Lifestyle

आज के समय में स्मोकिंग सिर्फ पुरुष ही नहीं बल्कि महिलाओं का शौक भी बन गया है। जहां कुछ औरतें शौकिया तौर पर सिगरेट पीती हैं वहीं कई महिलाएं स्ट्रैस लेवल दूर करने के लिए सिगरेट पीती हैं लेकिन स्मोकिंग के चक्कर में महिलाएं अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रही हैं। हाल ही में हुए शोध के मुताबिक, स्मोकिंग …

प्रैग्नेंसी और डिलीवरी के दौरान स्तन से दूध निकलना सामान्य बात है लेकिन चिंता की बात तो तब हो जाती है जब यह बिना प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के हो, लगभग 20-25% महिलाओं को यह परेशानी होती है जिसमें ज्यादातर समस्या मेनोपॉज के बाद ही होती है।हालांकि ऐसा होना कोई बीमारी नहीं है लेकिन यह किसी समस्या के संकेत जरुर हो …

कपल की लाइफ में छोटी-मोटी नोक-झोंक तो बनी रहती है लेकिन कई बार जाने-अनजाने में पीया इस तरह रूठ जाता है कि कई दिनों तक नाराज रहता है, बात नहीं करता। माना कि लड़ाई झगड़े हर घर में होते है लेकिन वक्त रहते रूठे पीया को मना लेने में ही समझदारी हैं क्योंकि लंबा समय पड़ने पर बात बिगड़ भी …

अगर आपकी स्‍किन सुबह उठते ही बुझी-बुझी सी दिखती है, तो आपको एक अच्‍छे स्‍किन केयर रूटीन को फॉलो करने की जरूरत है। यहां जानें चेहरे पर सुबह उठते ही ग्‍लो कैसे ला सकते हैं। स्किनकेयर का नाम सुनते ही कई लोग परेशान हो जाते हैं। उन्‍हें लगता है कि यह कोई लंबा काम है जिसके लिए उन्‍हें काफी समय …

इसमें कोई दो राय नहीं है कि घने लम्बे बाल औरत की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं, पुराने समय में औरतें अपने बालों की देखभाल के लिए बहुत से घरेलु उपाय अपनाती थी जैसे कि खट्टी दहीं से सिर धोना, बालों में तेल लगाकर रखना जिस वजह से उनके बाल घने, लम्बे और शाइनी होते थे। लेकिन आजकल …

फैशन फुटवियर्स का हो या कपड़ों का, आए दिन उनमें नया ट्रैंड देखा जाता है। बात इस साल के लेटेस्ट ब्राइडल फैशन की करें तो इन दिनों रफ्फल स्लीव्स, बेकलेस ब्लाउज, फ्रिंज वर्क के साथ ब्लाउज का नया ट्रैंड दिख रहा है, उन्हीं में से एक ट्रैंड ऐसा है जो ब्राइड्स के लिए काफी यूनिक व फनी भी है। जी …

भला कौन-से पेरेंट्स नहीं चाहते कि उनका बच्चे का भविष्य उज्ज्वल हो और वो जिंदगी में कामयाबी हासिल करें। ऐसा तभी होगा जब बच्चों का याद्दाश्त तेज हो और वो अपने काम के प्रति फोकस्ड रहें। मगर इसके लिए उनके खान-पान के साथ वास्तु का ध्यान रखना भी बहुत जरूरी है। जी हां, वास्तु दोष से भी आपके बच्चे के …

अक्सर खाना खाने के बाद या पीरियड्स के दौरान औरतों का पेट फूल जाता है। इंग्लिश में इसे ‘ब्लॉटिंग’ कहा जाता है। शोध के अनुसार इसे किसी भी बिमारी का संकेत नहीं माना जाता है। मगर लड़की हो या लड़का किसी को भी अपना फूला हुआ पेट बिल्कुल पसंद नहीं है। पेट फूलते ही बैठने या खाने में परेशानी होने …

गर्भावस्‍था में आयरन डेफिशियंसी एनीमिया को कंट्रोलगर्भावस्‍था से लेकर कंसीव करने की कोशिश कर रही महिलाओं और डिलीवरी के बाद तक महिलाओं को आयरन की बेहद जरूरत होती है। अगर इस दौरान महिलाओं में आयरन डेफिशियंसी एनीमिया (Iron Deficiency Anemia) का खतरा हो तो डॉक्‍टर को शरीर में आयरन के स्‍तर को लगातार मॉनिटर करना पड़ता है। आपको बता दें …

अगर आपकी सुबह की रुटीन खराब है और लाइफस्टाइल भी ठीक नहीं है तो बेशक आप मोटापे का शिकार हो सकते हैं। वजन घटाने के लिए सुबह की ये पांच आदतें जिम्‍मेदार हैं। Weight Loss Tips: सुबह की इन 5 खराब आदतों से बढ़ सकता है वजनवजन बढ़ना आज के समय की एक आम समस्या है। लाइफ स्टाइल और खराब …