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स्किन की तरह बालों को भी केयर की जरूत होती हैं। खासकर गर्मियों में बालों की देखभाल करना और भी जरूरी हो जाता हैं क्योंकि तेज धूप, धूल मिट्टी, प्रदूषण के कारण बालों में डस्ट पड़ती हैं जिससे बाल रूखे-बेजान नजर आते हैं। वहीं जिन लड़कियों के बाल गर्मियों में ऑयली हो जाते हैं, उनको भी हेयर केयर की जरूरत …

गर्मियों में तेज धूप और प्रदूषण के कारण स्किन पर फोड़े-फुंसियां होना एक आम समस्या है। ये फोड़े- फूंसी दर्द तो देते ही हैं साथ ही साथ देखने में भी बहुत बुरे लगते हैं। अगर आप भी फोड़े-फुंसी से परेशान हैं और इससे बचने के लिए कोई नैचुरल उपाय ढुंढ रहे हैं तो आज हम आपको ऐसा असरदार घरेलू उपचार …

बाल झड़ने की समस्या आजकल हर तीसरे व्यक्ति को हो रही है। यह समस्या पुरुष और महिला दोनों को ही होती है लेकिन लम्बे बालों के कारण महिलाओं को ज्यादा परेशानी होती है। ऐसे में बालों की अच्छी केयर के लिए महिलाएं कई तरह के शैंपू और हेयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती है जिनसे थोड़े समय के लिए बाल शाइनी …

प्रेग्नेंसी तके दौरान महिलाओं के अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है। डॉक्टर इस दौरान हेल्दी डाइट लेने के साथ ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। वहीं महिलाओं को प्रेग्नेंसी में चाय कॉफी से दूरी बनाने के लिए कहा जाता है क्योंकि उसमें मौजूद कैफीन की वजह से यूरिनेशन और डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ सकती है। …

आजकल के गलत खान-पान और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से बालों से जुड़ी परेशानियां हर दूसरे व्यक्ति को है। इस परेशानी से ज्यादातर महिलाओं को जूझना पड़ता है क्योंकि उनके बाल ज्यादा लंबे होते है और उन्हें केयर की भी ज्यादा जरूरत होती है। अगर आप भी रूखे और बेजान बालों से परेशान हैं तो यह चीज आपको राहत दे …

माइग्रेन का दर्द साइलेंट किलर की तरह अचानक अटैक करता है, जिसके कारण सिर के आधे हिस्से में तेज दर्द होने लगता है। गर्मियों में तो माइग्रेन की समस्या और भी बढ़ जाती है। गर्मी में बढ़ा हुआ तापमान और गर्म वातावरण के कारण अक्सर माइग्रेन के मरीजों को असहनीय सिर दर्द सहना पड़ता है। इससे बचने के लिए जरूरी …

सरसों का तेल खाने में तो हेल्दी होता हैं साथ स्किन और बालों को भी फायदा पहुंचाता है। जी हां, झड़ते बालों से लेकर स्किन टैनिंग तक, हर तरह की ब्यूटी प्रॉब्लम दूर के लिए एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर सरसों का तेल इस्तेमाल करें। मगर हर प्रॉब्लम में इसका अलग तरीके से इस्तेमाल किया जाता है जो अक्सर लोगों …

चेहरे की खूबसूरती में अहम रोल अदा करती हैं आंखें। मगर भागदौड़ भरी जिंदगी, काम की टेंशन या देर रात जागने से आंखों ने नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स की समस्या आम देखने को मिलती हैं, जिससे आंखों की हमारे चेहरा भी डल व बिमार नजर आने लगता हैं। मेकअप के जरिए इन सर्कल्स का कुछ समय के लिए …

शादी के बाद लड़का हो या लड़की दोनों की लाइफ व पर्सनेलिटी में बदलाव आता है। इसी के साथ दोनों के बॉडी फिगर में भी बदलाव आता है, ज्यादातर कपल्स का वेट बढ़ने लगता है जिसका एक कारण खाने-पीने में अचानक बदलाव भी होता है लेकिन लड़कों से ज्यादा यह बदलाव लड़कियों में देखने को मिलता है। एक स्टडी के …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मरीज को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है। इसमें इंसुलिन हार्मोन या तो नहीं होता या इसका उत्पादन कम हो जाता है, जोकि ग्लूकोज को अवशोषित करता है। वहीं ग्लूकोज अवशोषित ना होने के कारण शुगर लेवल बिगड़ जाता है, जिससे ऑगर्न्स डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में डायबिटीज …