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लहसुन में कई पोषक तत्व पाए जाते है। जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ शरीर को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। इसमें एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-ऑक्सीडेंड गुण होने से यह बालों से जुड़ी कई समस्या से छुटकारा दिलाता है। यह बालों का झड़ना कम कर उसे लंबा, घना, सिल्की-सॉफ्ट करने में मदद करता है। तो आइए …

डिप्रेशन एक ऐसी समस्या है जो सिर्फ बड़ों ही नहीं बच्चों को भी अपनी चपेट में निकल रही हैं। टीनएज एक ऐसी अवस्था है, जहां बहुत से फिजिकल, मेंटल और हार्मोनल चेंजेस आते हैं, जिससे वो डिप्रेशन की चपेट में आते हैं। वहीं पेरेंट्स बच्चों पर फर्स्ट आने के चक्कर में इतना प्रेशर डाल देते हैं कि वो इसे झेल …

यंग और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए त्वचा का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। जिससे लंबे समय तक स्किन ग्लोइंग और क्लीन नजर आए लेकिन कुछ महिलाएं अपनी स्किन केयर में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठती है जिससे त्वचा बेजान दिखने लगती है। साथ ही जल्दी ही ढलती उम्र के निशान चेहरे पर नजर आने लगते है। ऐसे …

यंग और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए त्वचा का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। जिससे लंबे समय तक स्किन ग्लोइंग और क्लीन नजर आए लेकिन कुछ महिलाएं अपनी स्किन केयर में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठती है जिससे त्वचा बेजान दिखने लगती है। साथ ही जल्दी ही ढलती उम्र के निशान चेहरे पर नजर आने लगते है। ऐसे …

आजकल बहुत से लोग चशमा लगाने की बजाय कांटेक्ट लेंस पहनने लगे हैं। कुछ लोगों को चश्मा लगाते वक्त दिक्कत होती है तो कुछ लोग इसे पहनने से नाक के इर्द-गिर्द पड़ने वाले निशानों से परेशान आ जाते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जिनके इस्तेमाल से चशमे की वजह से चेहरे पर पड़े निशान दूर होंगे …

सर्दियों में पैर ठंडे होना आम बात है, मगर कई बार रजाई या कंबल में पैर देने के बावजूद भी आपके पैर गर्म नहीं होते या फिर गर्म होने में देर लगाते हैं। कई बार ऐसा ठंड की वजह से नहीं बल्कि किसी बीमारी की वजह से भी हो सकता है। जैसे कि… डायबिटीज ज्यादा देर तक पैर ठंडे रहने …

इन दिनों युवतियों को सिंपल की अपेक्षा स्मार्ट कहलाना पसंद है क्योंकि स्मार्ट लुक से ही युवतियों में कांफीडैंस आता है और ऐसा तभी संभव हो सकता है यदि आप ब्यूटी सीक्रेट्स को सही ढंग से फॉलो करके परफैक्ट मेकअप लुक पा सकें। काजल और लिप लाइनर परफैक्ट मेकअप लुक पाने और आंकों का आकर्षण बढ़ाने के लिए हमेशा काजल …

गोरी त्वचा पाने का क्रेज महिलाओं में हमेशा से ही रहा है, जिसके लिए वो महंगी क्रीम्स व ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का सहारा भी लेती हैं। मगर, बावजूद इसके उन्हें मनचाहा निखार नहीं मिल पाता। ऐसे में आयुर्वेदिक उबटन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। चलिए आज हम आपको घर पर भी उबटन बनाना सिखाते हैं, जिससे आप गोरी-निखरी त्वचा …

अक्सर लोग बिना हिसाब से चीनी का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक होता है? इसे ज्यादा खाने से वजन बढ़ने के साथ कई गंभीर रोगों के होने का खतरा भी होता है। शोध के मुताबिक रोजाना सिर्फ 5 प्रतिशत तक चीनी खानी चाहिए। इसे अधिक मात्रा में …

सुंदर, खूबसूरत दिखना, दूसरों से अपनी तारीफ सुनना सभी को अच्छा लगता है लेकिन इसके लिए अपनी स्किन का कुछ खास तरीके से ध्यान रखना पड़ता है। मगर समय की कमी के कारण लड़़किसां खुद के लिए टाइम नहीं निकाल पाती है। ऐसे में रात को सोने से पहले कुछ आसान से काम कर सकती है। तो चसिए आज हम …