स्मोकिंग करने से भारी हो रही आवाज का मतलब शुरू हो गया ऐसा कैंसर! ये लक्षण दिखते ही भागें अस्पताल

भारी आवाज आकर्षक और दमदार महसूस होती है। कुछ लोगों का मानना है कि स्मोकिंग करने से भी आवाज को भारी बनाया जा सकता है। इसके लिए वो सिगरेट-बीड़ी पीना शुरू कर देते हैं। मगर यह एक ऐसा मिथ है, जो आवाज के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकता है।
धूम्रपान एक बुरी आदत है, जिससे आपकी वोकल कॉर्ड लंबे समय तक के लिए खराब हो सकती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन डेफनेस एंड अदर कम्युनिकेशन डिसऑर्डर (NIDCD) के अनुसार, स्मकिंग एक वोकल कॉर्ड एब्यूज है। पुणे स्थित जहांगीर अस्पताल के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. पंकल जैन ने बताया कि कोई सिगरेट कैमिकल रहित नहीं होती है और यह वोकल कॉर्ड में इंफ्लामेशन और डैमेज से आवाज जा भी सकती है।
डॉ. पंकल जैन ने बताया कि स्मोकिंग से वॉइस बॉक्स इतना ज्यादा खराब हो सकता है कि लैरिंक्स का कैंसर बन सकता है। यह जीभ के पीछे या फेफड़ों में भी शुरू हो सकता है। धूम्रपान करने वालों में यह मौत का कारण बन सकता है।
लक्षण दिखने पर क्या करें? – अगर आप धूम्रपान करते हैं और ऊपर बताए कुछ लक्षणों से परेशान हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। वह आपके लक्षणों और हिस्ट्री की जांच करके उचित सलाह और इलाज शुरू कर सकता है।
ये घरेलू उपाय आएंगे काम- अगर स्मोकिंग करने से आपकी आवाज बैठ गई है या फिर गले में सूजन व दर्द महसूस हो रहा है तो कुछ घरेलू उपायों से राहत पा सकते हैं। सबसे पहले तो आपको धूम्रपान छोड़ना चाहिए। उसके साथ पर्याप्त पानी पीएं और नमक वाले पानी से गरारे करें।