Lifestyle

चीनी एक ऐसी चीज है, जिसका अधिकतर लोग हर दिन सेवन करते हैं। कोई सीमित मात्रा में ही शुगर खाता है, जबकि कई लोग एक दिन में बहुत ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करते हैं। अब जो लोग कम मात्रा में शुगर कंज्यूम करते हैं, उन्हें जाहिर तौर पर उन लोगों की तुलना में जो लोग बहुत अधिक शुगर खात …

​अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं और इसके लिए रोटी चावल खाना छोड़ रहे हैं तो, इन को पूरी तरह से छोड़ने की बजाय हेल्दी ऑप्शंस को अपनाना बेहतर रहेगा। हल्दी दूध, छाछ-सत्तू, बनाना स्मूदी, ऑरेंज ड्रिंक और ग्रीन टी जैसे हेल्दी ड्रिंक्स आपको वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। वजन कम करने की कोशिश में अक्सर लोग …

अगर आप वजन घटाना चाहते हैं वो भी नेचुरल तरीकों से तो इन ड्रिंक्स को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। इनमें शामिल चीजें आपके किचन में आसानी से उपलब्ध होती हैं। जानें किन ड्रिंक्स से आप वापस शेप में आप सकते हैं। फैट लॉस करना भी एक टास्क की तरह ही है, जितना अधिक वजन होता जाता है, …

महाशिवरात्रि एक पवित्र पर्व है, जिसे भक्त उपवास और शिव भक्ति के साथ मनाते हैं। लेकिन व्रत के दौरान शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) होने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में सही हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स का सेवन करके आप न केवल एनर्जी से भरपूर रह सकते हैं, बल्कि व्रत …

महाशिवरात्रि 2025 पर आप भी अपने बच्‍चे को एक कीमती उपहार दे सकते हैं और यह उपहार होगा कि आप उसे भोलेनाथ के कुछ गुण लेने के लिए प्रेरित करें। महाशिवरात्रि 2025 के अवसर पर हम आपको भोलेनाथ के कुछ ऐसे गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्‍हें आप अपने बच्‍चे को अपनाने के लिए कह सकते हैं। …

अगर आपके घर में भी शिशु है या आप अपने बच्‍चों के कपड़े रात के समय धोते हैं या कपड़ों को रात में घर से बाहर सुखाते हैं, तो आपको यह जान लेना चाहिए कि आखिर क्‍यों दादी-नानी बच्‍चों के कपड़े रात के समय बाहर सुखाने या छोड़ने से मना करती हैं। अक्‍सर शिशु की देखभाल को कई तरह की …

युजवेंद्र चहल और उनकी पत्‍नी धनाश्री वर्मा की करियर हिस्‍ट्री काफी एक जैसी रही है। जहां चहल पहले चेस खेला करते थे और फिर क्रिकेट में आए, वहीं धनाश्री पहले डेंटिस्‍ट हुआ करती थीं और उसके बाद डांसर और कोरियोग्राफर बनीं। किसी के भी लिए अपने करियर को बदलना आसान नहीं होता है। कहते हैं कि बच्‍चों पर मां-बाप को …

आज हम आपको इस लेख में खूबसूरत दिखने के ट्रेंडी ट्रीटमेंट यानी कि बार्बी बोटॉक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिसे कंधों और गर्दन को अट्रैक्टिव बनाने के लिए क्या जाता है। आइए इसके बारे में प्लास्टिक सर्जन डॉक्टर पल्लवी फाटक से विस्तार से जानते हैं। देश-विदेश सहित अब भारत में भी कई ऐसे स्किन ट्रीटमेंट होने लगे हैं …

डायबिटीज को दवाओं के अलावा हेल्दी डाइट और बेहतर लाइफस्टाइल के जरिए कंट्रोल में रखा जा सकता है। अगर डाइट का ध्यान न रखा जाए तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज मरीजों को कई ऐसे भी हेल्दी फूड्स होते हैं, जिनसे परहेज करने की सलाह दी जाती है। डायबिटीज को दवाओं के अलावा हेल्दी डाइट और बेहतर लाइफस्टाइल …

श्री श्री रविशंकर का कहना है कि बच्‍चे भगवान का उपहार होते हैं और उनका होना ईश्‍वर का आशीर्वाद है। अगर आप भी सोच रहे हैं कि बेबी प्‍लान करें या नहीं या फैमिली प्‍लानिंग करने में हिचक हो रही है, तो एक बार जान लें कि पेरेंट्स बनने के क्‍या फायदे होते हैं। हर कोई चाहता है कि उनकी …