Lifestyle

यदि आप टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आपको अपनी डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए। ध्यान रहे कि शुगर की बीमारी का कोई इलाज नहीं है, इसे सिर्फ बेहतर खानपान के जरिये कंट्रोल किया जा सकता है। आपको मीठे खाद्य पदार्थों से दूरी बना लेनी चाहिए। वास्तव में यह इस बीमारी में खाने-पीने को लेकर तगड़ा परहेज करना …

पिछले कुछ सालों में ऑनलाइन डेटिंग का ट्रेंड काफी तेजी से बढ़ा है। इसके लिए कई वेबसाइट्स भी बने हुए हैं, जिसे ऐसे लोग बहुत ज्यादा पसंद करते हैं, जिन्हें अजनबियों के साथ मिलना पसंद हो या ऐसे लोग जिनकी जिंदगी में सब कुछ होने के बावजूद प्यार की कमी हो और अपना पार्टनर तलाश रहे हो। लेकिन यहां इन …

बेटे की शादी और घर में सुंदर सुशील बहू लाना हर मां का सपना होता है। वह हर रोज बस उस दिन का इंतजार करती है, जब बहू आकर उसकी सारी जिम्मेदारियों को संभाल ले और उसे हर चिंता से आराम मिले। लेकिन कई बार बहू के आते ही यह सपना टूट जाता है। चिंता और परेशानियां कम होने की …

श्री राम को मर्यादा पुरुषोत्तम भी कहा जाता है। इसका अर्थ है- वह व्यक्ति जिसने कभी अपनी मर्यादाओं का उल्लंघन नहीं किया। यह उनका ऐसा विशेष गुण हैं, जिसने उन्हें हर रिश्ते में महान बना दिया। वह एक आदर्श राजा, बेटे, भाई, और पति साबित हुए। हालांकि, एक आदर्श पति होने को लेकर श्री राम के बारे में कुछ लोगों …

लोग अपनी जिंदगी की कमियों और खामियों को ढकने की कोशिश में लगे रहते हैं। आप उसे जितना छिपाते हैं, उतना ही ज्‍यादा आपको बुरा महसूस होता है। समस्या को स्वीकार करने से आपको शक्ति और आत्मविश्वास मिलता है, जो इसके साथ आने वाले तनाव को कम करता है। यह दर्द से राहत प्रदान करता है और मुकाबला करने का …

लड़कियों को शादी कब करना चाहिए, बच्चे कब और कितने करने चाहिए, सारे फैसले उसके लिए समाज के लोग ही करते आए हैं। बरसों तक उसकी मर्जी जानना किसी ने जरूरी नहीं समझा। भले ही आज लड़कियां अपने लिए फैसले ले रही हो लेकिन फिर भी उस पर कहीं न कहीं समाज का एक प्रेशर होता ही समाज के मुताबिक …

सनस्क्रीन हमारी जिंदगी का एक अभिन्न हिस्‍सा बन गई है। अक्‍सर वयस्‍क लोग घर से बाहर निकलने पर स्किन को प्रोटेक्‍ट करने के लिए सनस्‍क्रीन लगाते हैं लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि बच्‍चों को सनस्‍क्रीन लगानी चाहिए या नहीं? फेथ क्‍लीनिक के पीडियाट्रिशियन डॉक्‍टर पॉला गोयल से हम जानेंगे कि बच्‍चों को सनस्‍क्रीन लगानी चाहिए या नहीं है और …

शादी टूटने की कुछ वजह ऐसी होती है, जिसके दिखते ही तलाक होने का अंदाजा बहुत पहले ही लगाया जा सकता है। हालांकि साथ खुश न होने पर रिश्ते में रहने का कोई मतलब नहीं होता है। लेकिन फिर भी आप इन संकेतों की मदद से अपनी शादी को बचाने की एक आखिरी कोशिश कर सकते हैं। वैसे तो शादी …

किसी व्‍यक्‍ति को अपना खून देकर उसकी जान बचाना बड़े ही पुन्‍य का काम है, इसलिए रक्‍तदान को महादान माना गया है। हर साल 14 जून को ‘विश्व रक्तदान दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। जरूरतमंद लोगों को साफ-सुथरा खून प्राप्‍त हो सके और ज्‍यादा से ज्‍यादा लोग निश्छल भाव से रक्‍तदान के लिए आगे आएं, इसके लिए यह …

सैफ अली खान ना केवल एक सफल अभिनेता हैं बल्कि निजी जिंदगी में एक अच्‍छे पिता भी हैं। सैफ की फिल्‍म ‘आदिपुरुष’ रिलीज होने वाली है जिसे लेकर वो काफी चर्चा में हैं। लेकिन आज हम उनकी फिल्‍म नहीं बल्कि एक पिता के रूप में उनकी जिम्‍मेदारियों और रोल के बारे में बात करने जा रहे हैं। सैफ के चार …