Lifestyle

बच्‍चों को खिलौने बहुत पसंद होते हैं और उन्‍हें देखकर ही बच्‍चों का मन खिल उठता है। यही वजह है कि बच्‍चों के कमरे ही नहीं बल्कि उनके सोने के बिस्‍तर पर भी ढेर सारे खिलौने रखे होते हैं। कुछ बच्‍चों को खिलौने हाथ में लेकर या अपने साथ रखकर सोने की आदत होती है। हालांकि, माता-पिता को इस बात …

मां-बाप बनना बिलकुल भी आसान नहीं होता है। इसके लिए आपको खुद को छोड़ना पड़ता है और अपने से पहले अपने बच्‍चे के बारे में सोचना पड़ता है। ऐसा नहीं है कि इस रास्‍ते या सफर में बस खुशियां होती हैं बल्कि यहां कई चुनौतियां भी होती हैं। मूवी और सिनेमा में जो हम देखते हैं पैरेंटहुड बिलकुल उससे अलग …

नींद आपके दिमाग को फ्रेश रखने के लिए बहुत जरूरी है, यह तो आप सबको पता ही है। लेकिन एक अच्छी नींद के लिए दिमाग का फ्रेश रहना भी जरूरी है। इसलिए जब आप टेंशन या तनाव में होते हैं तो अच्छे से सो नहीं पाते हैं। शरीर आपके तनाव को आपके ध्यान देने से पहले समझ लेता है। इस …

डायबिटीज (Diabetes) ऐसी बीमारी है, जो आपकी नसों को खराब कर देती है। नसें खराब होने से किडनी, दिल और दिमाग पर भी खतरा मंडराने लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शुगर की ये बीमारी शादीशुदा लोगों का एक प्यारा सपना चकनाचूर कर सकती है। दरअसल, मां-बाप बनना हर मैरिड कपल का पहला सपना होता है, जिसे ये …

अखरोट एक सुपरफूड है, जिसे सर्दी में खाना लाभदायक माना जाता है। लेकिन अखरोट को भीगोकर खाने से हाई ब्लड शुगर और गंदा कोलेस्ट्रॉल का लेवल तेजी से नीचे आता है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अखरोट शरीर में इंसुलिन इंजेक्शन की तरह काम करता है। जो डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज साबित हो सकता है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि …

मां बनना एक बेहद सुखद अहसास है। पहली बार मां बनने की फीलिंग ही कुछ और होती है, हालांकि इस दौरान परेशानियां भी कम नहीं होती है। खासकर तब जब आप पहली बार मां बनने जा रही हो आपको इसका कोई अनुभव नहीं होता। एक बात जाननी बेहद जरूरी है कि प्रेगनेंसी का अनुभव हर महिला के लिए अलग- अलग …

वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड इंटरनेशनल के अनुसार, ब्लैडर कैंसर 10 वां सबसे ज्यादा होने वाला कैंसर है। इस कैंसर का जोखिम महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को होता है। ब्लैडर कैंसर घातक होता है। लेकिन इससे जान का खतरा तब तक नहीं होता जब तक यह फैल न गया हो। ऐसे में जरूरी है ब्लैडर कैंसर के जानलेवा बनने से पहले …

बढ़ता हुआ वजन भी एक बहुत बड़ी समस्या बना हुआ है। इसके कारण डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ता जा रहा है। वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं घंटों जिम में जाकर एक्सरसाइज, इंटरमिटेंट फास्टिंग आदि। लेकिन इन सब चीजों के बाद भी वजन कम नहीं हो पा रहा तो आप डाइट में …

हवाई जहाज में ज्यादा यात्रा करने वाले लोगों को लगता है कि वह एयर प्लेन से जुड़े हर सीक्रेट के बारे में जानते हैं। लेकिन फ्लाइट अटेंडेंट और पायलट हमेशा उनसे ज्यादा ही जानते हैं। अगर पायलट और फ्लाइट अटेंडेंट कम यात्रा भी करें तो भी वह अंदर की चीजों के बारे में ज्यादा जानकारी रखेंगे। ऐसे ही कई रहस्यों …

अथॉरिटेरियन पैरेंटिंग बच्‍चों की परवरिश करने का ऐसा तरीका है जिसमें माता-पिता काफी स्ट्रिक्‍ट पेश आते हैं। ये माता-पिता अनुशासन और आज्ञाकारिता पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। यह ज्यादातर उनके बच्चे के जीवन पर कंट्रोल करके और बच्चे को बहुत कम स्वतंत्रता की इजाजत देता है। जब उनके बच्चे गलतियां करते हैं, जो हर बच्चा जल्दी या बाद में …