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इस बात में कोई दोराय नहीं है कि जब किसी भी एक पार्टनर का मूड खराब हो, तो रिश्ते में तनाव आना शुरू हो जाता है। लंबे समय तक साथी का मूड न खराब रहे, इसके लिए आप कई जतन करते हैं, लेकिन उन्हें मनाना इतना आसान नहीं होता। खासतौर से जब मेल पार्टनर का मूड किसी कारण अच्छा न …

ब्रिटेन की पोर्ट्समाउथ यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च कहती है कि महिलाओं की तुलना में पुरुष सबसे ज्यादा झूठ बोलते हैं। वह न केवल झूठ बोलने के मामले में खुद को महिलाओं से बेहतर मानते हैं बल्कि अपनी पत्नी से रोजाना एक-दो झूठ बोलना भी उनके लिए कोई बड़ी बात नहीं है। इस विषय पर काम कर चुके वेर्गिन भी कहते …

गर्मियों में तपती धूप की वजह से स्किन और बालों से जुड़ी समस्यायें आम देखने को मिलती है। पसीने, तेज धूप और प्रदूषण की वजह से पिंपल्स, टैनिंग, एक्ने आदि से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में जरूरी है इस मौसम में अपनी स्किन का ख्याल रखना या यूं कह लीजिए कि थोड़ा ज्यादा ध्यान देना। चलिए आज हम …

इस बात में कोई दोराय नहीं है कि एक रिश्ते में जब भावनात्मक शोषण होने लगता है, तब आप उसमें घुटन महसूस करने लगते हैं। लेकिन कई बार जब तक आप इस बात को समझ पाते हैं, तब तक पूरी तरह से टूट चुके होते हैं। रिश्ते को संभालने की जिम्मेदारी दोनों पार्टनर्स की होती है, लेकिन अगर उसे बचाने …

कोरोना काल में लगे लॉकडाउन ने बच्चों पर काफी प्रभाव डाला। इस दौरान स्कूल बंद होने से बच्चों की ऑनलाइन क्लासेस चलने लगी। इसके कारण उन्होंने घंटों फोन चलाना शुरु कर दिया। उनकी यह लत पेरेंट्स के लिए परेशानी का कारण बन चुकी है। एक्सपर्ट अनुसार, स्क्रीन के सामने अधिक समय बिताने से बच्चों की फीजिकल एक्टिविटी में कमी आ …

भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण ज्यादातर लोग अपनी सेहत का सही से ध्यान नहीं रख पाते हैं। इसके अलावा गलत लाइफस्टाइल व खानपान का असर भी सेहत को नुकसान पहुंचाता है। इसी कारण थोड़ी सी सीढ़ियां चढ़ने व उतरने पर कई लोगों को सांस फूलने की परेशानी होने लगती हैं। इसी कारण लोग लिफ्ट का सहारा लेते हैं। चलिए आज …

एक रिश्ते में जब दोनों पार्टनर्स के बीच प्यार, विश्वास और समझदारी होती है, तो उसे चलाने में बहुत मुश्किल नहीं आती। हेल्दी रिलेशनशिप वही कहलाता है, जहां कपल्स के बीच सामंजस्य बना रहता है। हालांकि जहां इन चीजों की कमी रहती है, वहां रिश्ते को संभालने के लिए आप लगातार कोशिशें करते रहते हैं, लेकिन कई बार इस दौरान …

गर्मी की चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने से स्किन के साथ बालों भी डैमेज होने लगते हैं। ऐसे में इस दौरान बालों को खास केयर की जरूरत होती है। नहीं तो हेयर फॉल, ड्रायनेस, दोमुंहे बाल आदि की परेशानी हो सकती हैं। ऐसे में आज हम आपको गर्मियों में बाल हैल्दी और डैमेज फ्री रखने के लिए कुछ कारगर टिप्स …

हम जानते हैं कि नीली रोशनी हमारी आंखों और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। हम सभी आजकल मोबाइल फोन, कंप्यूटर और लैपटॉप जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से घिरे हुए हैं, जो नीली रोशनी उत्सर्जित करते हैं। लेकिन क्या हम जानते हैं कि रेडिएशन वास्तव में क्या है? और इससे त्वचा को क्या नुकसान होता है? आप अभी जिस सेल फोन …

गर्मी का मौसम शुरु हो गया है। धूल, मिट्टी और बाहर के प्रदूषण के कारण चेहरे का निखार जाने लगता है। सूर्य की सीधी किरणें आपके चेहरे को खराब कर सकती हैं। सनबर्न से बचने के लिए भी आप चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद जिंक ऑक्साइड, टाइटेनियम ऑक्साइड चेहरे को सूर्य की खतरनाक यू.वी किरणों …