Lifestyle

अगर आपको वजन घटाने के साथ ही क्लीयर और ग्लोइंग स्किन पानी है तो डाइटीशियन ऋचा द्वारा शेयर किए एंटी-इंफ्लेमेटरी टी का रोजाना सुबह सेवन कर सकते हैं, जिससे आपको अच्छे रिजल्ट्स दिखेंगे। अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करना पसंद करते हैं। सबकी चाय को लेकर अलग-अलग पसंद होती है। कोई सुबह काली चाय पीना पसंद …

बच्‍चों की शिक्षा को लेकर कुमार विश्‍वास की कुछ अलग ही राय है। उनका कहना है कि आजकल किताबें बच्‍चों के दिमाग में कचरा भर रही हैं। अब पढ़ाई बच्‍चों को एक अच्‍छा इंसान बनाने में समर्थ नहीं हैं। जानिए इस विषय पर कुमार विश्‍वास की पूरी राय क्‍या है। बच्‍चों के लिए जितना जरूरी भोजन करना और अच्‍छे संस्‍कार …

अक्सर, लोग वेडिंग अटैंड करने के बाद इनविटेशन कार्ड को बेकार समझकर फेंक देते हैं। जबकि आप इसी कार्ड की मदद से बहुत ही खूबसूरत लिफाफा बना सकते हैं, जिसमें रखकर आप शगुन देंगे तो लोग सबसे अलग दिखेंगे। इतना ही नहीं, रिश्तेदार भी तारीफ करने से भी पीछे नहीं हटेंगे। इन दिनों वेडिंग का सीजन चल रहा है। बॉलीवुड …

आज हम आपको सफेद बालों को काला करने का कोई तेल या शैम्पू नहीं, बल्कि कारण बताने वाले हैं। जी हां, हम आपको बताएंगे कि क्यों समय से पहले बच्चों और युवाओं के बाल तेजी से सफेद होने शुरू हो हैं। आजकल बालों के सफेद होने की समस्या इतनी बढ़ गई है कि युवाओं में दिखने लगी है। ये इतनी …

दुनियाभर में टैटू बनवाने का ट्रेंड जोरों से बढ़ रहा है। युवाओं से लेकर वृद्ध वयस्क टैटू बनवाने का शौक रखते हैं। लेकिन इससे पहले टैटू बनवाने के नुकसानों के बारे में जानना भी जरूरी है। यहां जानें टैटू से होने वाली गंभीर बीमारियों के बारे में। आज के समय में टैटू बनवाना एक ट्रेंड सा बन गया है। खासकर …

सिर्फ पानी पीकर वजन कम करना एक नेचुरल और इफेक्टिव तरीका माना जाता है। वॉटर फास्टिंग या हाईड्रेशन डाइट के जरिए मेटाबॉलिज्म तेज होता है, टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और शरीर फैट बर्न करने लगता है। पानी पीने से भूख कंट्रोल होती है, जिससे ओवरईटिंग नहीं होती और कैलोरी इंटेक कम होता है। बढ़ा हुआ वजन यानी मोटापा आज के …

अगर आप साल 2025 के वैलेंटाइन को सबसे ज्यादा यादगार बनाना चाहते हैं और इस दिन सबसे ज्यादा खूबसूरत दिखना चाहते हैं, तो हमारा ये लेख खास आपके लिए है। आज हम आपको इस लेख में ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के बताए 5 नुस्खे बताने वाले हैं जो मिनटों में ही आपकी स्किन पर ग्लो ला देंगे। वैलेंटाइन डे पर …

कई लोगों को उंगलियां चटकाने की आदत होती है, लेकिन यह अक्सर एक सवाल उठाता है—क्या इससे गठिया (आर्थराइटिस) हो सकता है? वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि उंगलियां चटकाने और आर्थराइटिस के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। हालांकि, अत्यधिक और जबरदस्ती उंगलियां चटकाने से हाथ की पकड़ कमजोर हो सकती है और अस्थायी सूजन भी आ सकती है। हेल्दी …

शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए केवल बेहतर डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं बल्कि अच्छी नींद भी बेहद जरूरी है। अगर रोजाना पर्याप्त नींद न ली जाए तो चिड़चिड़ापन, गुस्सा, कमजोर याददाश्त, थकान, कम एनर्जी जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। यही नहीं नींद पूरी न करने से आप मोटापे, डिप्रेशन, डायबिटीज और कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों का …

अगर एक बार मोटापा शरीर में घर कर जाए तो फिर हार्ट डिजीज, डायबिटीज समेत कई जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यूएस में इस वजह से हर साल लगभग 300,000 मौतें होती हैं। आइए जानते हैं आप आसान तरीके से कैसे वजन घटा सकते हैं। मोटापा एक ऐसी समस्या है, जिसके चलते आपके शरीर में कई अन्य गंभीर …