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हर कपल चाहता है कि उनकी प्रेग्नेंसी जर्नी सुकून और शांति से भरपूर हो, ताकि गर्भ में पल रहे बच्चे को एक पॉज‍िट‍िव और हेल्‍दी वातावरण मिल सके। ऐसे में गर्भ संस्कार एक बेहद अहम भूमिका निभाता है। यह एक तरीका है जिसके जरिए गर्भ में पल रहे बच्चे को सुरक्षित और सकारात्मक माहौल दिया जा सकता है। साथ ही, …

अगर आप प्रेग्नेंट हैं और जल्द ही डॉक्टर विजि‍ट पर जाने वाली हैं, तो यह लेख आपके लिए बेहद जरूरी है। इस आर्टिकल में आपको उन अहम सवालों के बारे में बताया गया है, जिन्हें अगली विजि‍ट के दौरान अपनी गायनेकोलॉजिस्ट से जरूर पूछना चाहिए। प्रेग्नेंसी के दौरान डॉक्टर विजि‍ट बेहद अहम होती है। इस दौरान गर्भवती महिलाओं को महसूस …

जिस इंसान से आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, अगर वही आपसे नजरें चुराने लगे, दूरी बनाने के बहाने ढूंढे या उसकी बातों में आपको बार-बार झूठ की झलक दिखने लगे, तो यह दिल को गहराई से चोट पहुंचाता है। रिश्ते की नींव भरोसे पर टिकी होती है और जब यही भरोसा डगमगाने लगे, तो मन में कई सवाल उठने …

हम सभी बाहरी खूबसूरती को त्वचा और बालों से ही आंकते हैं। यही वजह है कि महिलाएं हो या पुरुष आजकल हर कोई स्किन और हेयर हेल्थ का ध्यान रखने में एड़ी चोटी का जोर लगा देते हैं। अब जब बात स्किन और हेयर केयर की हो रही है, तो हम सभी जानते हैं कि दोनों की अपनी अलग समस्याएं …

आमतौर पर महिलाएं अपने चेहरे से अनचाहे बालों को निकालते हुए नजर आती हैं। उन्हें थ्रेडिंग और फेशियल हेयर्स को प्रॉपर तरीके से ट्रिम रखना पसंद होता है। हर दूसरे हफ्ते पार्लर जाकर आइब्रो को शेप दी जाती है। मगर बात जब फेशियल हेयर्स की आती है, तो इन्हें पूरी तरह से ही हटाया जाता है। इसके पीछे की वजह …

सर्दियों के मौसम में अक्सर गाजर का हलवा बनता है, लेकिन क्या आपने कभी सेहत और स्वाद से भरपूर चुकंदर का हलवा चखा है। चुकंदर न केवल शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, बल्कि इसका हलवा स्वाद में गाजर के हलवे को भी मात दे सकता है। कुकिंग एक्सपर्ट पूनम देवनानी ने इसके लिए बहुत आसान रेसिपी शेयर की है। खून …

हाल ही में रिलीज हुई ‘खौफ’ वेब सीरीज की अभिनेत्री सिर मुंडवाने के लिए चर्चा में रहीं। अपने किरदार के साथ न्याय करने के लिए रश्मि ने विग पहनने की बजाय सिर मुंडवाने का फैसला किया। रश्मि जिंदगी अपनी शर्तों पर जीती हैं। वो नंबर गेम की भागदौड़ की बजाय अपने काम को इंजॉय करना पसंद करती हैं। फिटनेस के …

डबल डेटिंग एक नया रिलेशनशिप ट्रेंड है, जिसमें दो कपल एक साथ डेट पर जाते हैं। इससे माहौल ज्यादा आरामदायक रहता है, झिझक कम होती है और बातचीत आसान बनती है। दोस्ती और मस्ती के बीच पार्टनर को बेहतर समझने का मौका मिलता है। यही वजह है कि आज युवा इसे प्यार का नया तरीका मान रहे हैं। प्यार करना …

रिश्तों में प्यार और उत्साह बनाए रखने के लिए छोटे-छोटे प्रयास बहुत असरदार होते हैं। रोज प्यार भरी बातें करें, सरप्राइज दें और एक-दूसरे की तारीफ करें। हफ्ते में एक दिन सिर्फ पार्टनर के लिए निकालें। साथ में वक्त बिताने और एक-दूसरे को समझने से रिश्ते मजबूत होते हैं। छोटी-छोटी कोशिशें प्यार में ताजगी लाती हैं। रिलेशनशिप हो या शादी, …

सर्दियों में ठंड के कारण रक्त नलिकाएं सिकुड़ती हैं, ब्लड प्रेशर बढ़ता है और हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है, खासकर दिल के मरीजों, बुजुर्गों और डायबिटीज-हाई बीपी वालों में। सर्दियों की ठंड सिर्फ सर्दी-खांसी ही नहीं बढ़ाती बल्कि दिल से जुड़ी गंभीर समस्याओं का खतरा भी कई गुना बढ़ा देती है। हर साल ठंड के मौसम …