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आज के दौर में हर कोई एक- दूसरे से आगे निकलना चाहता है पर ऐसा न होने पर वह दुखी हो जाता है। इसके साथ ही काम का ज्यादा प्रेशर, रिश्तों में चल रही अनबन आदि कारणों से इंसान ज्यादा टेंशन लेने लगता है। समय रहते इस पर काबू न पाया जाए तो आगे चलकर यही परेशानी तनाव का रूप …

हर कोई अपनी जिंदगी को आसानी और सुकून से जीना चाहता हैं। जिसके लिए वह जी-जान से मेहनत करता है लेकिन आज के समय में काम के अधिक बोज के कारण वह खुद को भूल सा गया है। वह मुस्कुराने की जगह हर वक्त टेंशन में ही रहता है। इससे बचने के लिए हमें अपने अंदर की खुशी को ढूंढना …

अपने घर में सुख-शांति भला कौन नहीं चाहता लेकिन कई बार आपके द्वारा की गई कुछ गलतियां वास्तु दोष का कारण बन जाती है। जहां वास्तु के हिसाब की गई घर की सेटिंग पॉजिटिव एनर्जी और सुख-शांति लाती हैं वहीं जरा-सी मिसटेक नुकसान का कारण भी बन सकती हैं। अगर आप भी चाहते हैं कि घर में हमेशा सुख-शांति बनी …

जितनी आसानी से वजन बढ़ जाता है उसे घटाना उतना ही मुश्किल होता है। हालांकि लड़कियां वजन को घटाने या कंट्रोल करने के लिए डाइटिंग व एक्सरसाइज का सहारा लेती हैं लेकिन उससे कोई खास फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में आप हम आपको कुछ मशीनी एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे, जो ना सिर्फ वजन घटाएगी बल्कि आपको फिट एंड फाइन …

कभी-कभी मेकअप किट अपडेट रखने के बावजूद भी ड्रैसिंग टेबल के दराज से मेकअप किट निकालने पर फाऊंडेशन सूखा हुआ या लिपस्टिक खराब मिलती है तो कभी आई लाइनर सूख गया होता है। मेकअप किट का ऐसा हाल देख और उसके अधूरेपन पर अपने आप पर ही गुस्सा आता है और पार्टी में जाने का मूड ही नहीं रहता परंतु …

फिटनेस के लिए लोग वर्कआऊट को लेकर सजग हो रहे हैं। इसके लिए वह डाइट के साथ योगा व जिम का सहारा लेते हैं लेकिन बहुत से लोग हैं जो ज्यादा समय ना तो डाइट फॉलो कर पाते हैं और ना जिम तो ऐसे में आज हम आपको आज आसान सी एक्सरसाइज के बारे में बताते हैं जिससे आप फिट …

प्रेगनेंसी के दौरान नींद न आना एक आम समस्या है। कुछ औरतों को पीठ में दर्द या फिर किसी अन्य शारीरिक प्रॉबल्म के चलते नींद न आने जैसी प्रॉबल्म फेस करनी पड़ती है। यदि आप भी जीवन के इस दौर से गुजर रही हैं या फिर बेबी प्लान करने की सोच रही हैं तो आपके लिए जरुरी है कुछ छोटी-छोटी …

अस्थमा एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसमें व्यक्ति को सांस संबंधी मुश्किलों का सामना करना पड़ता हैं। ऐसा आमतौर पर ज्यादा धूल-मिट्टी, प्रदूषण आदि के कारण फेफड़ों में सही मात्रा में ऑक्सीजन न पहुंचने के कारण होता है। अस्थमा से पीड़ित मरीजों को सही ढंग से सांस न आने पर जान जाने का खतरा भी रहता हैं। ऐसे में इससे …

कई बार सोते समय व्यक्ति को एक दम से किसी ऊंचाई वाली जगह से नीचे गिरने का एहसास डरा देता है। ऐसी सिचुएशन लगभग हर इंसान अपनी जिंदगी में फेस कर चुका है। सोते समय खुद के साथ यूं महसूस करने को अंग्रेजी भाषा में हाइपनिक कहा जाता है। हाइपनिक के दौरान हर एक व्यक्ति को अलग-अलग सिचुएशन का सामना …

क्रिसमस आने में अब कुछ ही दिन बचे हैं और लोगों ने पार्टी के लिए तैयारियां भी शुरू कर दी हैं। बात अगर लड़कियों की जाए तो वह सिर्फ कपड़े ही नहीं बल्कि मेकअप व नेल आर्ट को भी क्रिसमस के रंग में रंग लेती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ लेटेस्ट डिजाइन्स के नेल आर्ट लेकर आए …