Lifestyle

दिनचर्या की सुंदर शुरुआत जब योग से हो तो सारा दिन शरीर में ताजगी बनी रहती है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम को अपनी दिनचर्या में जरुर शामिल करें। सारी रात सोने के बाद भी शरीर थका हुआ महसूस करता है। जिस वजह से अगले दिन भी आपका दिन सुस्ती भरा गुजरता है। यदि आपको भी सुबह उठने …

किसी नई चीज को खाने से मना करना, खाने में आनाकानी करना और हमेशा कुछ स्‍पेशल खाने की डिमांड करना, पिकी ईटर कहलाता है। बच्चों में यह ईटिंग डिसऑर्डर बहुत कॉमन है। वैसे तो पिकी ईटर कोई बहुत बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन अगर इसकी आदत पड़ जाए, तो बच्चे की ग्रोथ बहुत प्रभावित हो सकती है। इसमें कोई शक …

गर्मियों के मौसम में लिपस्टिक जल्दी फैल जाती है। हालांकि, महिलाओं की कोशिश होती हैं कि ये लंबे समय तक बनी रहे, लेकिन ऐसा हो पाना मुश्किल होता है। अगर आप भी इस तरह की परेशानी का सामना कर रही हैं तो यहां बताई गई टिप्स अपना सकती हैं। इससे आपको काफी मदद मिल सकती है। लिपस्टिक के बिना हर …

गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और इस मौसम में शरीर से बदबू काफी आती है। वहीं कई लोगों को इसकी वजह से काफी शर्मिंदा होना पड़ता हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इन सस्ते उपायों को जरूर आजमाएं। इससे डिओडोरेंट या फिर परफ्यूम की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। गर्मी के इस मौसम ने अभी से ही …

इस बात को तो आप भी समझते होंगे कि बच्‍चे अपनी बात मनवाने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। मनचाही बात मनवाने के लिए कभी वो रोना शुरू कर देते हैं, इमोशनल ब्‍लैकमेल करते हैं तो कभी पैरेंट्स को ये एहसास दिलाना शुरू कर देते हैं कि वो उनसे प्‍यार ही नहीं करते हैं। बच्‍चे हों और नखरे ना दिखाएं, …

कैसी दुल्हन है? बिल्कुल भी नहीं शरमा रही। देखो लोगों के सामने कैसे बेशर्मों की तरह हंस रही है। बहुत तेज होगी, जो शादी के समय में भी चुप होने का नाम नहीं ले रही। भले ही हम आज महिलाओं के हित में कितनी भी बात क्यों न कर लें, लेकिन शांत-शर्मीली जिसकी नजरें नीचें झुकी हों दुल्हन सबको वही …

होली लोगों का मन पसंदीदा त्योहार है और इसका इंतजार हम पूरा साल करते है। इस दिन एक-दूसरे को रंग लगाकर लोग खूब मस्ती करते हैं लेकिन रंगों से स्किन और बालों को नुकसान भी पहुंचता है। स्किन पर रैशेज होने लगते है तो बाल झगड़े लगते है। ऐसे में जरूरी है कि होली खेलते वक्त कुछ बातों का खास …

बच्‍चों को बड़ा करना, आसान काम नहीं है। पेरेंट बनने के बाद आपकी जिम्‍मेदारियां और चिंता काफी बढ़ जाती है। बच्‍चा होने के बाद आप हर वक्‍त उसकी भलाई और भविष्‍य को संवारने के बारे में सोचते रहते हैं। इसलिए ही पैरेंटिंग को एक मुश्किल टास्‍क कहा जाता है क्‍योंकि यहां आपको खुद को भुलाकर अपना सारा ध्‍यान अपने बच्‍चे …

एक रिलेशनशिप में कई तरह से प्रॉब्लम्स आती हैं, लेकिन उसके पीछे कई तरह के कारण शामिल रहते हैं। एक रिश्ते में महिला और पुरुष दोनों को ही एक-दूसरे के लिए थोड़ा बदलना पड़ता है और इसमें कोई गलत बात नहीं है। किसी भी नए रिश्ते को बनाने और उसकी नींव मजबूत करने के लिए आपको अपने पार्टनर के साथ …

कई बार लोग कान साफ करते समय ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिससे व्यक्ति का कान पूरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाता है और वह अपनी सुनने की क्षमता खो देता है। इसके अलावा लोग कई गलतियां भी करते हैं, जिसकी भारी कीमत उन्हें चुकानी पड़ती है। सुनने की शक्ति हमें दुनिया से जोड़े रखने का काम करती है। इसलिए कान …