Lifestyle

कोरोना वायरस के चलते लोगों का रुझान अपनी हेल्थ की ओर गया हैं जो कि बहुत जरूरी भी है वायरस को अपने पर हावी ना होने का बेस्ट तरीका खुद के इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाना है। बस इसी सजगता के बीच, आम लोगों से लेकर सेलेब्स स्टार्स में साइकिलिंग का क्रेज खूब देखने को मिल रहा है बहुत सारे …

चश्मा लगाने वालों को एक समस्या का हमेशा सामना करना पड़ता है और वो है चश्मे से नाक पर निशान पड़ जाना। ये निशान चेहरे की खूबसूरती को खराब कर देते हैं, बहुत सारे लोग इन निशान से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह की क्रीम और बाहरी प्रोडक्टस का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी चश्मे के ये जिद्दी निशान …

लाइफस्टाइल इस कद्र भाद-दौड़ भरा हो गया है कि हर कोई इस समय तनाव महसूस कर रहा है। कोरोना काल में तो यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ गई है लेकिन अगर यह तनाव लंबे समय तक रहे तो शरीर पर इसका बुरा असर पड़ता है, वहीं अगर आप लंबे समय से स्ट्रेस में फंसे हैं तो आपका शरीर पर …

जब शरीर पर कोई अंदरुनी चोट लगती हैं तो अक्सर स्किन पर नीले रंग का निशान दिखने लगता है जिसे हम आम भाषा में नील पड़ना भी कहते हैं और मेडिकल भाषा में इसे कन्टूशन (contusion) या भीतरी चोट कहा जाता है।लेकिन कई बार ये नीले निशान बिना चोट के भी शरीर पर पड़ने शुरु होते हैं लेकिन क्या आप …

सेल्सफोर्स इंडिया की मुख्य कार्यकारी अधिकारी (सीईओ) अरुंधति भट्टाचार्य ने बृहस्पतिवार को कहा कि, विभिन्न कंपनियों के ‘घर से काम’ को अपनाने से कार्यबल में महिलाओं की भागीदारी बढ़ सकती है। उन्होंने कहा कि, यह तरीका महिलाओं को घर और काम दोनों संभालने की सहूलियत देता है। भट्टाचार्य ने ग्लोबल फिनटेक फेस्ट 2020 को संबोधित करते हुए कहा कि कोविड-19 …

प्रेगनेंसी के दौरान और डिलीवरी के बाद झड़ते बालों को रोकने के उपायप्रेगनेंसी महिलाओं के शरीर और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए काफी चुनौतीपूर्ण समय होता है। स्‍ट्रेच मार्क्‍स, ब्रेस्‍ट में दर्द और सूजन, थकान और मतली के अलावा बाल झड़ना भी गर्भावस्‍था का एक हिस्‍सा है। कई महिलाओं के डिलीवरी के बाद बहुत ज्‍यादा बाल झड़ते हैं जो कि स्‍ट्रेस …

पूरे दिन को थकान को दूर करने के लिए अच्छी नींद सबसे जरुरी होती है। पर्याप्त नींद शरीर के साथ-साथ त्वता के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। लेकिन इस दौरान गलत तरीके से सोने से स्किन पर इसका काफी असर पड़ता है। जी हां, अगर गलत तरीके से सोते हैं तो चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्‍स और डार्क सर्कल …

आज कल महिलाएं अपनी सेहत को लेकर काफी सीरियस रहती हैं वो रोजाना वर्कआउट करती हैं और अच्छी डाइट लेती हैं। कईं महिलाएं तो ऐसी होती हैं जिनके दिन की शुरूआत बिना एक्सरसाइज के नहीं होती है और एक्सरसाइज न कर पाने की वजह से या फिर जिम न जाने की वजह से वे पूरा दिन बहुत लो महसूस करती …

महिलाओं के लिए कैल्शियम : उम्र के एक पड़ाव पर आकर पीरियड्स बंद होने लगते है, जिसे मेनोपॉज कहा जाता है। मेनोपॉज के बाद महिलाओं की हड्डियां कमजोर हो जाती है, जो आगे चलकर फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस का कारण भी बन सकता है। वहीं जो औरतें सही मात्रा में कैल्शियम भरपूर मात्रा में नहीं लेती उनमें मेनोपॉज का इसका खतरा …

एक दिन में 50 से 100 बाल टूटने तो आम होता है लेकिन बाल अगर इससे ज्यादा झड़े तो आपको चिंता करने की जरूरत है। झड़ते बालों को रोकने के लिए लोग शैंपू बदल कर देखते हैं तो कुछ महंगे ट्रीटमेंट भी करवाते हैं लेकिन उससे भी कोई खास रिजल्ट नहीं मिलता। ऐसे में आपको छाछ या मट्ठे से बाल …