Lifestyle

डिलीवरी के बाद हर मां की खुशी दोगनी हो जाती है। हाथ में उसकी नन्ही सी जान होती है। चेहरे पर मुस्कान होती है। लेकिन भावनाएं, व्यवहारिकता से कुछ भिन्न हैं। कमर दर्द की कई शारीरिक वजहें हो सकती हैं, इनमें से एक हार्मोनल बदलाव है। आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से कमर दर्द से छुटकारा पा सकती हैं। …

रात को ब्रा पहनकर सोने और ना सोने को लेकर हर महिला का अलग तर्क है कोई ब्रेस्ट सैगी ना हो जाए इसलिए इसे पहनकर ही सोती है तो कोई महिला इसे उतार कर कंफर्टेबल होकर ही सोना पसंद करती हैं लेकिन इस बारे में रिसर्च क्या कहती हैं हर महिला को जानना जरूरी है और रिसर्च रिपोर्ट्स के अनुसार, …

इस समस्या को हलके में लेने की गलती ना करें क्योंकि यह यूरिन इंफेक्शन के लक्षण है जिस पर गौर ना किया जाए तो आगे चलकर यूट्रस-किडनी तक इंफेक्शन पहुंच सकता है जो घातक साबित हो सकता है। यूरिन इंफेक्शन जिसका शिकार किसी भी उम्र के लोग हो सकते हैं पुरुष भी और महिला भी। हालांकि महिलाओं को पुरुष की …

इन दिनों दिनों एक नया डाइट प्‍लान ‘पेगन डाइट प्‍लान’ काफी ट्रेंड में है। ‘पेगन डाइट दो डाइटों का कॉम्बिनेशन है- पैलियो डाइट और वेगन डाइट। 2015 में डॉ. मार्क हाइमैन, एमडी फिजिशियन द्वारा बनायी गयी एक नई डाइट पेगन डाइट’ भोजन के दो प्रकार के सबसे लोकप्रिय शैलियों – पैलियो और वेगन डाइट से प्रेरित होकर उन्हें मिलाकर बनाई …

– हममें से ज्यादातर लोगों को कॉफी पीना पसंद होता है। यही वजह है कि खुद पर कंट्रोल रखते हुए ज्यादातर लोग दिन में एक कॉफी तो पीते ही हैं। लेकिन यह बात नॉर्मल कॉफी से जुड़ी है। हम यहां कोकोआ कॉफी की बात कर रहे हैं। यह कॉफी सामान्य कॉफी की ही तरह आपकी थकान दूर करने का काम …

जब भी कोई महिला किसी रिश्ते में पड़ती है तो वह उसको परफेक्ट बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ती। हालांकि इसके बाद भी कुछ रिश्ते ज्यादा देर तक नहीं चल पाते। ब्रेकअप के गम से लड़कियां फिर भी उभर जाती हैं लेकिन सगाई टूटने का बोझ सहन नहीं कर पाती। इसके पीछे की एक वजह हमारा समाज है। रिश्ता टूटने …

काम का अधिक बोझ और एक-दूसरे से आगे बढ़ने की होड़ में लोग लंबे समय तक काम करते हैं। ऐसे में सीटिंग जॉब करने वाले लोग घंटों तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं। मगर इस तरह एक ही पोजिशन में काफी देर तक रहने से सेहत को नुकसान झेलना पड़ सकता है। इससे वजन बढ़ने के साथ डायबिटीज, …

लंबे नाखून रखना तो हर लड़की को पसंद होता है। खासकर जब लड़की की शादी होने वाली हो तो वह अपने छोटे-नाखूनों को भी लंबा करना शुरू कर देती हैं। ट्रैंड की बात करें तो अब वो जमाना गया जब लड़कियां सिंपल या डबल शेड्स के नेल पेंट लगाती थी। आजकल नए डिजाइन्स वाले नेल आर्ट लड़कियों की पहली पसंद …

-कई अलग-अलग रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है और डॉक्टर्स भी अक्सर कहते हैं कि यदि हर दिन रेड वाइन का एक मॉडरेट पेग लिया जाए तो यह किसी हेल्दी टॉनिक की तरह शरीर पर अच्छा प्रभाव डालता है। यह स्ट्रेस बस्टर और डाइजेशन को अच्छा करने का काम करता है। साथ ही त्वचा में निखार भी बढ़ाता …

आमतौर पर जब भी यह समस्या होती है तो लोग आपको अपने बालों में ट्रिमिंग कराने या बाल कटवाने की सलाह देते हैं। हालांकि इनमें से किसी भी तरीके को अपनाने से बेहतर होता है कि आप अपने बालों को सही देखभाल दें। ताकि यह समस्या हो ही नहीं। लेकिन अगर यह समस्या हो जाए तो इसके निदान के लिए …