही भी नहीं होते। तो चलिए आज जानते हैं शरीर की दुर्गंध दूर करने के तरीके…
शरीर की दुर्गंध के कारण
कुछ लोग सोचते हैं कि त्वचा पर बैक्टीरिया के विकास की वजह से शरीर की दुर्गंध आती है मगर असल में जब पसीना बैक्टीरिया के संपर्क में आता है तो शरीर में से दुर्गंध आने लगती है। कई बार सही तरीके से साफ-सफाई न रखने की वजह से भी शरीर में से दुर्गंध आने लगती है। ऐसे में बहुत से कारण है जिनकी वजह से हमारे पास बैठे या फिर हमें खुद को भी कई बार अपनी बॉडी से दुर्गंध महसूस होती है। चलिए अब जानते हैं शरीर में से दुर्गंध दूर करने के घरेलू नुस्खे..
नारियल का तेल
नारियल तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है। जो हमारे शरीर में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए बेहद काम आता है। अगर आपकी बॉडी जरुरत से ज्यादा स्मैल करती है तो नारियल के तेल में सिट्रिक एसिड पाउडर का एक चम्मच मिलाकर अपनी बॉडी पर लगाएं। तेल लगाने के आधा घंटा बाद आप नहा लें। स्मैल चाहे पसीने की वजह से हो या फिर कोई अन्य वजह आपकी समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी।

सेब का सिरका
सेब के सिरके में अम्लीय प्राकृतिक गुण होते हैं। यह शरीर में बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है और जिससे बॉडी की हर तरह की दुर्गंध दूर हो जाती है। आप सेब के सिरके को रोजाना नहाने वाले पानी में मिलाकर स्नान करें। यदि आपकी अंडरआर्मस से ज्यादा दुर्गंध आती है तो रुईं की मदद से सिरके को 10 से 15 मिनट के लिए अपनी अंडरआर्मस में लगाकर रखें।
सेंधा नमक
सेंधा नमक एंटीऑक्सीडेंट गुण से समृद्ध होता है, जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का काम करता है। सेंधा नमक के ये गुण तनाव को दूर करने का काम करते हैं, आप जितने कम तनाव में होंगे आपको उतना कम पसीना आएगा। इसी के साथ नहाने वाले पानी में हफ्ते में 2 बार सेंधा नमक डालकर स्नान करें। शरीर से दुर्गंध की समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी।

टी-बैग्स
चाय में मौजूद टैनिन त्वचा को सूखा रखता और पसीने को बनने से रोकता है। पानी की एक बाल्टी भरकर उसमें 2 से 3 टी-बैग्स डाल दें। रोज रात को सोने से पहले इस पानी से नहाकर सोएं। अगर हो सके तो बाथ-टब में टी-बैग्स डालकर 15-20 मिनट तक शरीर को इसमें डुबोकर रखें। इससे भी आपको काफी फायदा मिलेगा।
नींबू का रस
नींबू की अम्लीय तत्व प्रकृतिक रुप से शरीर के pH लेवल को कम करते हैं, जिससे बैक्टीरिया का त्वचा पर टिकना मुश्किल हो जाता है। नींबू के इस्तेमाल से आपकी त्वचा अंदरुनी और बाहरी दोनों रुप से फ्रेश फील करेगी।

गुलाब जल
गुलाब जल एक अस्ट्रिन्जंट का काम करता है। यह त्वचा पर मौजूद छिद्रों के आकार को कम करता है, जिससे पसीने का उत्पादन कम हो जाता है। गर्मियों में तो रोज रात को सोने से पहले पानी में 1-2 चम्मच गुलाब जल की डालकर नहाएं। इससे एक तो दिन भर की थकावट दूर होगी साथ ही आपकी बॉडी फ्रेश फील करेगी।