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महाभारत के हर अध्याय से हमें कुछ न कुछ सीख मिलती है और द्रौपदी का चीरहरण एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना है, जिसकी निंदा आज तक की जाती है। लेकिन इस घटना की वजह से हमें अपने रिश्तों और जिम्मेदारियों के प्रति भी एक गहरा संदेश मिलता है। यह घटना बताती है कि जब रिश्तों में विश्वास, सम्मान और साहस की कमी …

आमतौर पर बच्चे अक्सर अपने आस-पड़ोस में रहने वाले दोस्तों के घर खेलने जाते हैं। कभी वे उनके घर में खेलते हैं तो कभी पार्क में समय बिताते हैं। ऐसे में उनकी सुरक्षा को सुनिश्चित करना माता-पिता के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाता है। इसी को ध्यान में रखते हुए पेरेंटिंग कोच पुष्पा शर्मा ने कुछ बेहद जरूरी बातें …

कबीर बेदी बॉलीवुड के जाने- माने एक्टर हैं, जिन्होंने चार शादियां की हैं। उनकी तीन शादी टूट चुकी हैं, तो 2016 में परवीन दोसांझ उनकी चौथी पत्नी बनीं। जिनकी बीच उम्र का 30 साल का फासला काफी चर्चा में रहता है क्योंकि परवीन एक्टर की बेटी पूजा बेदी (56 साल) से भी उम्र में छोटी हैं। खैर, यहां हम परवीन …

टीनएजर्स बच्चे कई बार पीयर प्रेशर में आकर ऐसे फैसले ले लेते हैं, जिनके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हालांक‍ि, ऐसे समय में पेरेंट्स की भूमिका बेहद अहम हो जाती है। उनका एक सही कदम बिना डांटे-फटकारे बच्चे की सोच और व्यवहार को सही दिशा दे सकता है। ऐसा ही एक उदाहरण पीडियाट्रिशियन डॉक्टर पवन मंदाविया ने बताया है। उन्‍होंने …

रिंकू सिंह की होने वाली धर्मपत्नी प्रिया सरोज समाजवादी पार्टी से सांसद हैं और अक्सर ही लाइमलाइट में बनी रहती हैं। एक ओर उनके राजनीतिक बयान और कार्यक्रमों में हिस्सेदारी देखने को मिलती है, तो दूसरी तरफ उनका पहनावा ध्यान खींच लेता है। वैसे तो वह ज्यादातर सूट- साड़ी में ही नजर आती हैं, जहां उनका सादगी से भरपूर संस्कारी …

दिल्ली में रहने वाली सरिता 46 साल की हो गई हैं। कुछ महीनों से वह महसूस कर रही थीं कि उनका वज़न तेज़ी से बढ़ने लगा है, ज़्यादा पैदल चलना पहले की तरह आसान नहीं लगता। जब डॉक्टर को दिखाया तो उन्होंने सलाह दी कि हर दिन वॉक पर जाना होगा, एक्सरसाइज़ भी करनी होगी। खानपान में भी कुछ बदलाव …

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव (Stress) लगभग हर व्यक्ति की समस्या बन चुका है। नौकरी का दबाव, आर्थिक परेशानी, पारिवारिक जिम्मेदारियां और सोशल मीडिया का बढ़ता प्रभाव मानसिक शांति को प्रभावित कर रहे हैं। थोड़े समय का तनाव सामान्य हो सकता है, लेकिन लगातार बना रहने वाला तनाव मानसिक और शारीरिक दोनों स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता …

बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं पर एक साथ कई जिम्मेदारियां आ जाती हैं, जैसे बच्चे को फीड कराना, दिन-रात उसकी देखभाल करना सह‍ित अन्‍य ऐसे में कई बार नई मां खुद को अकेला फील करती है। हालांकि, इस पूरे सफर में पति अगर कुछ खास जिम्मेदारियां निभाएं, तो न सिर्फ पत्नी का अकेलापन कम हो सकता है, बल्कि वह …

बचपन में माता-पिता की कुछ बातें बच्चों को बिल्कुल पसंद नहीं आतीं। इनमें ‘हम तुम्हारी भलाई के लिए कह रहे हैं’, ‘अभी तुम्हें समझ नहीं आएगा’ और ‘जब खुद पेरेंट्स बनोगे, तब पता चलेगा’ जैसी बातें शामिल हैं। इन्हें सुनकर अक्सर झुंझलाहट होती थी और लगता था कि मम्मी-पापा बेवजह नसीहत देते रहते हैं। उस समय उनकी सीख बच्चों को …

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को उल्टी, थकान और चक्कर जैसे लक्षण होते हैं और रात में नींद पूरी नहीं हो पाती, इसके बावजूद उन्हें सुबह घर के सभी काम करने पड़ते हैं जिससे वे बुरी तरह टूट जाती हैं। ऐसी ही स्थिति से गुजर रही एक महिला ने डॉक्टर शैफाली दधीचि के सामने अपना दर्द साझा किया। महिला ने बताया …