Lifestyle

किडनी शरीर का वो अहम हिस्सा है, जो खून से निकलने वाले बेकार और तरल पदार्थ (क्रिएटनिन) को छानकर बाहर निकालने का काम करती है। अगर किडनी काम करना बंद कर दे तो यह पदार्थ शरीर में जमा होकर बीमारियों का खतरा बढ़ाएंगे। ऐसे में किडनी सही तरीके से अपना काम करती रहे, उसके लिए उसे डिटॉक्स करना बहुत जरूरी …

गुस्सा दो तरह का होता है, एक तो बच्चे के गलती करने पर जो डांट उसे मां-बाप से पड़े उसे हम नार्मल और किसी हद तक जायज गुस्सा कह लेते हैं, दूसरा गुस्सा जो व्यक्ति के अंदर छिपे अहंकार को उजागर करता है। ऐसे गुस्सा करने वाला व्यक्ति जहां खुद के लिए मुसीबत मोल लेते हैं वहीं अपने आस-पास रहने …

भारतीय घरों में लोग ज्यादातर अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करना पसंद करते हैं। शायद उनकी यह सोच बन चुकी है कि सुबह-सुबह चाय पिए बगैर उनकी आंख नहीं खुलती। मगर शायद आप नहीं जानते कि आपकी यह सोच आपको धीरे-धीरे बीमार करती जा रही है। आज हम बात करेंगे सुबह के वक्त दूध वाली चाय पीने के …

होममेड फेशियल: घर पर ही पाएं पार्लर जैसा निखार बहुत सी महिलाएं हैं जो पार्लर जाकर फेशियल करवाना पसंद करती हैं। मगर पैसे बचाने के चक्कर में वे कई बार पार्लर जाने से कतराती हैं या फिर 2-3 महीने में एक बार जाना ही ठीक समझती हैं। मगर जैसा कि आप जानते हैं कि सर्दियों में हमारी स्किन को और …

पत्नी और पति का रिश्ता विश्वाश पर टिका होता है। इस भरोसे की वजह से ही दोनों के बीच प्यार बना रहता है। मगर कई बार हस्बैंड ज्यादा दूर रहने के कारण या किसी और से ज्यादा लगाव होने के कारण अपनी बीवियों को भूल ही जाते है। वो अपना ज्यादा से ज्यादा समय उस तीसरे के लिए रखने लगते …

केला न केवल एक एथलीट या जिम जाने वालो के लिए एक अच्छा आहार है बल्कि साधारण व्यक्ति के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। केला न केवल शरीर में एनर्जी का लेवल बढ़ाता है बल्कि इसमें फाइबर के साथ विटामिन और आयरन की भी काफी मात्रा पाई जाती है। लोगों को लगता है कि केले के साथ वर्कआउट करना …

बदलती हुई लाइफस्टाइल के कारण लोग कई तरह की बीमारियों के शिकार होते है जिसमें से सबसे गंभीर बीमारी है कैंसर। हर साल कैंसर के कारण कई लोग अपनी जान खो देते है। लोगों को लगता है कि कैंसर सिर्फ जंक फूड खाने से बढ़ता है लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसी फूड आइटम्स के बारे में बताएंगे जिनके कारण …

सर्दियों की शुरुआत होते ही बाल झड़ने की समस्या शुरु हो जाती है। कई बार यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि रोजाना झड़ते बालों को देख लोग तनाव में रहना शुरु कर देते हैं। तनाव लेने से यह परेशानी और बढ़ जाती है। ऐसे में तनाव लेने की बजाय क्यों न बाल धोते और सुखाते वक्त कुछ बातों का …

इट डिस्चार्ज महिलाओं में होने वाली आम प्रॉबल्म है लेकिन इस आम समस्या का महिलाओं की सेहत पर बहुत असर पड़ता हैं। व्हाइट डिस्चार्ज को सफेद पानी व लिकोरिया भी कहा जाता है। पीरियड्स से पहले व बाद में व्हाइट डिस्चार्ज होना आम बात है लेकिन कई बार यह अधिक मात्रा में रोज डिस्चार्ज होता है। यह प्रॉबल्म किसी अन्य …

दिवाली का त्यौहार अपने साथ रौनक और खुशियां लेकर आता है। दिवाली मनाने में मशरुफ लोग यह भूल जाते हैं कि उनके द्वारा जलाए जाने वाले पटाखे न सिर्फ पर्यावरण बल्कि सेहत के लिए भी हानिकारक है। जहां पटाखों का धुओं आंखों व त्वचा को नुकसान पहुंचाता हैं वहीं यह लिवर व किडनी पर भी इफैक्ट डालता है। ऐसे में …