Lifestyle

सुबह सोकर उठने पर आंखों के किनारे सफेद या हल्का चिपचिपा पदार्थ जमा होना कई बार सामान्य प्रक्रिया का हिस्सा होता है। रातभर आंखें बंद रहने के दौरान आंसू, म्यूकस, तेल और छोटे पार्टिकल्स मिलकर पलकों पर जमा हो सकते हैं। लेकिन अगर डिसचार्ज ज्यादा हो, पीला या हरा दिखाई दे, आंखें लाल हों या दर्द, खुजली और सूजन के …

कभी-कभी किसी तनावपूर्ण स्थिति, लगातार चिंता या एंग्जायटी के दौरान अचानक त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली या छोटे-छोटे उभरे हुए निशान दिखाई देने लगते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या एंग्जायटी या स्ट्रेस खुद स्किन रैश का कारण बन सकते हैं? दरअसल, एंग्जायटी अपने आप में हर तरह के रैश की वजह नहीं होती है, लेकिन साइकोलॉजिकल स्ट्रेस …

एक बेटी ने अपने दिल की बात साझा करते हुए कहा कि उसके लिए अपने पिता को माफ करना बहुत मुश्किल है। बेटी ने इसकी जो वजह बताई, उसे जानकर सिर्फ पिता ही नहीं, बल्कि कई पेरेंट्स भी सोचने पर मजबूर हो सकते हैं। आखिर पिता से ऐसी क्या भूल हुई, जिसका दर्द बेटी आज तक अपने दिल में लिए …

पसीने के कारण जांघों के बीच में रैशेज होना काफी आम समस्या है। इसका एक प्रमुख कारण नमी, पसीना, गर्मी और घर्षण का एक साथ मौजूद होना है। अंदरूनी जांघों में पसीना लंबे समय तक जमा रहने और चलते समय त्वचा के आपस में रगड़ने से लालिमा, जलन और खुजली हो सकती है। लेकिन, यदि आप कुछ आसानी टिप्स को …

एंडोमेट्रियोसिस महिलाओं में होने वाली एक क्रॉनिक इंफ्लामेटरी स्थिति है, जिसमें यूट्रस की अंदरूनी परत जैसे टिशू गर्भाशय के बाहर विकसित होने लगते है। इसकी वजह से पीरियड में तेज दर्द, पेल्विक पेन, भारी ब्लीडिंग और कई बार फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। हाल में हुई स्टडी में यह पता चलता है कि एंडोमेट्रियोसिस को एक अन्य स्वास्थ्य …

कभी-कभी माता-पिता और बच्चों के बीच रिश्तों की ऐसी तस्वीर सामने आती है, जिसे देखकर यकीन करना मुश्किल हो जाता है। ऐसा ही एक मामला हाल ही में मशहूर कथावाचक और महाराज अनिरुद्धाचार्य के सामने आया। यहां एक बुजुर्ग महिला ने अपना दर्द बयां करते हुए बताया कि उनका बेटा उन्हें छोड़कर चला गया। महिला ने कहा कि जब उनके …

शादी सिर्फ दो लोगों का जीवनभर साथ नहीं, बल्कि दो परिवारों और दो जिंदगियों का मिलन भी है। हिंदू शादियों में दूल्हा-दुल्हन अग्नि के चारों ओर सात फेरे लेते हैं और हर फेरे के साथ एक खास वचन निभाने का संकल्प करते हैं। इन सात वचनों को ही शादी के सात वचन कहा जाता है। ये सिर्फ एक रस्म नहीं, …

आमतौर पर छोटे बच्चे अपनी तकलीफ के बारे में बता नहीं सकते, इसलिए कई बार यह समझ पाना मुश्किल हो जाता है कि आखिर वे इतने परेशान क्यों हैं। ऐसा ही एक मामला हाल ही में पीडियाट्रिशियन डॉक्टर रवि मलिक के पास आया। डेढ़ साल का बच्चा रात में लगातार रो रहा था। पेरेंट्स ने उसे शांत कराने की हर …

जीभ शरीर के उन हिस्सों में शामिल है जहां होने वाले कुछ बदलाव मुंह की सेहत के बारे में महत्वपूर्ण संकेत दे सकते हैं। जीभ पर हल्की सफेद या पीली परत कई बार खराब ओरल हाइजिन, पानी की कमी, मुंह से सांस लेने या भोजन के अवशेषों के कारण हो सकती है। लेकिन लंबे समय तक रहने वाले सफेद पैच …

महिलाओं में सांस फूलना अक्सर एनीमिया या आयरन की कमी से जोड़कर देखा जाता है। वास्तव में एनीमिया में शरीर की ऑक्सीजन पहुंचाने की क्षमता कम होने के कारण थकान, कमजोरी, चक्कर और सांस फूलने की समस्या हो सकती है। लेकिन लगातार या बढ़ती हुई सांस की परेशानी हमेशा खून की कमी के कारण नहीं होती। कुछ मामलों में यह …