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मैंने कई ऐसे कपल्स देखे हैं जो प्रेग्नेंसी प्लान कर रहे हैं, लेकिन उन्हें ओव्यूलेशन के बारे में सही जानकारी नहीं होती। एक डॉक्टर होने के नाते मैं कहना चाहता हूं कि ओव्यूलेशन को समझना गर्भधारण के लिए बेहद जरूरी है। यह वह प्रक्रिया होती है जिसमें महिला के अंडाशय से एक परिपक्व अंडा र‍िलीज होता है। यह अंडा फैलोपियन …

गर्मियों की तपती दोपहर और झुलसा देने वाली लू न केवल इंसानों के लिए, बल्कि बगीचे के पौधों के लिए खतरनाक होती है। अक्सर इस मौसम में तेज धूप और शुष्क हवा के कारण मिट्टी की नमी तेजी से खत्म हो जाती है, जिससे हरे-भरे पौधे अचानक सूखकर बेजान होने लगते हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि सही …

अगर आपका बच्चा भी बात-बात में बहस करता है और नियम तोड़ता है, तो उससे कुछ कहने से पहले माता-पिता को अपने व्यवहार पर गौर करना चाह‍िए। क्योंकि बच्चे ज्यादातर अपने पेरेंट्स के व्यवहार से ही सीखते हैं। इसलिए, माता-प‍िता पहले अपने व्यवहार को सुधारें और सही उदाहरण पेश करें, ताकि बच्चे भी अनुशासित और समझदार बन सकें। बच्चों को …

अगर आपको लंबे समय से लगातार खांसी हो रही है, लेकिन खांसी के साथ बुखार नहीं है, तो ये एलर्जी का संकेत हो सकता है। शहरों में बढ़ते प्रदूषण, धूल, धुआं और परागकण जैसे एलर्जेंस लोगों की सेहत को प्रभावित कर रहे हैं। एलर्जिक राइनाइटिस और अन्य एलर्जिक स्थितियां खांसी को लंबे समय तक बनाए रख सकती हैं। इससे बचने …

​नीता अंबानी का राम नवमी के मौके पर बेहद सुंदर साड़ी लुक सामने आया, जो सिर्फ फैशन नहीं, आस्था और परंपरा का खूबसूरत संगम है। जिसकी हर एक डिटेल खास होने के साथ ही यूनिक भी है। तभी तो उनकी इस साड़ी को बनाने में दो साल का समय लग गया, जिस पर अलग-अलग भाषा में भगवान राम का नाम …

शरीर को एनर्जेटिक रखने के लिए ब्लड सर्कुलेशन और ऑक्सीजन लेवल का सही रहना बहुत जरूरी है। इसके लिए आयरन लेवल पर ध्यान देना पड़ता है इसकी डेफिशिएंसी से गंभीर थकान महसूस हो सकती है। यह थकान आराम करने या नींद लेने के बाद भी पूरी तरह पीछा नहीं छोड़ती है। इसके साथ सांस फूलना, शरीर पीला पड़ने समेत 10 …

प्रेग्नेंसी के तीसरे ट्राइमेस्टर में होने वाला दर्द हमेशा डिलीवरी का संकेत नहीं होता। कई बार यह प्रोड्रोमल, यानी फॉल्स लेबर, भी हो सकता है। अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशनके अनुसार, यह शरीर को असली लेबर के लिए तैयार करता है, लेकिन इससे डिलीवरी की शुरुआत नहीं होती है। आइए, इस बारे में और विस्तार से जानते हैं। क्‍या होता है प्रोड्रोमल …

कभी-कभी प्रेग्नेंसी आगे नहीं बढ़ पाती और मिसकैरेज हो जाता है। आमतौर पर अधिकांश गर्भपात पहली तिमाही में होते हैं। इसका सबसे सामान्य कारण भ्रूण में क्रोमोसोमल असामान्यताएं होती हैं। इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन, थायरॉयड की समस्या, अनियंत्रित डायबिटीज, गर्भाशय की संरचनात्मक समस्‍याएं और कुछ संक्रमण भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। मिसकैरेज का दर्द किसी भी कपल के …

मेरे पास ऐसे कई मरीज आते हैं, जिनकी हथेली-तलवे, बगल आदि शारीरिक हिस्सों में जरूरत से ज्यादा पसीना आता है। दरअसल, यह स्थिति स्वेट ग्लैंड के ओवरएक्टिव होने के कारण होती है। ढीले-हल्के कपड़े पहनने, एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग, तनाव-डाइट को कंट्रोल करके इस कंडीशन को मैनेज किया जा सकता है। आमतौर पर यह स्थिति कोई खतरनाक जोखिम पैदा नहीं करती …

ब्रेन के नाजुक टिश्यू को ट्रॉमा या चोट से बचाने का काम खोपड़ी और मस्तिष्क के बीच मौजूद सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड करता है। लेकिन जब ब्रेन टिश्यू, ब्लड या इस फ्लूइड का संतुलन बिगड़ जाता है तो खोपड़ी के अंदर का इंट्राक्रैनियल प्रेशर में बढ़ोतरी हो जाती है। इससे इंट्राक्रैनियल हाइपरटेंशन होती है, जिसके सबसे आम लक्षण लगातार सिरदर्द और नजर …