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अक्सर मोटापे पर व्यंग सुनते ही लोग आगे जवाब देते हैं कि क्या हुआ खाते-पीते घर के हैं लेकिन यह कहावत मोटे लोगों के लिए खतरा बन सकती है भले ही यह खुद बीमारी ना हो लेकिन बीमारियों का कारण जरूर बन जाता है। महिलाओं के लिए तो यह बहुत सी मुसीबतें खड़ी कर सकता है। शुगर, ब्लड प्रैशर और …

अक्तूबर का महीना शुरू हो चुका है। ऐसे में सर्दियां ने बस दस्तक दे दी है। इस दौरान ड्राई स्किन की समस्या सबसे ज्यादा होती है। इसके कारण बार- बार स्किन पर क्रीम लगाने की परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए एलोवेरा से तैयार फेसपैक लगाना फायदेमंद होता है। एलोवेरा में सभी …

शादी के बाद लड़कियों की जिंदगी पूरी तरह बदल जाती है। हर लड़की को शादी के बाद अपनी पुरानी आदतों के साथ माता-पिता को पीछे छोड़ नए घर में जाना पड़ता है। घर की नई जिम्मेदारियां धीरे-धीरे उनकी आदत बन जाती है और घर के जिम्मेदारियों के कारण उसे मायके जाने का भी समय नहीं लगता। वहीं कुछ ससुराल वाले …

बालों की स्वच्छता बनाए रखने के लिए शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, उत्पाद में मौजूद इंग्रीडियंट्स को ठीक से पढ़ें, जिससे आपके बाल डैमेज होने से बचें। बाल हमारे शरीर की खूबसूरती निखारने में अहम योगदान देते हैं। अधिकांश लोग बालों को मजबूत-घना और काला बनाने के लिए न जाने कितने ही हेयर केयर प्रोडक्‍ट्स इस्‍तेमाल …

बड़ों में हार्मोन्स असंतुलन होना अक्सर सुनने में आता है। मगर आज के समय में गलत जीवनशैली व खानपान के चलते बच्चों में भी यह परेशानी देखने को मिल रही है। इसके कारण बच्चे के विकास में बाधा आने के साथ सेहत से जुड़ी बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में बच्चे की डेली रूटीन में कुछ …

सिजेरियन डिलीवरी के बाद रिकवरी में बहुत समय लग जाता है लेकिन अगर आप न्‍यूट्रिशनल डायट लें तो रिकवरी का समय कम हो सकता है। सिजेरियन डिलीवरी कोई छोटा ऑपरेशन नहीं है और दुनियाभर में सबसे ज्‍यादा होने वाली सर्जरी में से एक सिजेरियन भी है। इस सर्जरी के बाद रिकवरी के लिए अच्‍छी देखभाल की जरूरत होती है इसलिए …

सिर्फ एक महिला ही जानती है कि गर्भावस्‍था के नौ महीने कितने मुश्किल होते हैं। कभी उल्‍टी आना तो कभी मूड स्विंग्‍स होना, एक एक चीज शारीरिक और मानसिक रूप से परेशान कर देती है। वहीं गर्भावस्‍था के एक ऐसा लक्षण है जो प्रेगनेंट महिला को बहुत ज्‍यादा थका देता है और वो है बार-बार पेशाब आना। बार-बार पेशाब आने …

ऑयली स्किन वाली लड़कियों को अक्सर शिकायत रहती है कि उनकी त्वचा पर मेकअप ज्यादा देर नहीं टिक पाता। इससे चेहरा डल और भद्दा लगने लगता है। ऐसे में आप दुनियाभर में अपनी खूबसूरती के लिए मशहूर कोरियन गर्ल्स का सीक्रेट फॉर्मूला ‘जाम्सू टेक्निक’ (Jamsu) ट्राई कर सकती हैं। इससे ना सिर्फ ऑयली स्किन पर मेकअप टिका रहेगा बल्कि त्वचा …

कहते हैं कि पति-पत्नी का रिश्ता ऐसा होता है, जिसमें दो लोग बिना बोले ही एक-दूसरे की मन की बात को समझ जाते हैं। हालांकि, इस बात को भी नकारा नहीं जा सकता कि इस रिश्ते में बात-बात पर मनमुटाव होना भी बेहद आम सी बात है। लेकिन कभी-कभार ऐसा देखा गया है कि परिवार और बढ़ती जिम्मेदारियों के चलते …

चेहरे के साथ- साथ हाथों व नाखूनों की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। मगर शरीर में पोषक तत्वों की कमी, नाखूनों को चबाने व सस्ते नेल पेंट को इस्तेमाल करने की आदत के चलते वे कमजोर होने के साथ पीले पड़ने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपने नाखूनों से जुड़ी इन समस्याओं से परेशान है तो ऐसे …