Lifestyle

आज के समय कई लोग अपने पेट जमा एक्सट्रा चर्बी के कारण परेशान है। वे इसे कम करने के लिए कई तरह की एक्सरसाइज, योगा आदि करते है। मगर इतनी मेहनत के बावजूद भी वे सही बॉडी शेप में नहीं पाती है। असल में आपकी डेली डाइट भी आपके वजन पर गहरा असर डालती है। इसके लिए रोजाना ऐसी चीजों …

हर लड़की का ख्वाब होता है कि उसके बाल सुंदर, घने और आकर्षित हो। इसके लिए बालों की अच्छे से देखभाल करने की भी जरूरत होती है। मगर बाल कही घुंघरालों हो तो उन्हें कुछ एक्सट्रा केयर करनी पड़ती है। क्योंकि इन बालों को सुलझाने, सिल्की व सॉफ्ट बनाने के लिए थोडा़ ज्यादा टाइम लगता है। तो चलिए आज हम …

अक्सर लड़कियां को मेकअप रिमूव न करके सोने की आदत होती है। ऐसा करने से स्किन पर गंदगी जमा हो जाती है जिससे पोर्स बंद होने के साथ चेहरे की चमक खो जाती है। वैसे तो मेकअप को साफ करने के लिए मार्किट में कई प्रोड्क्ट्स मिलते है। मगर वो पूरी तरह से नेचुरल न होने से कभी-कभी किसी स्किन …

आज के समय में हर महिला स्किन से जुड़ी कई समस्या से परेशान रहती है। इनमें से ही एक परेशानी है स्किन का ज्यादा ऑयली होना। कुछ महिलाओँ को चेहरे पर बार-बार एक्सट्रा ऑयल जमा होने की समस्या से जुझना पड़ता है। इससे राहत पाने के लिए वैसे तो मार्किट में कई तरह की क्रिम, मॉश्चराइर, फेस मास्क आदि मिलते …

फैशन कह लीजिए या फिर शौंक, कुछ लड़कियां गर्मियों में कट स्लीव ड्रेसिस पहनना ज्यादा पसंद करती हैं। मगर कई बार शौंक होते हुए भी वह इन्हें नहीं पहन सकती, वजह शायद उनके डार्क अंडरआर्म्स हो सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे डार्क अंडरआर्मस से राहत पाने का आसान घरेलू नुस्खा… बेसन, दही और हल्दी अंडरआर्म्स क्लीन एंड क्लीयर करने …

मोजे तो हर कोई पहनता है। यह ठंड को रोकने के साथ स्किन को धूल-मिट्टी से बचाने में मदद करती है। मगर ज्यादा टाइट और लंबे समय तक मोजे पहनने से कई गंभीर बीमारियों के होने का खतरा बढ़ता है। इससे पैरों की त्वचा पर दबाव पड़ता है जिसके कारण ब्लड सर्कुलेशन में रूकावट आती है। अगर आप भी कसे …

मेनोपॉज यानि महावारी बंद होने के बाद एक औरत के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। जिसके चलते एक औरत का शरीर पहले जितना एक्टिव नहीं रह पाता। इस वजह के चलते कुछ औरतें कई बीमारियों की शिकार हो जाती हैं। इनमें से सबसे अधिक समस्या हार्ट प्रॉब्लम, घुटनों में दर्द और वजन बढ़ना देखा गया है। आज …

महिलाओं को हर महीने पीरियड्स का सामना करना पड़ता है। हालांकि यह एक ऐसा नेचुरल प्रोसेस है, जिससे महिलाओं के शरीर में जमा सारी गंदगी निकल जाती है। इसके कारण उन्हें स्वभाव में चिड़चिड़ापन, पेट दर्द, शरीर में अकड़न, सिरदर्द जैसी परेशानियां झेलनी पड़ती है, जिसके लिए लड़कियां दवाएं खाने लगती है। मगर, इसकी बजाए आप नेचुरल तरीकों से भी …

गोल्ड फेशियल का नाम सुनते ही महिलाएं पार्लर की तरफ रुख कर लेती हैं। मगर यदि आप चाहें तो घर पर ही गोल्ड फेशियल सा निखार पा सकती हैं। जी हां, आज हम आपको बताएंगे घर पर ही पार्लर जैसा गोल्ड फेशियल करने का तरीका… गोल्ड फेशियल करने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। चेहरा क्लीन …

कुछ लोगों को ब्रश करते वक्त दांतो में से खून आने की समस्या होती है। ऐसा कमजोर मसूड़ों की वजह से होता है। इस परेशानी के चलते लोग न तो कुछ अच्छे से खा सकते हैं और न ही कुछ ठंडा या गर्म पी सकते हैं। ठंडा या गर्म पीने से उनके दांतों में झिनझिनाहट सी पैदा होती है। कुछ …