Lifestyle

हर कपल के लाइफ में एक ऐसा समय जरूर आता है, जब उनके बीच बातें कम और दूरियां ज्यादा बढ़ जाती हैं, जिसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन आज हम आपको इसका एक ऐसा कारण बताने वाले हैं, जो किसी भी रिलेशनशिप के लिए खतरनाक हो सकता है और रिश्ते को खराब कर सकता है। आज के समय में …

रात को चाय पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं है, इसमें कैफीन होता है, जो आपकी नींद और सेहत को प्रभावित कर सकता है।आइए इस आर्टिकल में कि रात को चाय पीने से सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में जानते हैं। रात को चाय पीना आपकी सेहत के लिए एक अच्छी आदत नहीं है। क्योंकि चाय में कैफीन …

पिता अपने बेटे के लिए हीरो होते हैं, पहले गुरु होते है और जिंदगी के हर मोड़ पर उसका साथी बनते हैं। तो फिर ये जरूरी हो जाता है कि पिता अपने बेटे को वो सीख दे, वो ज्ञान दे, जो स्कूल की किताबों में नहीं मिलता। पिता और बेटे का रिश्‍ता बहुत खास और महत्‍वपूर्ण होता है। एक बेटा …

जामुन का सेवन शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है, खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों के लिए। यह वेट लॉस में भी मदद करता है। जामुन का सेवन करने से हीमोग्लोबिन इम्प्रूव होता है, शरीर में विटामिन सी की कमी पूरी होती है और पाचन भी मजबूत बनता है। जानिए इसके फायदों के बारे में यहां। गर्मियों में आने …

मेटाबॉलिज्‍म खाने को पचाकर शरीर में एनर्जी देता है। अगर आपका मेटाबॉलिज्म स्‍लो हो गया है, तो आप विटामिन के से भरपूर आहार ले सकते हैं। ये आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्‍ट करने के लिए जरूरी पोषक तत्‍व है। मेटाबॉलिज्‍म न केवल आपका वजन कम करता है बल्कि शरीर में ऊर्जा का स्‍तर भी बढ़ा देता है। आपने कई बार मेटाबॉलिज्‍म …

बच्‍चे बहुत शैतान होते हैं और वो हर समय या यूं कह लीजिए कि दिनभर शैतानियां करते हैं। उनकी हरकतों से मां-बाप को गुस्‍सा आना लाजिमी है। कई बार गुस्‍सा आने पर पेरेंट्स अपने बच्‍चों को डांट भी लगा देते हैं। उन्‍हें लगता है कि ऐसा करने से बच्‍चा शायद उस समय तो चुप हो जाए लेकिन इसका उस पर …

हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक, स्‍ट्रोक और किडनी समेत कई बीमारियों को जन्‍म दे सकता है। शरीर में बैड कोलेस्‍ट्रॉल की बढ़ती मात्रा बढ़ने पर डाइट पर ध्यान दें. आप कोलेस्ट्रॉल फ्रेंडली स्‍नैक्‍स को अपनी डाइट का हिस्‍सा बनाएं और स्‍वस्‍थ रहें। शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बहुत जरूरी है लेकिन इसकी अधिक मात्रा सेहत खराब कर सकती है। यह एक …

कुछ बच्‍चे अपने घर और पेरेंट्स से दूर स्‍कूल जाने से कतराते हैं। इसे स्‍ट्रेंजर एंग्‍जायटी कह सकते हैं। ऐसे बच्‍चों को किस उम्र से प्‍ले स्‍कूल भेजना शुरू करना चाहिए? अमेज़न वार्डरोब रिफ्रेश सेल- फैशन और सौंदर्य उत्पादों पर 50-70% की छूट छोटे बच्‍चों को अक्‍सर नए लोगों से मिलने या नई जगह पर जाने में डर लगता है …

लोगों को गर्मी से राहत पाने के लिए बरसात का मौसम अच्‍छा लगता है। वहीं कुछ लोगों के लिए यह मौसम पानी की किल्लत को दूर करता है। कहने का मतलब है कि देश के जिन हिस्सों में पानी की कमी होती है, वहां के लोग बरसात का पानी स्‍टोर करके इसे पी लेते हैं। पर सवाल यह है कि …

आम सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन हद से ज्यादा इसका सेवन करने से आपकी सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं, खासतौर पर डायबिटीज वालों के लिए। इसलिए आम का सीमित मात्रा में सेवन जरूरी है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में। आम के इस सीजन में अपने आप को आम खाने से रोक पाना बहुत ही …