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गर्मियों में खुद को हाइड्रेट रखने के लिए रात को पीते हैं नारियल पानी तो जान लें उसके ये 5 बड़े नुकसान

नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है, लेकिन इसके बेनेफिट्स तभी शरीर को अच्छे से मिलते हैं, जब इसका सही ढंग से सेवन किया जाए। नारियल पानी पीने का अच्छा समय सुबह का है। लेकिन कुछ लोग रात में इसका सेवन करते हैं। ऐसे में नारियल पानी पीने से इसके फायदे की जगह नुकसान हो सकते …

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भारत सामाजिक, सांस्कृतिक और आर्थिक रूप से विकसित होकर ही विश्व-गुरु कहलाएगा – राम माधव

    साक्षात्कार : अलोक गुप्ता   राम माधव जी, एक उदार राष्ट्रवादी और भारतीय जनता पार्टी (भा.ज.पा.) के सदस्य, भारत सरकार में सक्रिय रूप से योजना, सृजन और विदेश नीति के क्षेत्र में कार्यरत हैं। वह राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (आर.एस.एस.) के संघचालक भी रहे हैं, जिनके माध्यम से उन्होंने अपने राष्ट्रभक्ति और समर्पण की भावना को जन-जन तक पहुंचाया …

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पतली कमर चाहते हैं तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये 5 सब्जियां

आजकल ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं। युवाओं से लेकर बड़ों तक और बच्चों तक ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हैं। मोटापे के बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे कि हमारा खराब खानपान, हेल्दी डाइट न लेना, एक्सरसाइज न करना। लेकिन इस बात को हमेशा याद रखिए कि एक मोटापा बहुत सारी और बीमारियों को बुलावा देता है। इससे …

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मैं चाहता हूं, 2021 का वर्ष न्यूजीलैंड में भारत का वर्ष हो : श्री मुक्तेश परदेशी

          भारतीय उच्चायुक्त,इंडियन हाई कमिशन, न्यूजीलैंड से आलोक गुप्ता की बातचीत           न्यूजीलैंड में रह रहे भारतीय मूल के लोग भाग्यशाली हैं कि गत कुछ वर्षों में उन्हें अत्यंत संवेदनशील, प्रतिभाशाली एवं अपनी जिम्मेदारी के प्रति बहुत ही सजग भारतीय उच्चायुक्तों की नियुक्ति का लाभ मिल रहा है| वर्ष 2019 के मध्य …

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पिंक बॉल की स्विंग और ऑस्ट्रेलियाई कंडीशन्स भारत के लिए चुनौती बनी – अंजुम चोपड़ा

साक्षात्कार : विवेक शर्मा एडिलेड टेस्ट में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ हार के बाद अब हार के कारणों के बारे में चर्चा शुरू हो गई है… क्रिकेट के जानकारों के मुताबिक पिंक गेंद का ज्यादा स्विंग होना ही भारतीय बल्लेबाजों पर भारी पड़ा… क्रिकेट एक्सपर्ट एवं कॉमेंटेटर तथा भारतीय महिला क्रिकेट टीम की पूर्व कप्तान अंजुम चोपड़ा के मुताबिक “ पिंक …

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आईपीएल 2020 : अशोक मल्होत्रा ने की भविष्यवाणी.. चेन्नई सुपर किंग्स पहुंचेगी फाइनल में

एक्सक्लूसिव इंटरव्यू – विवेक शर्मा  भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व टेस्ट बल्लेबाज और पूर्व चयनकर्ता अशोक मल्होत्रा ने कहा है कि इस बार भी आईपीएल के फाइनल में चेन्नई सुपर किंग्स ज़रूर पहुंचेगी… वेबसाईट से खास बातचीत में उन्होंने निम्न लिखित बातें कहीं.. पेश है उनका पूरा इंटरव्यू… सवाल-1.- इस बार के आईपीएल में क्या खास बातें होगीं ? जवाब–1.- …

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न्यूजीलैंड के सक्षम एवं सफल भारतीय समुदाय को देख मुझे बहुत खुशी है : श्री मुक्तेश परदेशी

            साक्षात्कार : आलोक गुप्ता भारत के नव नियुक्त उच्चायुक्त श्री मुक्तेश परदेशी का Indianz X-Press को विस्तृत साक्षात्कार प्रश्न : मुक्तेश जी न्यूजीलैंड में भारत के उच्चायुक्त का पदभार संभालने उपरांत आपका प्रारंभिक अनुभव कैसा रहा? उत्तर: मैं कहूंगा बहुत अच्छा रहा। मैंने 29 जुलाई को अपना पदभार ग्रहण किया और उसके अगले ही दिन …

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लोगों की मदद करना ही हमारा प्राथमिक लक्ष्य रहा है : संजीव कोहली

  कीवी ‘गुड-वर्क प्रैक्टिसेज’ से हमें बहुत सीखने की जरूरत है   न्यूजीलैंड में इंडियन हाई कमिशन के मुखिया हाईकमिश्नर संजीव कोहली जी का 3 वर्षों का कार्य काल मई माह के अंत में समाप्त हो रहा है| संजीव जी से न्यूजीलैंड में रह रहे भारतवासियों को बहुत अपेक्षाएँ थी क्योंकी पूर्व में पदस्थ कई प्रभारियों के भिन्न-भिन्न विवादों, आचरण …

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हमारी ईमानदारी और जिम्मेदारी अब इस देश के प्रति होनी चाहिए : महेश बिंद्रा

आलोक गुप्ता – न्यूज़ीलैण्ड फर्स्ट पार्टी से गत 10 वर्षों से जुड़े और संसद में पार्टी के एकमात्र भारतीय सांसद महेश बिंद्रा इन दिनों सघन चुनाव प्रचार में व्यस्त है। बेहद सहज, मिलनसार और आत्मीयता रखने वाले महेश भारतीयता का सच्चा प्रतिनिधित्व करते नज़र आते है। न्यूज़ीलैण्ड फर्स्ट पार्टी के महत्त्वपूर्ण एवं कर्मठ सदस्य के रूप में उनकी ख्याती है। …

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