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आजकल बहुत से लोग चशमा लगाने की बजाय कांटेक्ट लेंस पहनने लगे हैं। कुछ लोगों को चश्मा लगाते वक्त दिक्कत होती है तो कुछ लोग इसे पहनने से नाक के इर्द-गिर्द पड़ने वाले निशानों से परेशान आ जाते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जिनके इस्तेमाल से चशमे की वजह से चेहरे पर पड़े निशान दूर होंगे …

सर्दियों में पैर ठंडे होना आम बात है, मगर कई बार रजाई या कंबल में पैर देने के बावजूद भी आपके पैर गर्म नहीं होते या फिर गर्म होने में देर लगाते हैं। कई बार ऐसा ठंड की वजह से नहीं बल्कि किसी बीमारी की वजह से भी हो सकता है। जैसे कि… डायबिटीज ज्यादा देर तक पैर ठंडे रहने …

इन दिनों युवतियों को सिंपल की अपेक्षा स्मार्ट कहलाना पसंद है क्योंकि स्मार्ट लुक से ही युवतियों में कांफीडैंस आता है और ऐसा तभी संभव हो सकता है यदि आप ब्यूटी सीक्रेट्स को सही ढंग से फॉलो करके परफैक्ट मेकअप लुक पा सकें। काजल और लिप लाइनर परफैक्ट मेकअप लुक पाने और आंकों का आकर्षण बढ़ाने के लिए हमेशा काजल …

गोरी त्वचा पाने का क्रेज महिलाओं में हमेशा से ही रहा है, जिसके लिए वो महंगी क्रीम्स व ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का सहारा भी लेती हैं। मगर, बावजूद इसके उन्हें मनचाहा निखार नहीं मिल पाता। ऐसे में आयुर्वेदिक उबटन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। चलिए आज हम आपको घर पर भी उबटन बनाना सिखाते हैं, जिससे आप गोरी-निखरी त्वचा …

अक्सर लोग बिना हिसाब से चीनी का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक होता है? इसे ज्यादा खाने से वजन बढ़ने के साथ कई गंभीर रोगों के होने का खतरा भी होता है। शोध के मुताबिक रोजाना सिर्फ 5 प्रतिशत तक चीनी खानी चाहिए। इसे अधिक मात्रा में …

सुंदर, खूबसूरत दिखना, दूसरों से अपनी तारीफ सुनना सभी को अच्छा लगता है लेकिन इसके लिए अपनी स्किन का कुछ खास तरीके से ध्यान रखना पड़ता है। मगर समय की कमी के कारण लड़़किसां खुद के लिए टाइम नहीं निकाल पाती है। ऐसे में रात को सोने से पहले कुछ आसान से काम कर सकती है। तो चसिए आज हम …

किडनी शरीर का वो अहम हिस्सा है, जो खून से निकलने वाले बेकार और तरल पदार्थ (क्रिएटनिन) को छानकर बाहर निकालने का काम करती है। मगर, खान-पान के चलते लोगों में किडनी डिसीज के मामले बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में आज हम आपको एक डाइट के बारे में बताएंगे, जो आपकी किडनी को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती …

बहुत से लोग दिन की शुरुआत वर्कआउट के साथ करना पसंद करते हैं। वर्कआउट न केवल आपको Physically फिट रखता है बल्कि इससे आप मेंटली यानि दिमागी तौर पर भी एक्टिव रहते हैं। वर्कआउट के फायदे तो आप सब जानते ही होंगे, आज हम यहां बात करेंगे वर्कआउट के बाद अपनी बॉडी को कैसे मैनेज किया जाए। जी हां, यह …

आमतौर पर लोगों को हाई स्पीड पर गाने सुनना अच्छा लगता है। वे घंटों कानों पर ईयरफोन या हेडफोन लगाकर अपना काम करते रहते हैै। पर असल में वे इस बात से अंजान है कि लगातार इसका इस्तेमाल करने से वे खुद के लिए कई बीमारियों को न्योता दे रहें हैं। वे इस नई टेक्नोलोजी का मजा उठाने में इतने …

सर्दियों में सर्द हवाओं के चलने से त्वचा के रूखी-शुष्क होने की समस्याएं होती है। ऐसे में स्किन को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। ताकि ड्राई स्किन की परेशानी से बचा जा सके। तो चलिए आज हम आपको 4 ऐेसे फेस पैक के बारे में बताते है। जिससे आपकी स्किन में नमी बरकरार रहने के साथ पोषण मिलेगा। साथ …