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जोड़ों के दर्द की समस्या आजकल आम देखने को मिलती है, खासकर महिलाओं में शोध की मानें तो 60% महिलाएं जोड़ों में दर्द की समस्या से जूझ रही हैं, जिनमें ज्यादातर हाउसवाइफ होती है। इसका एक कारण डाइट की तरफ ठीक से ध्यान ना देना है। चलिए आपको बताते हैं कि महिलाओं में यह समस्या क्यों बढ़ रही है और …

एक महिला के लिए मां बनना बहुत ही सौभाग्य की बात होती हैं। यह एक औरत के लिए सबसे सुखद अहसास होता है जिसे वह अपनी प्रैगनेंसी के दौरान महसूस करती हैं। लेकिन यहां तक पहुंचने के लिए एक महिला बहुत सारी प्रक्रियाओं को पार करती हैं। दरअसल, ऑस्ट्रेलिया की एडिलेड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के अनुसार, महिला का गर्भवती होना …

तेज गर्मी से बचने के लिए लोग AC का सहारा लेते हैं। इससे शरीर को ठंडक तो मिलती है। मगर घंटों AC की हवा स्किन को नुकसान पहुंचाने का काम करती है। असल में, AC से निकलने वाली ठंडी हवा त्वचा की नमी सोख लेती है। ऐसे में स्किन रुखी, बेजान व खिंची-खिंची नजर आने लगती है। ऐसे में इससे …

आचार्य चाणक्य ने नीति शास्त्र में व्यक्ति को सफल होने की बातों के बारे में बताया है। उनके मुताबिक इसके लिए जीवन में नीति शास्त्र को अपनाना बेहद जरूरी है। तभी व्यक्ति जीवन में सफलता के शिखर तक पहुंच सकता है। वहीं आचार्य ने पत्नियों के सबसे उत्तम 3 गुणों से बारे में भी बताया है। इन गुणों वाली महिलाएं …

साफ और सुंदर घर हर किसी को पसंद आता है। ऐसे में लोग घर की डेकोरेशन के साथ इंटीरियर पर भी खास ध्यान देते हैं। वहीं जमाने के साथ चलना हर कोई चाहता है। इसलिए फ्रिज, सोफा, टीवी आदि के साथ डाइनिंग टेबल रखना भी अब आम हो गया है। वहीं इसे सजाने और खराब होने से बचाने के लिए …

गर्मियों में लड़कियों को स्लीवलेस पहनना बेहद पसंद होता है। मगर अंडरआर्म्स पर हेयर रीमूवल क्रीम लगाने, ज्यादा वैक्स यूज करने व ठीक से सफाई ना करने से इसका रंग काला पड़ने लगता है। ऐसे में लड़कियों को अपने मनपसंद कपड़े नहीं पहन पाती है। ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो आज हम आपके लिए …

गर्भावस्था का समय एक मां के लिए बेहद खूबसूरत पल होता है। महिलाएं अपनी प्रेग्नेंसी के शुरु से आखिर तक बच्चे के बारे में ही सोचती है। वैसे तो हर मां के लिए उसका बच्चा किसी राजकुमार से कम नहीं होता है। मगर फिर सभी महिलाएं सोचती है कि उनका बेबी काफी क्यूट व प्यारा होगा। वहीं कुछ तोे उसके …

कई लड़कियां चेहरे के साथ अपनी बॉडी का भी खास ख्याल रखती है। इसके लिए बॉडी पॉलिशिंग करना बेस्ट ऑप्शन है। इससे त्वचा पर जमी गंदगी साफ होकर ग्लो आने में मदद मिलती है। मगर लॉकडाउन के कारण पार्लर जाना थोड़ा रिस्की हो सकता है। ऐसे में आप घर पर ही नेचुरल चीजों से बॉडी पॉलिशिंग क्रीम बनाकर इस्तेमाल कर …

गेहूं का आटा त्वचा के लिए भी इतना ही पौष्टिक होता है, जितना ही सेहत के लिए। इस आटे को त्वचा पर लगाने से त्वचा प्राकृतिक रूप से नर्म और मुलायम बनती है। साथ ही त्वचा का रंग भी निखरता है। गर्मी के मौसम में गेहूं के आटे से तैयार उबटन आपकी त्वचा पर किसी मैजिक की तरह काम करता …

हर कोई चाहता है कि उनका बच्चा बेस्ट हो। ऐसे में कई पेरेंट्स उन्हें अच्छी आदतें सिखाने के चक्कर में खुद गलत बातों का सहारा लेने लगते हैं। जी हां, बहुत से पेरेंट्स बच्चे से होेमवर्क करवाने के लिए आइसक्रीम या खिलौने दिलाने का वादा करते हैं। वहीं कई पेरेंट्स दूसरे बच्चों की कोई क्वाविटी देखकर खुद के बच्चे को …