Lifestyle

भारत में परिवारों का कुछ ऐसा सेटअप है कि बच्‍चे अपने मां-बाप के साथ एक ही कमरे या बिस्‍तर पर सोते हैं लेकिन जब बच्‍चे थोड़े बड़े होते हैं या टीनएज उम्र में आते हैं, तो उन्‍हें अलग कमरा दिया जाता है। यही कहा जाता है कि बच्‍चों को बड़े होने पर अलग सुलाना चाहिए लेकिन हर मामले में इस …

पॉल्यूशन के कारण लोगों को आंखों में जलन, एलर्जी और गले में खराश जैसी परेशानियां हो रही हैं। इससे बचने के लिए विशेष टिप्स दिए गए हैं। आंखों की जांच और डाइलेट करने से आंखों की परेशानियों को समझना आसान होता है। मोबाइल का अधिक इस्तेमाल मायोपिया को बढ़ावा देता है। पॉल्यूशन ने अपना जोर लगाया हुआ है। लोगों को …

डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर के मरीजों के लिए बेस्ट जड़ वाली सब्जियां शकरकंद, गाजर, चुकंदर, शलजम, मूली, पार्सनिप और रुतबागा हैं। इनमें फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं और इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी कम होता है। इन्हें भूनकर, उबालकर या कच्चा खाया जा सकता है। ये सब्जियां डायबिटीज के मरीजों के लिए स्वस्थ और उपयोगी हैं। डायबिटीज (Diabetes) …

कभी-कभी भाई-बहनों के बीच की लड़ाई मां-बाप के लिए सिरदर्द भी बन जाती है और उन्‍हें चिंता सताने लगती है कि कहीं बच्‍चों के बीच की लड़ाई उनके बीच फासला न पैदा कर दे। आपको बता दें कि भाई-बहन के बीच लड़ाई होने से बच्‍चे मतभेदों को खुद सुलझाना सीखते हैं, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रख पाते हैं, सहानुभूति और …

शादी के बाद एक लड़की को ससुर के रूप में पिता का साया सिर पर मिलता है। हालांकि सास-बहू, ननद-भाभी के किस्से और झगड़ों के बीच इस रिश्ते के बारे में कम ही बात की जाती है। आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि समाज में कई परिवार ऐसे हैं जहां ससुर और बहू एक-दूसरे से कभी बात नहीं …

बच्चे थोड़े बड़े क्‍या हो जाएं, किसी की कोई बात सुनना पसंद नहीं करते। आजकल हर माता-पिता की यही शिकायत है, कि बच्‍चा बात को अनसुनी कर देता है, सुनता ही नहीं है। माता-पिता अक्‍सर कहते हैं कि उन्‍हें बच्‍चे से कोई काम करवाना हो, तो एक बार में उनके कानों तक आवाज नहीं पहुंचती। इसलिए उन्‍हें धमकी देने या …

शादी के बाद नए रिश्तों के बनने पर जो चीज सबसे ज्यादा नजरअंदाज हो जाती है, वह भाई-बहनों का रिश्ता है। बचपन से एक-दूसरे की कमियों और सीक्रेट्स को जानते हुए, साथ लड़ते-खेलते बड़े होने के बावजूद एक समय के बाद भाई-बहनों के साथ रिश्ता बस सगे-संबंधियों वाला हो जाता है। इसका सबसे बड़ा कारण शादी के बाद एक-दूसरे से …

60 साल से ज्यादा उम्र के लोग कूल्हे की सर्जरी कराने पर काफी भयभीत हो सकते हैं। कई वरिष्ठ नागरिकों के मन में सवाल उठता है कि क्या इतनी ज्‍यादा उम्र में सर्जरी कराने के बाद यह सर्जरी कामियाब हो पाएगी। कूल्हे की सर्जरी और उसके बाद रिहैबिलिटेशन के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें उम्र से …

बच्‍चों को लेकर पैरेंट्स को अब दो चीजों की चिंता सताने लगी है और वो हैं सोशल मीडिया और इंटरनेट का बच्‍चों की जिंदगी पर पड़ रहा असर। यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन हेल्‍थ सी.एस मोट चिल्‍ड्रेंस हॉस्‍पीटल नेशनल ऑन चिल्‍ड्रेंस हेल्‍थ के अनुसार ज्‍यादातर माता-पिता अपने बच्‍चे की सेहत में उसके मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य और समस्‍याओं को लेकर चिंता में रहते हैं। …