Lifestyle

क्या आप भी खूब पानी और लिक्विड डाइट ले रहे हैं, लेकिन इसके बाद भी आप डिहाइड्रेशन का शिकार है? असल में ढेर सारा पानी पीना सेहत के लिए जरूरी नहीं है। बल्कि आपके शरीर की जरूरत के हिसाब से लिक्विड डाइट लेना आपके लिए ज्यादा जरूरी है। आइए जानें, रोजाना कितना पानी पीना चाहिए? यह एक आम सवाल है …

दिल और दिमाग शरीर के दो सबसे जरूरी अंग हैं। एक खून पंप करता है और दूसरा पूरे शरीर को कंट्रोल करता है। क्या कोई एक फूड किसी एक अंग को हेल्दी बना सकता है? इसके बारे में डॉक्टर प्रियंका शेरावत ने जानकारी दी है। हम क्या खाते हैं, इसका हमारे शरीर पर बहुत फर्क पड़ता है। इसलिए हर विशेषज्ञ …

हर कोई लंबे वक्त तक जवां और खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए लोग स्किन केयर और न जाने क्या-क्या नहीं करते, लेकिन इसके बाद भी वक्त से पहले बुढ़ापा उनके चेहरे पर नजर आने लगता है। इसके पीछे आपकी रोजाना की 4 आदते हो सकती हैं। इन आदतों को आपको आज ही छोड़ देना चाहिए। हर कोई 90-100 साल …

चेहरा चमकाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं। इन्हीं तरीकों में से एक चेहरे पर भर-भर क्रीमें और ट्रीटमेंट करवाने का होता है। हालांकि, लोगों को इससे मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता है। अगर आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो कुछ आसान घरेलू नुस्खों को फॉलो कर सकते हैं। देश भर में ग्लोइंग स्किन कौन …

डायबिटीज तेजी से बढ़ रही है, और करोड़ों लोग इससे पीड़ित हैं। शुगर कंट्रोल करने के लिए राजस्थान के वैद्य उपेंदर बहादुर ने कोड तुम्बा, सौंफ और चिरायता से बना एक खास आयुर्वेदिक पाउडर सुझाया है। दावा किया जाता है कि इसे खाली पेट लेने से शुगर सिर्फ 3 दिन में काफी कम हो सकती है। भारत में डायबिटीज की …

भारतीय महिला क्रिकेटर स्मृति मंधाना ने आखिरकार अपनी निजी जिंदगी को लेकर चल रही अफवाहों पर विराम लगा दिया है। उन्होंने साफ किया कि म्यूजिक कंपोजर पलाश मुच्छल संग उनकी शादी अब कैंसिल हो चुकी है। दोनों परिवारों ने आपसी सहमति से यह फैसला लिया। भारतीय महिला क्रिकेट की स्टार बल्लेबाज स्मृति मंधाना ने आखिरकार अपनी निजी जिंदगी को लेकर …

कहते हैं शकरकंद खाने का असली मजा आमतौर चूहे-अंगीठी पर भूनने या तंदूर में सेंकने पर ही आता है। लेकिन अगर आप घर पर ही अंगीठी वाला सौंधा स्वाद लेना चाहते हैं तो रश्मि की रसोई से मिली आसान रेसिपी को जान लीजिए। उन्होंने कुकर के अंदर बिना पानी, कोयले या तंदूर का उपयोग किए शकरकंदी को परफेक्टली भूनने का …

अगर आप चाहते हैं कि बूढ़ापे में भी आपकी स्किन जवान और ग्लोइंग बनी रहे तो आप इस देसी कोलेजन बूस्टर बाम को ट्राई कर सकते हैं, जो रातभर में आपकी स्किन को हील और बेहतर बनाने में मदद करता है। हर किसी का ये ख्वाब होता है कि वो अपने बुढ़ापे में भी जवान दिखे, जैसे एक्ट्रेस और एक्टर …

सोशल मीडिया आज हमारी दिनचर्या का बड़ा हिस्सा बन गया है, लेकिन इसके कारण रिश्तों में नई तरह की दिक्कतें भी सामने आने लगी हैं। तुर्की में ऐसा ही एक मामला आया, जहां कोर्ट ने एक अहम और ऐतिहासिक फैसला सुनाया। तुर्की के सिविल कोर्ट के अपीलीय विभाग ने माना कि अगर कोई पति सोशल मीडिया पर लगातार दूसरी महिलाओं …

आपकी लाइफस्टाइल आपकी उम्र को निश्चित करती है। यानी आप डे-टू-डे लाइफ में कैसे रहते हैं, क्या खाते हैं, क्या पीते हैं, कितना एक्सरसाइज करते हैं, ये सारी चीजें आपकी आयु को लंबा करने में अहम भूमिका निभाती हैं। लेकिन अगर आप इन तीन चीजों के शिकार हैं तो ये समय से पहले मौत को न्यौता देती हैं। आइए जानते …