Lifestyle

मार्च का महीना यानि कभी गर्मी तो कभी ठंड। अक्सर इस महीने में लोग स्वेटर उतारकर हाफ स्लीव कपड़े पहनने की गलती कर बैठते हैं, जिस वजह से वे सर्दी-जुकाम और अन्य हेल्थ प्रॉबल्मस का शिकार हो जाते हैं। आज हम यहां बात करेंगे इस बदलते मौसम में आप किस तरह खुद को बीमार पड़ने से रोक सकते हैं। एक …

ज्यादातर लड़कियां बाल धोने के बाद इस कशमकश में रहती हैं कि बालों में ऑयल लगाया जाए या फिर सीरम। ज्यादातर लड़िकयां सीरम लगाना पसंद करती हैं। मगर मार्किट में मिलने वाले सीरम जहां बालों को नुकसान पहुंचाते हैं वहीं इनका ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए भी हानिकारक सिद्ध होता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे घर पर …

उम्र चाहे जो भी हो हर महिला जवां और सुंदर दिखना चाहती है। ऐसे में कई महिलाओं के चेहरे पर समय से पहले ही बुढ़ापे के लक्षण दिखाई देने लगते है। ये खासतौर पर आंखों के आस-पास की स्किन पर दिखते है। असल में, आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली और सेंसिटिव होती है। वैसे तो बुढ़ापा एक दिन …

क्या आप जानते हैं? 1 मिनट की हंसी आपके दिन भर की थकान दूर कर आपको फिर से तरोताजा बना सकती है। हम जितना तनाव मुक्त रहेंगे उतने स्वस्थ रहेंगे। चलिए आज जानते हैं खुलकर हंसने और जीने का आपकी सेहत से क्या कनेक्शन है? हंसने का फायदा बुढ़ापे तक स्वस्थ जो लोग खुलकर हंसते हैं उन्हें बुढ़ापे में जाकर …

बढ़ते प्रदूषण के चलते चेहरे पर धूल, मिट्टी जमा हो जाती है। इसके कारण स्किन से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इनमें से ही एक समस्या है ब्लैकहैड्स। यह ज्यादातर नाक के आस-पास काले या सफेद रंग के दाने के रुप मे दिखाई देते है। इसके होने का मुख्य कारण स्किन पोर्स का बंद और स्किन डेड …

बढ़ा हुआ वजन एक ऐसी समस्या है जिससे आज कई लोग परेशान है। इसे कम करने के लिए कई लोग अलग-अलग कोशिशें भी करते है। कई तो वजन घटाने के लिए हैवी वर्कआउट, डाइटिंग, हैल्दी डाइट यहां तक कि भूखे भी रहने लगते है। फिर भी उनका वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे का कारण है कि वजन …

भले मार्किट में ढेर सारे डिजाइन से फ्रेम मौजूद हैं, मगर फिर भी कुछ लोग चश्मा लगाने से कतराते हैं, खासतौर पर लड़कियां। पिछले कई समय से चश्मे की जगह आज का युवा कॉन्टैक्ट लैंस लगाना ज्यादा पसंद करता है। कॉन्टैक्ट लैंस चाहे नंबर का हो या फिर आंखों को खूबसूरत दिखाने के लिए अलग-अलग रंग के लैंस, इन्हें लगाते …

आज के समय में पेट से जुड़ी समस्या लोगों में आम देखने को मिल रही है जो आगे चलकर लिवर खराब होने का कारण बनती है। यह समस्या ज्यादातर महिलाओं को होती है। इसका मुख्य कारण ठीक और सही समय पर भोजन न करना है। इसके साथ ही कई और परेशानियां जैसे कि फैटी लिवर, सूजन और लिवर में इंफेक्‍शन …

फरवरी का महीना शुरू हो गया है। चाहे सर्दी अब खत्म होने वाली है लेकिन अभी भी कई लोग इस जाती हुई ठंड में सर्दी-जुकाम और फ्लू से परेशान है। यह बॉडी का इम्यून सिस्टम कमजोर कर शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करता है। साथ ही बाहर के जंक और मसालेदार भोजन को खाने से यह परेशानी और भी …

आंखों के नीचे काले घेरे होने की समस्या आजकल लोगों में आम देखने को मिल रही हैै। यह परेशानी मुख्य रूप से महिलाएं में देखने को मिलती है। ऐसे में अपनी डेली रूटीन में स्किन का अच्छे से ध्यान न रखने से त्वचा में गंदगी जमा हो जाती है। साथ ही देर रात तक न सोना, तनाव और थकावट होना, …