Lifestyle

बच्‍चे के जन्म के बाद नए माता-पिता को खराब नींद से जूझना पड़ता है। एक स्‍टडी के मुताबिक, नए माता-पिता करीब दो सालों तक हर रात 3 घंटे की नींद खोते हैं। एक्सपर्ट के मुताबिक, रात भर की अधूरी नींद के बाद होने वाली थकावट नए माता-पिता को शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित करती है। घर में एक बच्‍चे …

भारतीय त्‍योहारों का मतलब है मौज मस्‍ती, परिवार और परंपरा। लेकिन त्‍योहारों में उन माता-पिता की चिंता बढ़ जाती हें, जिनके बच्‍चे उत्सव में शामिल नहीं होना चाहते। अगर आप भी इस बात को लेकर परेशान रहती हैं, तो यहां बताए गए एक्‍सपर्ट टिप्‍स आपके बहुत काम आएंगे। बचपन में त्‍योहारों का उत्‍साह अलग ही होता है। त्‍योहार से पहले …

टफ लव एक पैरेंटिंग स्टाइल है, जिसमें बच्‍चों के लिए सख्‍त नियम और कठोर अनुशासन बनाए जाते हैं। एक्‍सपर्ट मानते हैं कि अगर आप बच्‍चे को लचीला और हर परिस्थिति से लड़ने वाला बनाना चाहते हैं, तो पैरेंटिंग के इस तरीके में बदलाव लाना चाहिए। ज्‍यादातर पेरेंट्स प्‍यार के साथ सख्‍त नियम और कठोर अनुशासन के साथ बच्‍चाें की परवरिश …

अगर आप भी उन पेरेंट्स में से एक हैं जो अपने बच्‍चे को बात-बात पर डांटते हैं, उसकी कमियां गिनवाते हैं या उसके कामों की आलोचना करते हैं, तो एक बार आपको जान लेना चाहिए कि ऐसा कर के आप खुद ही अपने बच्‍चे की जिंदगी और अस्तित्‍व को खराब कर रहे हैं। भारत में पेरेंटिंग का आपने भी ऐसा …

पोछा लगाना वैसे तो रोजाना का काम है, लेकिन दिवाली की सफाई के दौरान इसे और भी ज्यादा ध्यान से किया जाता है। ऐसे में आपकी छोटी-छोटी गलतियां पूरा काम बिगाड़ सकती हैं यानि की आपके पर्श को खराब कर सकती है। इसलिए हम आपको सावधान करने के लिए इनके बारे में बता रहे हैं। दिवाली पर लोग पूरे घर …

अगर आपको भी ये शिकायत है कि आपका बच्‍चा अक्‍सर थका हुआ, सुस्‍त और हतोत्‍साहित महसूस करता है, तो आपको एक बार इसके पीछे छिपे कारणों के बारे में जान लेना चाहिए। इन कारणों को समझकर आप अपने बच्‍चे की लो एनर्जी लेवल का इलाज कर सकते हैं और उसे एक्टिव रख सकते हैं। यही माना जाता है कि बच्‍चे …

आज हम आपको इस लेख में मलाइका अरोड़ा की जवां और खूबसूरत स्किन को वो राज बताने वाले हैं, जिसे उन्होंने खुद अपने फैंस के साथ शेयर किया है। तो अगर आप भी बूढ़ापे को मात देने वाली बाला की तरह हमेशा यंग दिखना चाहती हैं तो इन दो नुस्खों को जरूर ट्राई करें। मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड की उन हसीनाएं …

अगर आप अपने चेहरे पर आने वाले अनचाहे बालों से परेशान हैं और उन्हें बगैर पार्लर जाए साफ करना चाहते हैं, जो हमारे बताए इस नुस्खे को जरूर ट्राई करें। ये डेड स्किन को भी साफ करेगा और चेहरे पर निखार भी लाएगा। तो फिर आइए जानते हैं इस नुस्खे को बनाने का तरीका। हाथ-पैरों के साथ-साथ कुछ लोगों के …

अगर आपने भी अभी अपने बच्‍चे को सॉलिड फूड देना शुरू किया है और आप उसके लिए नई और अलग-अलग रेसिपी देखना चाहती हैं, तो आप खुद डॉक्‍टर की बताई आयरन से भरपूर टिक्कियां ट्राई कर सकती हैं। डॉक्‍टर ने खुद इन हेल्‍दी टिक्कियों की रेसिपी शेयर की है। जब शिशु 6 महीने का होता है, तब उसे मां के …

गर्भावस्था के दौरान करवा चौथ का व्रत रखने से पहले अपनी डाइट में हेल्दी लिक्विड डाइट जरूर शामिल करें। इससे अगर आप दिनभर में कुछ भी ना खाएं, तो भी आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और चंद्रमा निकलने तक प्यास का अहसास भी नहीं होगा। अगर आप प्रेग्नेंट हैं और करवाचौथ का व्रत रख रही हैं, तो …