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मोटापा घटाने के लिए न छोड़ें दूध की चाय, यूं बनाकर पिएंगे तो होगा Weight loss

अगर आप कई दिनों से वजन कंट्रोल करने के चक्‍कर में अपनी देसी दूध वाली चाय को अलविदा कह चुके हैं तो यह खबर आपके लिए है। वजन घटाने के लिए हम में से बहुत से लोग चाय पीना छोड़ देते हैं, क्‍योंकि उन्‍हें लगता है कि इसे पीकर वह कभी भी अपना वेट लॉस नहीं कर पाएंगे। यदि आप …

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चेहरे की डलनेस 1 बार ही गायब कर देंगे गुलाब के ये फेस पैक

गुलाब का फूल हर किसी को बेहद ही सुंदर लगता है। ऐसे में बहुत सी लड़कियां चेहरे पर निखार लाने के लिए टोनर की तरह गुलाब जल को यूज करती है। मगर इसकी ताजा पंखुड़ियों से फेसपैक बनाकर लगाने से स्किन संबंधी परेशानियां दूर होकर चेहरे पर निखार लाने में मदद मिलती है। ऐसे में चेहरे की डलनेस दूर कर …

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Weight Loss: खाने में बढ़ाएं हरी सब्‍जियां और हटाएं कार्ब, 40 के बाद भी आराम से कम हो जाएगा Belly Fat

बढ़ती उम्र के साथ वजन का बढ़ना बेहद आम बात हो गई है। जैसे-जैसे फिजिकल एक्टिविटी कम होती जाती है, मोटापा बढ़ता जाता है। खासकर, 40 की उम्र के बाद वजन का बढ़ना एक प्राकृतिक घटना है। हार्मोन्स में बदलाव के साथ ही वजन बढ़ने लगता है। हार्मोन्स में बदलाव से तनाव भी बढ़ने लगता है और नींद कम आती …

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सर्दियों में नाक सूखने की समस्‍या को न समझें मामूली, जानें ठीक करने के उपाय

सर्दियों के मौसम में सर्द हवाएं ठंड तमाम कोल्ड और फीवर के अलावा कई बीमारियों का कारण बन सकती हैं। जाड़े में तमाम लोग ऐसे हैं जिन्हें पूरी सीजन भर में जुकाम रहता है और उनकी नोज हमेशा स्टफी यानी भरी हुई या बहती रहती है। इसके अलावा बुखार, खांसी, मासपेशियों में दर्द न जाने कितनी परेशानियां जन्म लेती हैं। …

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ऐसे दूर होगा नाक और ठुड्डी का भद्दापन, बस 10 मिनट में आएगी चमक

अगर आपकी नाक और ठुड्डी आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में डार्क या भद्दी दिखती हैं तो इसका आसान समाधान यहां बताया जा रहा है… ऐसे दूर होगा नाक और ठुड्डी का भद्दापन, बस 10 मिनट में आएगी चमक : – नाक और चिन की त्वचा पर चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक ऑइल आता है …

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अपनी ही काली-घनेरी जुल्फों पर दिल हार बैठेंगे आप, बस इन 5 गलतियों से बचें

-जरूरी थोड़े ही है कि काले और घने बाल पाने के लिए आपको हर दिन हेयर मास्क लगाना पड़े और तरह-तरह के घोल तैयार करने की झंझट पालनी पड़े। हर काम को करने का एक आसान तरीका भी होता है, ठीक इसी तरह काली घनेरी जुल्फें पाने का भी एक स्मार्ट तरीका है… -सर्दी के मौसम में बालों को सुंदर …

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इन 5 आदत वाली लड़कियों को पत्नी बनाना पसंद करते हैं लड़के

इस बात में कोई दोराय नहीं कि लड़कों को ऐसी लड़कियां बहुत जल्दी पसंद आती हैं जो देखने में बेहद खूबसूरत और आकर्षित हों। लड़के न केवल ऐसी लड़कियों के रंग-रूप से प्रभावित होते हैं बल्कि इस तरह की लड़कियों को अपनी गर्लफ्रेंड बनाने का ख्याल भी उनके दिमाग में एकदम से आ जाता है। हां, वो बात अलग है …

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अनुष्का शर्मा बनीं मां, विराट संग मिलकर बच्चे को देना चाहती हैं इस तरह की परवरिश

अनुष्का शर्मा और विराट कोहली पैरंट्स बन चुके हैं। इस कपल ने बेटी होने की खुशखबरी अपने फैन्स के साथ सोशल मीडिया पर शेयर की है। उन्हें दुनियाभर से बधाई संदेश भेजे जा रहे हैं। लाइफ के नए चैप्टर में एंटर हो चुके इस कपल ने वैसे पहले से ही डिसाइड कर रखा था कि बच्चा होने के बाद वह …

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इन लोगों को कोरोना का अधिक खतरा! बचने के लिए जरूर करें ये काम

कोरोना की मार हर एक देश झेल रहा है। इसकी चपेट में हर एक नागरिक आ रहा है। इससे बचने के लिए सरकार ने कईं तरीके बताएं हैं लेकिन इस वायरस के बढ़ते मामलों ने अब नाक में दम कर दिया है। बहुत से ऐसे देश भी हैं जहां कोरोना का खतरा फिर से इतना ज्यादा हो गया कि वहां …

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डिलीवरी के बाद कमर दर्द छीन रहा है सुख-चैन तो इन 6 आसान तरीकों से पाएं आराम

डिलीवरी के बाद हर मां की खुशी दोगनी हो जाती है। हाथ में उसकी नन्ही सी जान होती है। चेहरे पर मुस्कान होती है। लेकिन भावनाएं, व्यवहारिकता से कुछ भिन्न हैं। कमर दर्द की कई शारीरिक वजहें हो सकती हैं, इनमें से एक हार्मोनल बदलाव है। आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से कमर दर्द से छुटकारा पा सकती हैं। …

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