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रोजाना तुलसी वाला दूध पीने से आपकी माइग्रेन और किडनी स्टोन की समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा तुसली के पत्तों और दूध में मौजूद न्यूट्रिएंट्स आपको कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाने में भी मदद करते हैं। तो चलिए जानते हैं दूध में तुलसी मिलाकर पीने से आपको क्या-क्या फायदे होते हैं। वायरल फ्लू से राहत- बदलते …

ठंड के सीजन में गुड का अपना ही महत्व है। यह स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी होता है। शरीर को साफ और हैल्दी रख में गुड बहुत ही लाभकारी होता है। गुड में मैग्नीशियम आयरन विटामिन्स आदि की अच्छी मात्रा होती है। जो शरीर के लिए लाभदायक होती है। तो आइये जानते हैं गुड इन गुणों …

सर्दियों में हेल्थ दिनचर्या को बनाए रखना काफी मुश्किल होता है। सर्दियों में दिन छोटे होते हैं और रातें बडी जिससे काम आधे-अधूरे रह जाते हैं। सर्दियों में बाहर जाकर व्यायाम करना भी एक सिरदर्द बन जाता है। बाहर जाकर काम करने का मन नहीं करता फिर चाहे वो वॉक पर जाना हो या फिर बच्चे के साथ खेलना हो। …

सर्दियों में होंठ व हाथ रूखे हो जाते हैं। ऐसे में इन्हें खास देखभाल की जरूरत होती है। नायका (एफएसएन) ब्रांड्स मार्केटिंग प्राइवेट लिमिटेड की सीईओ रीना छाबड़ा ने होंठ और हाथों की देखभाल के संबंध में ये सुझाव दिए हैं : होंठ की देखभाल : – होंठों को रूखेपन व फटने से बचाने के लिए आर्गन प्योर कोल्ड प्रेस्ड …

अपनों के बीच खुशियां बांटना हो तो चॉकलेट से अच्छा ऑप्शन नहीं। चॉकलेट सिर्फ बच्चों की ही पसंददी नहीं बल्कि लेकर बडों को भी खूब भाती है। प्यार का इजाहर करना हो या रूठी गर्लफे्रंड को मनाना हो तो चॉकलेट बेस्ट ऑप्शन है। खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना हो तो चॉकलेट…अरे जनाब इस चॉकलेट सिर्फ रूठने-मनाने के काम …

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगों का जीना मुश्किल हो गया है। दिनभर की भागदौड में तनाव होना एक आम बात हो गई है। अक्सर हम देख सकते है की लोगो मे किसी बात को लेकर तनाव चलता रहता है और वो परेशान रहते हैं। स्ट्रेस के कारण कुछ भी समझ में नहीं आता कि क्या किया जाए। …

रोजाना तुलसी वाला दूध पीने से आपकी माइग्रेन और किडनी स्टोन की समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा तुसली के पत्तों और दूध में मौजूद न्यूट्रिएंट्स आपको कैंसर और दिल की बीमारियों से बचाने में भी मदद करते हैं। तो चलिए जानते हैं दूध में तुलसी मिलाकर पीने से आपको क्या-क्या फायदे होते हैं। वायरल फ्लू से राहत- बदलते …

पेट की चर्बी के कारण अक्सर लड़कियां साड़ी या हाई वेस्ट पेंट पहनने से कतराती हैं। जहां टमी फैट लुक को खराब करता है वहीं, स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधि में कमी के कारण यह समस्या होती है। इससे निजात पाने के लिए लड़कियां अक्सर ऐसे उपायों की तलाश में रहती हैं …

लड़कियां बालों को मजबूत, शाइनी एंड सिल्की बनाने के लिए मंहगे से महंगा शैम्पू यूज करती हैं लेकिन बावजूद इसके बाद रूखे-सूखे और बेजान हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप सही तरीके से शैम्पू नहीं करती। सिर्फ शैम्पू लगा देने से बाल न तो साफ हो जाएंगे और न ही आपको उसका पूरा परिणाम मिलेगा। इसके लिए …

प्रेग्नेंसी में महिलाएं जितनी संतुलित आहार खाएंगी, उतना ही गर्भ में पल रहे बच्चे का अच्छा विकास होगा। ऐसे में प्रेग्नेंसी के दौरान टमाटर का सेवन एक बेहतर विकल्प है। यह मां को स्वस्थ रखने के साथ-साथ भ्रूण के विकास में भी बहुत फायदेमंद है। टमाटर में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी जैसे जरूरी तत्व होते हैं, जो हड्डियों को …