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स्‍किन कई कारणों से काली पड़ सकती है। लेकिन एलोवेरा जेल को नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से चेहरे का रंग फेयर हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे… फेयर स्‍किन पाने के लिए लड़कियां कई जतन करती हैं। महंगे स्‍किन केयर प्रोडक्‍ट्स और कॉस्‍मैटिक से लेकर तरह-तरह के घरेलू उचार भी आजमाती हैं। स्‍किन को फेयर बनाने के …

प्रेगनेंसी क्रेविंग के बारे में तो आपने सुना ही होगा। इसमें गर्भवत‍ी महिलाओं को कभी-भी, कुछ भी खाने की इच्‍छा होने लगती है और इस चक्‍कर में काफी अनहेल्‍दी चीजें भी खा लेती हैं। अगर आप भी प्रेगनेंट हैं और अपनी क्रेविंग को सिर्फ हेल्‍दी खाने से शांत करना चाहती हैं तो यहां बताए गए कुछ हेल्‍दी स्‍नैक्‍स खा सकती …

मौसम के बदलने व ज्यादा तनाव का असर बालों पर साफ दिखाई देने लगता है। जिस वजह से बाल जड़ों से कमजोर हो कर टूटने, गिरने और सफेद होने लगते हैं। ऐसे में बालों की इन समस्याओं के चलते बहुत से लोग अलग-अलग व मंहगे शैंपू का इस्तेमाल करते हैं। मगर इनका असर कुछ समय तक ही रह पाता है। …

आप ये तो जानते ही होंगे कि जन्‍म के बाद पहले 6 महीने तक बच्‍चे को मां का दूध ही पिलाते हैं, लेकिन क्‍या आप से जानते हैं कि बच्‍चे को बोतल का दूध किस उम्र से पिलाना चाहिए। कहते हैं कि जन्‍म के बाद पहले 6 महीने तक शिशु को मां का दूध ही पिलाना चाहिए और इतने समय …

खाना खाने के बाद पेट में भारीपन होता है तो इन आसान तरीकों को अपनाकर यह समस्या दूर की जा सकती है… अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जिन्हें भोजन करने के तुरंत बाद पेट में भारीपन की समस्या सताती है। तो यहां आपकी समस्या के 5 आसान समाधान बताए जा रहे हैं। इनमें से किसी भी एक …

गर्भवती महिला को नौ महीनों के दौरान प्रीनेटल विटामिन दिए जाते हैं क्‍योंकि ये मां और बच्‍चे दोनों की सेहत के लिए बहुत जरूरी होते हैं। कई तरह के विटामिन होते हैं जिनमें से एक विटामिन K भी है। प्रेगनेंसी में कई तरह के विटामिन जरूरी होते हैं जो गर्भस्‍थ शिशु के सही विकास और मां को स्‍वस्‍थ रखने में …

डिलीवरी के बाद निकला हुआ और शरीर के कई हिस्‍सों पर जमा फैट जैसे मन को चुभने लगता है। आपको बस इंतजार होता है कि कब डॉक्‍टर हरी झंडी दें और आप अपने वेट लॉस पर काम करना शुरू करें। प्रेगनेंसी में अक्‍सर महिलाओं का वजन बढ़ जाता है जिसे लेकर वो चिंता करने लगती हैं। डिलीवरी के बाद महिलाओं …

आज दुनियाभर में दिल के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही हैं। इसके पीछे का मुख्य कारण हाई ब्लड प्रेशर को माना जाता है। समय रहते इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। नहीं तो डायबिटीज, स्ट्रोक, दिल व किडनी से जुड़ी बीमारियों के लगने का खतरा बढ़ सकता है। इसके लिए इन मरीजों को खाने में नमक की मात्रा कम …

रोटी के कोर का सही आकार जानकर आप अपना बढ़ता वजन प्राकृतिक तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं। यहां जाने, बिना किसी खास मेहनत के वजन को नियंत्रित करने का तरीका… खाना खाते समय अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है कि रोटी के कोर का सही आकार कितना होना चाहिए। क्योंकि डॉक्टर्स अक्सर कहते हैं कि खाना …

ब्रेस्ट कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है, जो महिलाओं में तेजी से बढ़ रही है। जागरुकता की कमी के चलते करीब 60% महिलाएं बीमारी के लक्षण पहचान नहीं पाती। उन्हें इस बीमारी के बारे में तब पता लगता है जब वह तीसरी या चौथी स्टेज में पहुंच कर एक खतरनाक बीमारी का रुप ले चुका होता है। महिलाओं को इसकी …