Lifestyle

नारियल और तिल दोनों का ही तेल हम सभी की रसोइयों में आराम से मिल जाता है। ये दोनों ही तेल खाने में शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये दोनों ही तेल बालों के लिए भी गुणकारी साबित होते हैं। अगर हां, तो आप इनमें से कौन से तेल का इस्तेमाल करते हैं? …

अगर आपके पीरियड्स बंद हो चुके हैं, लेकिन फिर भी ब्लीडिंग शुरू हो गई है, तो इसे बिल्कुल भी मामूली मत समझें। क्योंकि यह शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसील‍िए फौरन डॉक्‍टर से जांच करवाएं। ​मेनोपॉज के बाद महिलाओं का पीरियड पूरी तरह रुक जाना सामान्य प्रक्रिया है। इस चरण के बाद ब्लीडिंग नहीं होनी …

दाग-धब्बे की समस्या सिर्फ चेहरे ही नहीं पूरी बॉडी पर कहीं भी हो सकती है। अगर आप इस समस्या से बचना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए हैं। यहां हम आपको एक बेहतरीन तरीका बताएंगे, जिससे त्वचा को क्लियर किया जा सकता है। आइए इस बारे में विस्तार से जान लेते हैं। चेहरे और शरीर पर दाग-धब्बे होने की …

अगर आप 30 साल के बाद प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं, तो डॉक्टर महिमा की सलाह एक बार जरूर सुनना चाहिए। क्‍योंक‍ि उनके मुताब‍िक इस उम्र में बेबी की प्‍लान‍िंग करने में मुश्‍क‍िलें आ सकती हैं। आजकल कई महिलाएं करियर में एक मुकाम हासिल करने या अन्य कारणों से 30 साल की उम्र के बाद ही प्रेग्नेंसी प्लान करती हैं। …

वेट लॉस करने का मतलब ये नहीं है कि आपको भूखा रहना पड़ेगा बल्कि कम खाना या मील्स स्किप करना आपके स्ट्रेस को बढ़ा सकता है। यहां जानें वजन कम करने के लिए किन गलतियों को करने से बचना चाहिए। कई लोगों को वजन घटाने का एक तरीका बेहद आसान लगता है वो है डाइटिंग करना। क्योंकि अगर खाना ही …

एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने के लिए ही इस पौधे को घर में लगाया जाता है। लेकिन पत्तियों में जेल ही नहीं ना हो तो क्या होगा। हालांकि आपको इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है। दरअसल गार्डनिंग एक्सपर्ट ने पौधे में 99 प्रतिशत जेल लाने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं। एलोवेरा का पौधा, जिसे चमत्कारी पौधा …

मनी प्लांट का पौधा हरा-भरा ना हो और पत्तियां अच्छे से ना उगे तो किसी को भी चिंता सताने लगती है। हालांकि अब आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। दरअसल किचन में रखी एक चीज की मदद से आप पौधे की ग्रोथ बढ़ा सकती हैं। और, ये ट्रिक गार्डनिंग एक्सपर्ट ने बताई है। घर की खूबसूरती बढ़ाने और सौभाग्य …

​ सद्गुरु के अनुसार हेल्दी वेट मेंटेन करने के लिए जरूरी है कि हम अपने खाने पर कंट्रोल रखें। यानी हमेशा भूख लगने पर और सीमित मात्रा में ही खाना खाना चाहिए। इससे वजन सही रहता है और हम ऊर्जावान भी रहते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो अपना बढ़ा हुआ वजन कम तो करना चाहते हैं लेकिन उनकी …

यूरिक एसिड शरीर में सामान्य रूप से बनता है, लेकिन इसकी मात्रा ज्यादा हो जाए तो यह जोड़ों, किडनी और पूरे शरीर की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि शरीर से इसे निकालने के लिए आपको क्या करना चाहिए। आजकल बहुत से लोग यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित रहते हैं। यह शरीर का एक …

अगर आप हाल ही में पैरेंट बने हैं और जानना चाहते हैं कि बच्चे की पॉटी ट्रेनिंग कब से शुरू करनी चाहिए, तो यह लेख आपके लिए बहुत मददगार साबित होगा। इस आर्टिकल में आप जानेंगे कि बच्चे की पॉटी ट्रेन‍िंग कब से शुरू कर सकते हें। बच्चों की परवरिश के दौरान माता-पिता को उनकी अलग-अलग उम्र के अनुसार कई …