एंग्जायटी का कारण बनती हैं रिलेशनशिप की ये 5 कमियां, कपल्स जल्दी कर लें दूर वरना साथ रहना हो जाएगा मुश्किल

जिंदगी को बेहतर तरह से जीने के लिए सिक्के के पहलुओं की तरह दो अलग माइंडसेट की जरूरत होती है, इसलिए जीवनसाथी बहुत ही अहम होता है। यह रिश्ता जहां एक तरफ जीवन को आसान बनाता है, वहीं दूसरी तरह कई ऐसी परिस्थितियों और चुनौतियों को लाता है, जो कपल्स के बीच परेशानी का सबब बनता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी के साथ शादी करके साथ रह रहे हैं या सिर्फ एक प्रेमी-प्रेमिका की तरह, यह चीजें सबके साथ होती है। ऐसे में वक्त रहते उन ट्रिगर की तलाश करना जरूरी हो जाता है, जो चिंता को बढ़ाने और रिलेशनशिप को कमजोर करने का काम करती हैं। आपकी सुविधा के लिए यहां हम ऐसी सबसे आम परेशानियों के बारे में बता रहे हैं, जो ज्यादातर रिश्ते को खत्म होने की कगार पर पहुंचा देती है। इसपर अपने पार्टनर के साथ मिलकर काम करना आपके रिलेशनशिप के हक में साबित हो सकता है।
साथ फ्यूचर के बारे में श्योर ना हो पाना – लगभग हर व्यक्ति हर चीज के संभावित भविष्य के बारे में सोचता है, और उसी तरह से व्यवस्था करने की कोशिश में रहता है। लेकिन यही चीज कई सारे रिलेशनशिप के टूटने का कारण भी बनती है। क्योंकि यदि एक पार्टनर रिलेशन के फ्यूचर के बारे में सीरियस नहीं है, तो दूसरे के लिए यह एंग्जायटी की वजह बन जाता है।
इसके अलावा कंपेटिबिलिटी पर डाउट, अलग करियर से आने वाली प्रॉब्लम, फाइनेंशियल कंडीशन, फैमिली बैकग्राउंड जैसी चीजों से भी पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में रहना बहुत मुश्किल हो जाता है। इसलिए आपस में फ्यूचर को लेकर बात करना जरूरी होता है।
खुलकर एक-दूसरे से बात ना करना – यदि आप किसी भी मैटर पर बात करने से पहले ही इसे फालतू करार देकर पार्टनर के सामने से उठकर चल देते हैं, तो आपका रिश्ता मुसीबत में है।
कपल्स के बीच खुलकर बात होना बहुत जरूरी है। बातचीत रिश्ते को लंबे समय तक चलाने की पहली शर्त होती है। ऐसे में इसके अभाव में रिश्ते में गलतफहमी बढ़ती है। जिससे जलन, बेचैनी और चिंता हो सकती है।
जो कपल्स आपस में अच्छी तरह से हर मुद्दे पर बात करते हैं, उनके बीच टकराव की संभावना बहुत कम होती है।
अपने पार्टनर पर विश्वास ना कर पाना – किसी के साथ रहने के लिए उस पर विश्वास होना बहुत जरूरी है। विश्वास एक मजबूत रिश्ते की नींव होती है और जब इससे समझौता किया जाता है, तो चिंता बढ़ सकती है।
पार्टनर के बीच विश्वास की कमी पास्ट में हुए धोखे, डाउट और इनसिक्योरिटी का परिणाम हो सकती है। जिससे कई बार व्यक्ति को एंग्जायटी भी होने लगती है। इसलिए जरूरी है कि कपल्स अपने रिश्ते में एक-दूसरे की शिकायत को दूर करने के लिए तैयार रहें।
रिश्ते में पर्सनल स्पेस की कमी – किसी से बहुत ज्यादा प्यार करने के बावजूद कोई भी व्यक्ति दिन का एक-एक मिनट उसके साथ नहीं बिता सकता है। हर व्यक्ति को पर्सनल स्पेस की जरूरत होती है, जहां वह अपनी तरीके से, अपने दोस्तों के साथ या अपने पसंद की चीजों को करे, उसे इंजॉय करे।
इसमें कोई दोराय नहीं कि रिलेशनशिप में अलग और साथ रहने में संतुलन बनाना बहुत मुश्किल है, लेकिन कपल्स यदि इस पर ध्यान न दे तो वह एक-दूसरे के साथ लंबे समय तक खुश नहीं रह सकते हैं।
समाज और परिवार का प्रेशर – समाज, परिवार का दबाव रिश्ते में एंग्जायटी को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में इस एक-दूसरे से अपनी अपेक्षाओं के बारे में बहुत स्पष्ट होना और इस बात की सीमा निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आप दोनों को बाहरी प्रभावों से कितना प्रभावित होना चाहिए। क्योंकि यह तय है कि एक समय के बाद शादी, बच्चे करने को लेकर आप पर कई तरह का प्रेशर बनाया जाएगा।