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दांतों में पहना है ब्रेसेस तो ना करें इन चीजों का सेवन, ध्यान में रखें ये बातें

टेढ़े-मेढ़ दांतों को सीधा करने के लिए लोग ब्रेसेस का सहारा लेते हैं। ब्रेसेस दांतों पर लगने वाली एक पतली तार सी होती है। मगर एक्सपर्ट अनुसार, ब्रेसेस की सफाई ठीक से ना होने पर इसपर बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं। ऐसे में दांतों पर खाना फंसे रहने से दांतों की सड़न, मसूड़ों में संक्रमण संबंधी समस्याएं हो सकती है। …

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महिलाओं की इन हरकतों के कारण भी टूट जाते हैं रिश्ते

एक रिश्ते में महिला हो या पुरुष हो, दोनों को ही आपसी समझदारी और वफादारी से अपने रिलेशनशिप को निभाना होता है। कई बार छोटी-छोटी गलती भी कपल्स के बीच दरार लाने से लेकर रिश्ता खत्म करने तक की नौबत ला देता है। वैसे तो पार्टनर्स के बीच कई बातों को लेकर लड़ाई-झगड़े होते हैं और दो पल में सुलझ …

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शादी में कम हो रहा मजा, तो यूं फिर से लगाएं उसमें प्यार और एक्साइटमेंट का तड़का

क्या आप उन कपल्स में से एक हैं, जिनकी शुरुआत में तो मैरिड लाइफ फुल ऑफ रोमांस और एक्साइटमेंट थी, लेकिन समय बीतने के साथ इसमें बोरियत का एहसास जुड़ता जा रहा है? अगर हां, तो नीचे दिए गए कुछ काम के टिप्स आपको खोया हुआ स्पार्क फिर से ढूंढने में मदद कर प्यार की गाड़ी को ट्रैक पर वापस …

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लॉन्ग-डिस्टैंस रिलेशनशिप में ऐसे बनाए रखें प्यार

बदलते जमाने के साथ रिश्तों के स्वरूप में भी बदलाव आया है। अब लॉन्ग डिस्टैंस रिलेशनशिप भी आम है। इसका मतलब होता है दूरी से निभाया जाने वाला रिश्ता। जरूरी नहीं कि यह रिश्ता दो प्यार करने वालों का ही हो। यह पति-पत्नी या अपनी शादी का इंतजार करने वाले जोड़े में भी हो सकता है। आइए आपको बताते हैं …

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स्किनकेयर रूटीन में आज ही शामिल करें ये हर्बल प्रोडक्ट्स

महंगे प्रोडक्ट्स को कई ऐसे केमिकल्स से बनाया जाता है, जो स्किन के लिए नुकसानदायक माने जाते हैं. वहीं आप हर्बल प्रोडक्ट्स को अपनी किट का हिस्सा बना सकते हैं. खास बात है कि इनमें प्राकृतिक गुण मौजूद होते हैं और यहीं वजह इन्हें बाकी प्रोडक्ट्स से अलग बनाती है. ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने के लिए केयर रूटीन फॉलो …

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टीनएज उम्र में बच्‍चों को सिर्फ इतनी दें आजादी, ज्‍यादा दी छूट तो बिगड़ जाएगा आपका बच्‍चा

जब बच्‍चे बड़ हो जाते हैं तो पैरेंट्स को उन्‍हें अपनी जिंदगी अपने तरीके से जीने की थोड़ी आजादी तो देनी चाहिए। यह पेरेंटिंग का एक अहम कदम है। इससे बच्‍चे अपने पैरेंट्स पर ही निर्भर नहीं रहते बल्कि इससे उन्‍हें सीखने और बढ़ने में भी मदद मिलती है। बच्‍चों को पर्याप्‍त आजादी देने से वो आत्‍मनिर्भर बनते हैं और …

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बेटी को जिम्मेदार बनाने के लिए सिखाएं ये जरूरी बातें

मां के लिए बेटी और बेटे में कोई अंतर नहीं होता। फिर भी मां-बेटी के रिश्ते की बात अलग होती है। मां के लिए सबसे अच्छी दोस्त बेटियां ही साबित होती हैं। आप भी चाहती हैं कि आपकी बेटी जीवन में ऊंची उड़ान भरे तो उसे जिम्मेदार बनाने के लिए ये बातें जरूर सिखाएं- मनोबल बढ़ाएं : बेटी को यह …

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लव मैरिज में दो परिवारों के बीच कैसे बिठाएं तालमेल

इस बात में कोई दोराय नहीं है कि जब आप प्यार में पड़ते हैं, तो आप अपने पार्टनर के साथ ही रहना चाहते हैं। हालांकि प्यार के बाद अपने रिश्ते को शादी तक ले जाना आसान नहीं होता। आज भी सोसाइटी में फैमिली के लिए लव मैरिज को एक्सेप्ट कर पाना कठिन होता है। लेकिन बच्चों की जिद और खुशी …

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ऑफिस संभालने के साथ यूं रखें बच्चे का ध्यान, वर्किंग वुमन के लिए बेस्ट टिप्स

वर्किंग वुमेन का ध्यान आमतौर ऑफिस में बच्चे की ओर रहता है। वे अक्सर बच्चे के खाने, सोने, होमवर्क से जुड़ी बातों को सोचती रहती है। बच्चे घर पर भले ही दादा-दादी के पास हो पर मां का ध्यान उनपर ही रहता है। वे यहीं सोचती हैं कि कहीं बच्चा दादा-दादी या घर के किसी अन्य सदस्य को परेशान ना …

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ब्रेकअप के बाद रहते हैं डिप्रेस? ऐसे निकलें दर्द से बाहर

किसी भी रिश्ते को खत्म करना आसान काम नहीं होता है. ब्रेकअप के दर्द से उबरने में कुछ लोगों को लंबा वक्त लग जाता है. यहां तक कि अगर समय रहते इस चीज पर काबू ना पाया गया तो लोग डिप्रेशन में भी जा सकते हैं. कुछ लोग चाहकर भी ब्रेकअप को स्वीकार नहीं कर पाते हैं और बार-बार ऐसी …

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