Lifestyle

हंसना सेहत के लिए बहुत लाभदायक है, फिर वह चाहे झूठी हंसी ही क्यों न हों। एक्सपर्ट के अनुसार, झूठी हंसी भी आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं। कई शोधों के अनुसार, नकली हंसी में भी आपकी कई मसल्स काम करती हैं और रिलेक्स महसूस करती हैं। वहीं हेल्थ एक्पर्ट के मुताबिक, रोजाना हंसने से सेहत तो अच्छी रहती …

अपना बच्‍चा खोने के बाद आपको दुख, डिप्रेशन और गुस्‍सा महसूस हो सकता है। इस समय आपको ऐंठन और दर्द भी हो सकता है। वहीं कई महिलाएं तो डिप्रेशन तक में चली जाती हैं और कुछ महिलाओं को मिसकैरेज के एक साल बाद तक दुख और उदासी महसूस होती है। कुछ महिलाएं इस बात को लेकर भी डरी रहती हैं …

कुछ साल पहले तक बच्‍चे भी अपने पेरेंट्स के साथ ही उनके कमरे में सोते थे लेकिन बच्‍चों को अलग कमरा देने और सुलाने का चलन शुरू हो गया है। बच्‍चे और पेरेंट्स, दोनों की ही प्राइवेसी को बनाए रखने के लिए बच्‍चों को अलग कमरा दिया जाता है। कुछ पेरेंट्स जल्‍दी ही अपने बच्‍चे को अलग कमरा दे देते …

रोमांस के बिना कपल का रिश्ता अधूरा सा लगता है। आमतौर पर कहा जाता है कि लॉन्ग टर्म में रिलेशनशिप के लिए रोमांस की जरूरत नहीं होती, लेकिन ये बिल्कुल भी सही नहीं है। सच तो ये है कि समय के साथ रोमांटिक होने के सिर्फ रूप बदलते हैं। रिश्ते की शुरुआत में जहां डेटिंग, गिफ्ट्स, जैसी ऐक्टिविटिज इसमें इन्वॉल्व …

आंखों की तरह सुंदर, घनी आइब्रो भी चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने का काम करती है। ऐसे में हर महिलाएं इसको अलग-अलग शेप में बनाती है। ताकि खूबसूरती और भी निखर के आए है। मगर हल्की व पतली आइब्रो लुक बिगाड़ने का काम करती है। ऐसे में कई महिलाएं इसे घना दिखाने के लिए मेकअप यानी आइब्रो पैंसिल का इस्तेमाल करती …

कोरोना काल में आई दूसरी लहर जहां थमने का नाम नहीं ले रही वहीं यह महामारी अब गर्भवती महिलाओं के साथ उनके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी घातक साबित हो रही हैं। ऐसे ही कई मामले उत्तराखंड में देखने को मिल रहे है। दरअसल, उत्तराखंड के हरिद्वार में रहने वाली 23 सप्ताह की गर्भवती सबा हसन के …

शरीर के किसी हिस्से पर खिंचाव पड़ने से निशान पड़ने लगते हैं। इसे स्ट्रेच मार्क्स कहा जाता है जो वजन बढ़ने या प्रेगनेंसी में शरीर में आए बदलाव के कारण होते हैं। भले ही इससे शरीर को किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होता है। मगर ये देखने में बुरे लगने के साथ त्वचा की कोमलता को भी छीन लेते …

अक्सर आपने ऑफिस में इश्क के परवाना चढने के कई किस्से सुने होंगे। एक सर्वेक्षण के जरिए भी यह बात सामने आई है। लगभग 85 फीसदी लोगों को अपने सहकर्मी के साथ रोमांस में कोई झिझक नहीं है, बशर्ते दोनों के काम जुदा हों। यह बात हम सभी जानते है कि प्यार पर किसी का जोर नही चलता। प्यार कभी …

पहली बार मां बनने का एक्‍सपीरियंस काफी अलग और नया होता है। फर्स्‍ट टाइम मदर बनने पर आधी से ज्‍यादा बातें तो महिलाओं को पता ही नहीं होती हैं जिस वजह से वो इस दौरान आने वाली परेशानियों को दूर करने के उपाय भी नहीं कर पाती हैं। डिलीवरी के बाद महिलाओं को ‘सोर निप्‍पल’ यानि ब्रेस्‍ट की निप्‍पल में …

  गलत खानपान व जीवनशैली के कारण शरीर संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उन्हीं में से एक है यूरिक एसिड बढ़ाना। दरअसल, किडनी में फिल्टर करने की क्षमता कम होने पर शरीर में मौजूद यूरिया, यूरिक एसिड में बदल जाता है। यह एसिड खून में मौजूद एक तरह का केमिकल होता है, जो शरीर में प्यूरीन नामक …