Lifestyle

ल्यूपस एक गंभीर और ऑटोइम्यून बीमारी है। यह शरीर के किसी भी अंग को प्रभावित कर शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली ऑटो एंटी बॉडी बनाती है। जो शरीर को हेल्दी रखने वाले सेल्स को नष्ट कर उसे बीमार करता है जिससे दिमाग, दिल, फेफड़े, गुर्दे और त्वचा के साथ शरीर के कई हिस्से प्रभावित होते है। इससे शरीर में दाग, सूजन …

स्वस्थ रहने के लिए हाथों की साफ- सफाई का ध्यान रखना भी बेहद जरुरी है, परंतु कई बार ऐसी भी होता है कि हम ऐसी जगह पर होते हैं जहां पर हमारे पास साबुन और पानी नहीं होता है। ऐसे में हैंड सैनीटाइजर बेहद काम आता है। हालांकि बाजार में मिलने वाले हैंड सैनीटाइडर को आप रुटीन में इस्तेमाल नहीं …

सर्दी के मौसम में स्किन के साथ-साथ बालों को भी खास केयर की जरूरत होती है। इस मौसम में स्किन ड्राई हो जाती है जिससे डैंड्रफ, स्किन पर खुजली या ड्राई स्कैल्प जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सिर में खुजली का सबसे आम कारण है डैंड्रफ। फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों के कारण भी यह परेशानी होती है। इसके …

देश में महिलाओं की मौत के सबसे बड़े कारण स्तन कैंसर से जंग में लेजर तकनीक काफी कारगर सिद्ध हो रही है। कैंसर सर्जरी के कुल मामलों में 80 प्रतिशत मुख तथा स्तन कैंसर के हैं। ऐसे में इस नई तकनीक को सभी के लिए आसान बनाना बहुत जरुरी है। देश में स्तन कैंसर के काफी मामले बढ़ रहे हैं। …

आज के बिजी लाइफस्टाइल में खुद को फिट और स्वस्थ रखने के लिए जरुरी है कि आप रोज अपने लिए कुछ समय जरुर निकालें। योग में ऐसे कई आसन है जिससे आप खुद को फिट रखते है। आज हम आपको एक ऐसा आसन बताएंगे जिसकी मदद से आप न केवल खुद कई रोगों से मुक्त कर सकते है बल्कि त्वचा …

हर दुल्हन की इच्छा होती है कि वह अपनी वेडिंग पर सबसे सुंदर लगे। उसकी ड्रेस, मेकअप, ज्वलरी सबसे अलग हो। ब्राइडल के लिए सबसे जरुरी होता है मेकअप और मेकअप में सबसे जरुरी होता है आई मेकअप। आई मेकअप को आप चाह कर भी इग्नोर नहीं करती है। इस दिन आप स्मोकी या नेचुरल आई मेकअप कर सकती है …

दुनिया में अधिकतर लोगों के दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है बस फर्क इतना ही कि कुछ लोग दूध वाली तो कुछ अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए ग्रीन, ब्लैक टी पीना पसंद करते है। इसी के साथ आम घरों में आपने इलायची, गुड़, सौंफ, अदरक वाली चाय तो सुनी होगी लेकिन केले की चाय सुन कर …

आजकल लोग घर से बाहर निकलते वक्त अपने साथ या फिर बाहर से खरीदकर प्लास्टिक की बोतल में पानी पीते हैं। मगर शायद आप नहीं जानते कि प्लास्टिक की बॉटल में पानी पीना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। खासतौर पर गर्भवती महिलाओं को प्लास्टिक की बॉटल में पानी पीने से खास परहेज करना चाहिए क्योंकि इसका असर उनके …

बैली फैट आज महिलाओं के सबसे बड़ी समस्या बन गया है क्योंकि यह जितनी आसानी से बढ़ता है इसे कम करना उतना ही मुश्किल है। बेशक लड़कियां बैली फैट घटाने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाती है लेकिन इससे जल्दी फर्क नजर नहीं आता। इसका कारण है आपकी गलत रूटीन। जी हां, वर्कआउट और डाइटिंग के बावजूद भी आप …

सर्दियों के मौसम में साइनस, अस्थमा और सर्दी-खांसी, जुकाम के अलावा हाथ-पैर की सुन्न होने की समस्या भी आम है। इसके कारण प्रभावित जगह पर कभी-कभी दर्द, झनझनाहट, कमजोरी और ऐंठन महसूस होती है, जिसके कारण रूटीन का काम करना भी मुश्किल हो जाता है। यही नहीं, इसके कारण शरीर में रक्त संचार सही नहीं हो पाता, जिससे कई बीमारियों …