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खाना पैक करने के लिए आजकल हर कोई एल्युमीनियम फॉयल का ही इस्तेमाल करता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक है। जी हां, हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार, एल्युमिनियम फॉयल में पैक्ड चीजें खाने से दिल के रोगों और अल्जाइमर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जा रहा है। चलिए …

बिजी शेयूड्ल के चलते अक्सर महिलाएं अपनी सेहत की तरफ ध्यान नहीं देती जिससे की उन्हें आगे चलकर कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है ब्रेस्ट पेन यानि स्तनों का दर्द। स्तनों में होने वाले दर्द को मास्‍टालजिया भी कहा जाता है। यह प्रॉब्लम आम है और हर महिला को इससे गुजरना पड़ता है। …

प्रैग्नेंसी पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं अगर महिला नौकरी करती हो तो उनकी परेशानी और भी बढ़ जाती है। हाल ही में हुए शोध के अनुसार, वर्किंग वुमन्स को प्रग्नेंसी पीरियड्स में तनाव से गुजरना पड़ता है, जिसका एक कारण है नौकरी से निकाले जाने का डर। जी हां, इस …

दिनभर काम के चक्कर में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को अनदेखा कर देती हैं। हालांकि कुछ महिलाएं सुबह एक्सरसाइज और योग करती हैं लेकिन स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ इतना ही काफी नहीं है। इसके लिए सही डाइट लेना भी जरूरी है। डाइट में सही आहार ना हो तो शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जो कई …

बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं में कई तरह के इंफैक्शन का खतरा बढ़ जाता है। वहीं आजकल ज्यादातर महिलाओं में प्रसव के बाद किडनी इंफैक्शन के मामले में देखने को मिल रहे हैं, जोकि तेजी से बढ़ रहे हैं। किडनी, खून से निकलने वाले बेकार और तरल पदार्थ जिसे क्रिएटनिन कहते हैं, यह इसे छानकर शरीर से बाहर निकाल …

हर महिला काले-घने और शाइनी बाल चाहती है लेकिन इनकी केयर उतनी ही मुश्किल होती है। अधिकतर महिलाओं के बालों का कलर व टेक्सचर उम्र से पहले ही बदलने लगते हैं जिस वजह से उन्हें सफेद व रूखे, दोमुंहे बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में महिलाएं बालों के कलर को छिपाने व उनके टेक्सचर को सुधारने …

सूरज की हानिकारक किरणें सिर्फ त्वचा को ही नुकसान नहीं पहुंचाती बल्कि इसका प्रभाव आंखों पर भी पड़ता है। जी हां, धूप में ज्यादा देर रहने से आंखों में एलर्जिक रिऐक्शन हो सकता है। दरअसल, आंखों को दिमाग से जोड़ने वाली बारीक शिराएं आंखों की त्वचा के बहुत नजदीक होती हैं इसलिए ज्यादा देर धूप में रहने से आंखों को …

अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं पार्लर जाकर वैक्सिंग का सहारा लेती है। मगर कई बार इससे रैशेज, खुजली व जलन जैसे साइड इफैक्ट देखने को मिलते हैं। ऐसे में आप पार्लर में पैसे खर्च करने की बजाए घर पर ही वैक्सिंग कर सकती हैं, वो भी बिना किसी साइड इफैक्ट व दर्द के। चलिए आज हम आपको …

भारतीय रसोई में काफी लंबे समय से बेसन का इस्तेमाल होता आ रहा है। चने से प्राप्त होने वाला बेसन कई तरह की स्वादिष्ट खाने की चीजों में इस्तेमाल किया जाता है जिसमें मीठे और नमकीन दोनों तरह के व्यंजन शामिल हैं लेकिन सिर्फ खाने में ही नहीं इसका इस्तेमाल ब्युटी प्रॉडक्ट में, मिठाइयों और दवाइयों में भी किया जाता …

अब उम्र के साथ-साथ चेहरे पर झुर्रियां तो आती ही हैं, इस बात से तो कोई भी महिला अनजान नहीं है, परंतु आप सही ढंग से अपने चेहरे और अपनी स्किन की देखभाल करेंगी तो झुर्रियां नजर नहीं आएंगी। यदि स्किन हैल्दी होगी तो आप बिना मेकअप के भी ग्लो करेंगी। ऐसा नहीं हैं कि ग्लोइंग और रिंकल फ्री स्किन …