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करवा चौथ पर हर औरत का दिल करता है कि वो सबसे अधिक सुंदर और आर्कषित लगे। ऐसे में महिलाओं द्वारा कपड़ो से लेकर अपने गहनों तक का चुनाव बहुत सोच-समझकर किया जाता है। अब जब बात कपड़े और गहनों की आती है तो मेकअप भी बहुत जरुरी है। यदि आप भी चाहती हैं कि आपके चेहरे पर मेकअप का …

पीठ दर्द एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग हर तीसरी व चौथी महिला पीड़ित है। इस दर्द से राहत पाने के लिए औरतें न जाने क्या-क्या उपाय करती रहती हैं। मगर फिर भी उन्हें आराम नहीं मिल पाता। ऐसे में सबसे पहले जरुरी है इस असहनीय पीठ दर्द से राहत पाने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने की …

मेकअप करने से महिलाओं न केवल सुंदर दिखती है बल्कि उनमें काफी कॉन्फिडेंस भी आता है। किसी फंक्शन या ऑफिस के इलावा कहीं भी जाना हो या घर पर रहना हो तो भी अधिकतर महिलाएं मेकअप करना रखना पसंद करती है चाहे लिपस्टिक हो या फुल फेस मेकअप। ऐसे में कई बार रोजाना मेकअप के लिए एक ही तरह के …

करवाचौथ पर मेंहंदी शगुन की निशानी मानी जाती है। माना जाता है कि मेहंदी जितनी गहरी रचती है आपके पति आपके उतना ही प्यार करते है इसलिए हर महिला चाहती है कि उसके हाथों में खूब गहरी मेहंदी चढ़े। कई बार हाथों में मेहंदी गहरी नही चढ़ती है ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनकी मदद से आप …

आलू एक ऐसी सब्जी है जो खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही वह हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होती है। आलू का इस्तेमाल कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट्स के लिए किया जाता है। जिससे कि आप सुंदर व निखरी हुई त्वचा पा सकते है। चलिए हम आपको बताते है कि किस तरह से आप एक आलू का इस्तेमाल …

त्यौहारो में खरीददारी करना आम बात है। इस दौरान ज्यादातर लोग घर की जररुत के लिए सामान खरीदते हैं। कुछ ऐसे भी लोग हैं जो बिना किसी बात के शॉपिंग करना पसंद करते हैं। जी हां, इंग्लैंड के हेल्थ केयर ग्रुप ने ऐसे लोगों को एक बीमारी का शिकार बताते हुए, इसका ईलाज जल्द से जल्द करवाने की सलाह दी …

फिट रहने के लिए सुबह-सुबह दौड़ लगाना बहुत जरुरी है। उससे भी जरुरी है अपनी डाइट का ध्यान रखना। कई लोग जॉगिंग के बाद या तो कुछ नहीं खाते या फिर जो भी खाते हैं उसकी वजह से उनका किया हुआ वर्कआउट धरा-धराया रह जाता है। आज हम आपको कुछ ऐसी फूड लिस्ट के बारे में बताएंगे जिसे मार्निंग वॉक …

एमेनोरिया (Amenorrhea) महिलाओं की एक ऐसी समस्या है, जिसमें पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं। हालांकि यह स्थिति मेनोपॉज और प्रेगनेंसी से बिल्कुल अलग है लेकिन बावजूद इसके महिलाओं को इस समस्या के बारे में कम जानकारी है। इसके कारण उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है इसलिए महिलाओं को इसके बारे में पता होना बहुत जरूरी …

मल्टीटास्किंग होने के कारण स्ट्रेस या तनाव की समस्या महिलाओं में आम देखने को मिलती है। यूं तो चिंता से निपटना कोई मुश्किल काम नहीं है लेकिन घर, परिवार, बच्चे और ऑफिस वर्क के चलते महिलाएं अपनी सेहत को इग्नोर कर देती हैं। ऐसे में आज हम आपको लिए कुछ ऐसी एक्सरसाइज लेकर आए हैं जो सिर्फ आपके टेंशन ही …

सफेद पानी का मासिक धर्म से पहले या बाद में आना स्वाभाविक हैं। मगर, ज्यादा मात्रा में सफेद पानी आना रोग होता है, जिसे ल्यूकोरिया (Leukorrhea) भी कहा जाता है। व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम किसी भी उम्र की महिला को हो सकती है, जिसमें डाइट का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में …