Lifestyle

परिवार और कपल्‍स दोनों के लिए ही बार-बार मिसकैरेज होना काफी ट्रामेटिक होता है। इसकी वजह से कपल्‍स की मेंटल और फिजिकल हेल्‍थ दोनों खराब होती हैं। लेकिन इसका एक औरत के शरीर और मानसिक हालत पर क्‍या असर पड़ता है? कभी-कभी मिसकैरेज जेनेटिक या क्रोमोसोमल असामान्‍यताओं की वजह से होता है, वहीं कुछ ममालों में यह जीवनशैली से संबंधित …

भारत में सर्दियों का मौसम जाने वाला है। ऐसे में अब घरों में धीरे-धीरे अलमारी में गर्म कपड़ों की वापसी हो रही है। इसके बाद ऊनी कपड़ों को अगली ठंड में ही खोला जाएगा। लेकिन इस बीच यह सही कंडीशन में रहे इसके लिए कुछ बातों का पता होना बहुत जरूरी होता है। ऊनी कपड़े बाकी कपड़ों की तरह रफ …

प्रेग्‍नेंसी के नौ महीने हर औरत के लिए बहुत मुश्किल होते हैं। इस दौरान उनके सामने कई चुनौतियां आती हैं और शरीर में भी कई तरह के बदलाव आते हैं। प्रेग्‍नेंसी में मिलने वाले कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जो बताते हैं कि गर्भ में पल रहा बच्‍चा स्‍वस्‍थ है जबकि कुछ संकेत यह भी बता सकते हैं कि बच्‍चा …

इंटरनेट की बात हो, आपके माता-पिता की बात हो, पड़ोसी हों या फिर आपके बच्‍चे की टीचर हो, हर कोई आपको पैरेंटिंग को लेकर सलाह-मशविरा देता रहता है। लोगों की बातों को सुनकर पैरेंट्स का स्‍ट्रेस में आना आम बात है और कई बार आपको ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपने अब तक जो कुछ भी किया है, …

मधुमेह या डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। एक बार जो इसकी चपेट में आ गया, यह बीमारी उसके शरीर को अंदर से धीरे-धीरे खोखला करना शुरू कर देगी। इसका कोई इलाज नहीं और यह जानलेवा साबित हो सकती है। हालांकि इसे कंट्रोल करके स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। चूंकि यह ब्लड शुगर बढ़ने की बीमारी है इसलिए मरीजों को ब्लड …

आज पूरी दुनिया में विश्व कैंसर दिवस यानी वर्ल्ड कैंसर डे (World Cancer Day) मनाया जा रहा है। इस दिवस को मनाने का उद्देश्य लोगों में इस भयंकर और जानलेवा बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाना है। कैंसर का नाम सुनकर हर कोई डर जाता है और इसकी सबसे बड़ी वजह इसके बारे में जानकारी नहीं होना है। एक्सपर्ट्स मानते …

पति-पत्नी के बीच में झगड़ा, यानी रिश्ते में सबकुछ ठीक नहीं है। झगड़ों को हमेशा इसी ऐंगल से देखा जाता है। हालांकि, आपने ये नहीं सोचा होगा कि नेगेटिव लगने वाली ये चीज असल में कपल के लिए फायदेमंद भी साबित हो सकती है। पति-पत्नी के बीच होने वाली बहस या झगड़ों को अगर दूसरे ऐंगल से देखा जाए, तो …

मेंटल हेल्थ को सही रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि इसके बिगड़ने से दूसरी शारीरिक बीमारियां पैदा हो जाती हैं। कई रिसर्च बताती हैं कि तनाव, अवसाद जैसी मानसिक समस्याएं हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और दिल के रोगों का कारण बन जाती हैं। मेंटल हेल्थ को कैसे सुधारें? माइंड-बॉडी एक्सपर्ट यश वर्धन स्वामी कहते हैं कि हम जिन लोगों के साथ …

शादी एक बहुत ही पवित्र बंधन है। इस रिश्ते में प्यार के अलावा नोकझोंक-समझौता, समझ और स्वस्थ बातचीत का होना भी बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि किसी एक की कमी की वजह से इस रिश्‍ते में दूरियां पैदा हो सकती हैं। इसलिए कहा भी गया है कि पति-पत्नी को अपने रिश्ते पर ध्यान देना बहुत ज्यादा जरूरी है। ऐसा …

खुजली (Itching) को प्रुरिटस के नाम से भी जाना जाता है। यह ड्राय स्‍किन, एलर्जी, कीड़े के काटने और कुछ मेडिकल कंडीशन जैसी कई वजह से हो सकती है। खुजली हल्के से लेकर गंभीर स्थिति तक हो सकती है, जो रेगुलर एक्‍टिविटी और नींद में रुकावट भी पैदा कर सकती है। खुजली को कम करने के लिए कई तरीके और …