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भारतीय वायुसेना के स्वर्णिम इतिहास में एक बार दोबारा नई उपलब्धि दर्ज हो गई है। वायु सेना ने एक नए इतिहास का निर्माण किया है। एयर कमोडोर संजय शर्मा ने अपनी बेटी फ्लाइंग ऑफिसर अनन्या शर्मा के साथ इन-फार्मेशन में पहली बार उड़ान भरी। भारतीय वायु सेना में ऐसा करने वाली यह दोनों पहली बाप और बेटी की जोड़ी बनी …

बच्‍चे बहुत मासूम होते हैं और उनका मन बहुत नाजुक होता है। बच्‍चों की भावनाओं को समझना और उनके जीवन के हर पहलू पर ध्‍यान देना बहुत जरूरी होता है। अगर आपका बच्‍चा डरपोक है, तो इस आदत या प्रवृत्ति को छोड़ने या इससे उभरने में उसकी मदद करें। पैरेंटिंग का मतलब सिर्फ बच्‍चे को पालना ही नहीं है बल्कि …

एक रिलेशनशिप में आने के दौरान, कपल्स एक-दूसरे से कई बातें बताते हैं। हालांकि कुछ ऐसी आदतें भी होती हैं, जिसका शादी के बाद भी बने रहना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि शादी का रिश्ता निभाने के लिए जिम्मेदार और समझदार होना महत्वपूण माना जाता है। लव मैरिज या अरेंज मैरिज दोनों में ही शादी को लेकर कुछ ऐसे गुण …

पिता, हमारी जिंदगी में इनकी बहुत अहमियत होती है। कई बच्‍चों के लिए उनके पिता किसी हीरो या रोल मॉडल से कम नहीं होते हैं। इस स्थिति को डैडी इश्‍यूज या Daddy issues कहते हैं। हालांकि, चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक रूप से इस गैर-समर्थित शब्द का प्रयोग कई तरह से किया जाता है। जो महिलाएं अपने से बड़ी उम्र के आदमी …

बदलते मौसम का सबसे पहला असर स्वास्थ्य और त्वचा पर ही पड़ता है। जैसे-जैसे मौसम बदलता है कई सब्जियां और फल स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। वैसे ही बारिश का मौसम भले ही चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाता हो, लेकिन इस मौसम में आपको अपाचन, एलर्जी, पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इस मौसम में पाई जाने वाली …

सूर्य नमस्कार प्रचलित योगासनों में से एक है। सारी दुनिया में सबसे ज्यादा योग अभ्यासों में की जाने वाली मुद्राओं में से एक भी है। सूर्यनमस्कार 12 अलग-अलग मुद्राओं का संयोजन होता है। इन मुद्राओं को एक प्रणालीगत तरीके से किया जाता है। सूर्य नमस्कार करने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। आयुर्वेद के मुताबिक, यह शरीर के …

एक रिलेशनशिप में थोड़े बहुत उतार-चढ़ाव हमेशा बने रहते हैं, लेकिन जब ये बढ़ने लगते हैं तब समस्या आती है। वैसे तो रिश्ते में सुधार लाने के कई उपाय बताए जाते हैं, हालांकि हम आपको कुछ ऐसा बताने जा रहे हैं जो सिर्फ पार्टनर के साथ आपके रिलेशन को ही नहीं सुधारता है बल्कि आपको स्वस्थ बनाए रखने में भी …

आज के समय में ज्यादातर लोग लव मैरिज में विश्वास करने लगे हैं। हालांकि इस मामले में पैरेंट्स को मनाना बिल्लुक भी आसान नहीं होता है। वे अब भी अपने बच्चों की पसंद पर उस तरह से यकीन नहीं कर पाते हैं और दूसरी तरफ धर्म-जाति भी एक इश्यू बन जाता है। हालांकि, कपल्स धीरे-धीरे अपने माता-पिता को इसके लिए …

अच्छे से अच्छे रिश्ते गुस्से के ताप से जलकर ख़ाक हो जाते हैं. नाराज़गी के वक्त हमारे दिमाग में इतना कुछ चल रहा होता है कि उनसे निपटना यकीनन आसान नहीं होता है. जब गुस्सा शांत हो जाता है, तब हम समझ पाते हैं कि हमने गुस्से में क्या कुछ कह दिया है और रिश्ते में उसकी कीमत कितनी भारी …

इस बात में कोई दोराय नहीं कि प्यार जिंदगी का सबसे खूबसूरत एहसास होता है। अपने पार्टनर के साथ हर लम्हा खुशी के साथ बिताना हर किसी का सपना है। लेकिन तब क्या जब आपके पार्टनर के अंदर आपको लेकर असुरक्षा की भावना आ जाए। जी हां, प्यार वाले रिश्तों में इनसिक्‍योरिटी होना कोई असामान्य बात नहीं है। हर कोई …