सर्द‍ियों में छोटे बच्चे को रोज नहलाना चाहिए या नहीं? चाइल्ड स्पेशलिस्ट ने जो बताया वो हर पेरेंट्स को जानना चाह‍िए

अगर आपका बच्चा भी अभी छोटा है, यानी अभी बस कुछ ही महीनों का ही है, तो फ‍िर आपको एक बार पीडियाट्रिशियन डॉक्टर रोहित भारद्धाज की सलाह जरूर सुननी चाहिए। क्योंकि उन्होंने हाल ही में सर्दियों में छोटे बच्चों को नहलाने को लेकर एक अहम बात कही है, जिसे हर पेरेंट्स को जानना जरूरी है।
सर्दियों के मौसम में ज़्यादातर पेरेंट्स के मन में यही कंफ्यूजन रहता है क‍ि क्या छोटे बच्चे को रोज नहलाना चाहिए या नहीं? क्योंकि ठंड के मौसम में अक्‍सर हर माता-प‍िता को यही डर सताता रहता है कि कहीं बच्चे को सर्दी न लग जाए और उसे खांसी- जुकाम हो जाए। हालांक‍ि, पेरेंट्स की इसी उलझन को दूर करने के लिए पीडियाट्रिशन डॉक्टर रोहित भारद्धाज ने बताया है कुछ अहम बातें बताई हैं, जो हर पेरेंट को जरूर जाननी चाहिए। चल‍िए जानते हैं क‍ि आख‍िर उन्‍होंने ऐसा क्‍या कहा।
तीन महीने से छोटे बच्‍चे को रोज न नहलाएं – इंस्टाग्राम वीडियो में पीडियाट्रिशन डॉक्टर रोहित भारद्वाज कहते हैं कि अगर आपका बच्चा तीन महीने से छोटा है, तो उसे एक दिन के अंतराल पर नहलाएं और बीच में गुनगुने पानी से स्पॉन्जिंग करें। लेकिन अगर बच्चा तीन महीने से बड़ा है, तो उसे रोज नहलाना जरूरी है, क्योंकि बच्चे की हाईजीन बनाए रखना बेहद जरूरी है।
पानी बहुत ज्‍यादा गर्म न हो – एक्‍सपर्ट आगे बताते हैं पेरेंट्स इस बात को भी ध्‍यान रख‍िए गुनगुने पानी से नहलाना है, बहुत ज्‍यादा गर्म पानी से नहीं नहलाना है, वरना जो स्‍क‍िन के नेचुरल ऑयल होते हैं, वो पूरी तरह खत्‍म हो जाएंगे। बहुत ज्‍यादा लंबे ड्यूरेशन की बाथ नहीं होना चाह‍िए, बस 5 से 7 म‍िनट बहुत होते हैं।
बाहर की हवा अंदर न आ पाए – एक्सपर्ट कहते हैं कि माता-पिता को इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि जब बच्चे को नहलाने के बाद बाथरूम से बाहर लाया जाए, तो घर के सभी कमरों की खिड़कियाँ और दरवाजे अच्छी तरह बंद हों। ऐसा इसलिए ताकि बाहर की ठंडी हवा अंदर न आए और बच्चे को ठंड न लग जाए।
कपड़ों को हल्का गर्म करें – डॉक्टर भारद्धाज बताते हैं कि पेरेंट्स को बच्चे को नहलाने से पहले उसकी पहनने वाली कपड़ों को ब्लोअर की मदद से हल्का गर्म कर लेना चाहिए। ऐसा करने से नहाने के बाद बच्चे को ठंड नहीं लगेगी और उसके शरीर में गर्माहट में बनी रहेगी।
नहलाने के बाद तुरंत लगाएं मॉइस्चराइजर – एक्सपर्ट कहते हैं कि सर्दियों में बच्चे को नहलाने के तुरंत बाद उसकी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है, क्योंकि ठंडी की जो ड्राई हवा होती है, वो बच्‍चे की स्‍क‍िन को और अधिक संवेदनशील बना सकती है। इसलिए नहाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना कभी न भूलें