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सावधान! महिलाओं में बढ़ते ओवेरियन कैंसर के इन संकेतों को न करें इग्नोर

ओवेरियन कैंसर के कारण : महिलाओं में होने वाला ओवरियरन कैंसर एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है। इसके कारण महिलाओं के गर्भाश्य और उसमें मौजूद ट्यूब्स नष्ट होने लगते हैं। वैसे महिलाओं को यह कैंसर किसी भी उम्र में हो सकता है लेकिन 40 की उम्र के बाद महिलाओं में इसका खतरा बढ़ जाता है। 60 प्रतिशत महिलाओं को इस …

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शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है Pregnancy Stress, ऐसे रहें टेंशन फ्री

प्रेगनेंसी में हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण महिलाओं का मिजाज बिगड़ सकता है। इससे मानसिक संरचना प्रभावित हो सकती है, जिससे आप चिंता महसूस करती हैं। थोड़ी-सी चिंता, हताशा और अवसाद ठीक है लेकिन प्रेगनेंसी में अधिक तनाव लेनी सही नहीं है। अगर आप बहुत अधिक तनाव, घबराहट, जी मचलाना, सिरदर्द महसूस कर रही हैं तो यह चिंता का कारण है। …

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शादी से पहले लड़कियों को नहीं सोचनी चाहिए ये 4 बातें

शादी को व्यक्ति की नई जिंदगी कहा जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि वह इसके जरिए खुद का परिवार बनाता है और पीढ़ी को आगे बढ़ाता है। इस नए कदम को रखते हुए उसके मन में कई तरह की भावनाएं आती हैं। खासतौर से महिलाएं मिक्स्ड इमोशन्स फील करती हैं, क्योंकि एक ओर जहां वह अपनी गृहस्थी बसाने जा रही होती …

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पति के सामने भूलकर भी नहीं करनी चाहिए यह 4 बातें, शादीशुदा जिंदगी में आ सकती है खटास

आज के समय में शादी को सही ढंग से निभाना सबसे मुश्किल काम है। विवाह चाहे अपनी पसंद के साथी से हो रहा हो या फिर मां-बाप की मर्जी से, इस रिश्ते को सफल बनाने के पीछे तमाम तरह की कोशिशें-समझौते और सैक्रिफाइस जुड़े होते हैं। हालांकि, शादीशुदा जिंदगी में उतार-चढ़ाव आना बहुत ही लाजमी है लेकिन इस रिश्ते में …

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स्ट्रेस को करना है दूर तो रोजाना ये 6 काम करना जरूरी

दुनियाभर में आज भारी संख्या में लोग तनाव से परेशान है। इसके पीछे का कारण नौकरी, कारोबार, परिवार को लेकर चिंता है। वहीं बीते साल से विश्वभर में फैले कोरोना ने भी लोगों की जिंदगी थम कर रख दी है। इसके कारण भी कई लोग तनाव का शिकार हो रहे हैं। इससे लोगों में मानसिक स्ट्रेस बढ़ रहा है। हेल्थ …

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पार्टनर से बात करते समय आप भी करते हैं फोन स्क्रॉल, तो अपने रिश्ते के लिए सीरियस नही आप

इसमें कोई शक नहीं कि मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, जिसे हम चाहकर भी अपने से अलग नहीं कर सकते हैं। आज के समय में मोबाइल के बिना लाइफ की कल्पना करना बेहद मुश्किल है। यही एक वजह भी है कि बच्चों से लेकर टीनएजर्स और बुजुर्गों तक हर किसी के हाथ में आपको एक …

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आसपास भी नहीं फटकेगा तनाव अगर रोजाना करेगी ये 6 काम

x दुनियाभर में आज भारी संख्या में लोग तनाव से परेशान है। इसके पीछे का कारण नौकरी, कारोबार, परिवार को लेकर चिंता है। वहीं बीते साल से विश्वभर में फैले कोरोना ने भी लोगों की जिंदगी थम कर रख दी है। इसके कारण भी कई लोग तनाव का शिकार हो रहे हैं। इससे लोगों में मानसिक स्ट्रेस बढ़ रहा है। …

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ऐसे खूबसूरत बनाएं ननद-भाभी का रिश्ता

सास-बहू के रिश्ते की तरह ननद-भाभी का रिश्ता भी बहुत नाजुक होता है। धारणा है कि ननद-भाभी का रिश्ता ऐसा है जिसमें खटपट होती ही है लेकिन अब वक्त बदल रहा है। अगर आप इस रिश्ते को अन्य रिश्तों की तरह अहमियत दें तो ये भी बेहद खास और खूबसूरत हो सकता है। बस आपको कुछ बातों को ध्यान में …

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वजन घटाना चाहते हैं तो पहले इन 7 Hormones पर पाएं काबू

वजन घटाने के लिए आप कई तरह की क्रैश डाइट पर गए हैं? आपने सभी प्रकार के व्यायाम किए हैं? लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। वजन घटाने के लिए आपने जो कोशिश नहीं की वह आपके हार्मोन को नियंत्रित करना। जी हां, हार्मोन वजन को नियंत्रित करने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं क्योंकि भूखों, स्ट्रेस के साथ शरीर में जमा …

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दूसरे बच्चे की कर रहे हैं प्लानिंग तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान

क्या आप दूसरे बच्चे की योजना बना रहे हैं? यह कुछ लोगों के लिए आसान हो सकता है लेकिन इस बार कुछ और नई जिम्मेदारियां होंगी। जिनके लिए पेरेंट्स को तैयार रहने की जरूरत है। एक तरफ आप पर अपने पहले बच्चे की, घर की और काम की जिम्मेदारियां होगी वहीं अब दूसरे बच्चे की देखभाल के लिए भी आपको …

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