5 लक्षण चीख-चीखकर बताते हैं होने वाला है कैंसर, Stage 1 में जाने से पहले शुरू करें 7 काम

आज पूरी दुनिया में विश्व कैंसर दिवस यानी वर्ल्ड कैंसर डे (World Cancer Day) मनाया जा रहा है। इस दिवस को मनाने का उद्देश्य लोगों में इस भयंकर और जानलेवा बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाना है। कैंसर का नाम सुनकर हर कोई डर जाता है और इसकी सबसे बड़ी वजह इसके बारे में जानकारी नहीं होना है।
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि कैंसर के लक्षणों (Cancer Early Symptoms) की सही समय पर पहचान और निदान से बेहतर और सफल इलाज में मदद मिल सकती है। दुर्भाग्यवश कैंसर के बहुत से लक्षणों का शुरुआत में पता नहीं चल पाता है और जब तक पता चलता है, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। यही वजह है कि डॉक्टर और एक्सपर्ट कैंसर के मामूली और हल्के लक्षणों पर भी बारीकी से नजर रखने की सलाह देते हैं।
वास्तव में अगर कैंसर के संकेतों और लक्षणों की शुरुआत में पहचान हो जाए, तो इनको बढ़ने या कैंसर की पहली या दूसरी स्टेज में जाने से रोका जा सकता है और सफल इलाज में मदद मिल सकती है। कैंसर के कई प्रकार हैं और तरह के कैंसर के लक्षण भी अलग-अलग हैं। हम आपको कैंसर के कुछ ऐसे शुरूआती लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आपको गलती से भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
कैंसर का शुरुआती लक्षण- बेवजह वजन कम होना – ​hopkinsmedicine ने अपनी एक रिपोर्ट में बताया है कि अगर आपका बिना किसी वजह वजन कम होता जा रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अगर पिछले कुछ दिनों में आपका वजन 10 पाउंड यानी 4।5 किलोग्राम या इसे अधिक वजन कम हुआ है, तो सतर्क हो जाना चाहिए क्योंकि दुर्लभ मामलों में यह कैंसर का पहला संकेत हो सकता है।
दिनभर काम करने के बाद होने वाली आम है लेकिन कैंसर की थकान एक अलग ही तरह की है। अगर आप पर्याप्त आराम करने के बाद भी हमेशा ऐसी थकान और कमजोरी महसूस कर रहे हैं, जो दूर नहीं हो रही है, तो यह कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकता है। दरअसल कैंसर शरीर में फैलने के लिए शरीर के पोषक तत्वों का इस्तेमाल करता है और यही वजाह है कि शरीर को पूरे पोषक तत्व नहीं मिल रहे होते हैं और आप थका हुआ महसूस करते हैं।
बुखार भी है कैंसर का लक्षण – मौसम में किसी तरह के बदलाव की वजह से बुखार होना आम बात है जोकि जुकाम और फ्लू का एक सामान्य लक्षण हो सकता है। यह लक्षण दो या तीन दिन में ठीक भी हो जाता है। मगर आपको बार-बार होने वाला बुखार संकेत देता है कि आप किसी तरह के कैंसर की चपेट में आने वाले हैं। कैंसर का बुखार ज्यादातर रात में होता है। गर आपको कोई संक्रमण या अन्य लक्षण नहीं है और पसीने के साथ बुखार हो रहा है, तो यह कैंसर का लक्षण हो सकता है।
दर्द होना – आपके शरीर दर्द कई वजहों से हो सकता है और यह आराम करने या दवाएं लेने पर ठीक भी हो जाता है लेकिन अगर आपको लगातार दर्द हो रहा है, तो यह संकेत है कि आपके शरीर में कुछ गड़बड़ी चल रही है। कैंसर में दर्द कई वजहों से होता है जैसे- ट्यूमर, जिससे शरीर के कई हिस्सों में दबाव बनता है और दर्द होता है, कैंसर रसायन जारी करता है जिससे दर्द होता है, जिस हिस्से से मेटास्टेसिस फैलना शुरू होता है।
त्वचा का रंग या बनावट में परिवर्तन- त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है और यह कई तरीकों से प्रभावित होती है। पीलिया (आंखों या उंगलियों का पीला होना) एक लक्षण है जो संभावित संक्रमण या कैंसर का संकेत दे सकता है। पीलिया के कोई भी लक्षण दिखाई देने पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें। त्वचा पर होने आले तिल-मस्सों को हल्के में न लें, इनमें किसी तरह का बदलाव जैसे बड़ा होना, फफोले पड़ना, बहुत सारे होना, रंग बदलना आदि महसूस होने पर डॉक्टर को दिखाएं।
कैंसर से बचाव के उपाय – mayoclinic के अनुसार, कई बातों का ध्यान रखकर आप कैंसर के जोखिम को कर सकते हैं। सबसे पहला, अगर आपको ऊपर बताए लक्षण महसूस होते हैं, तो आप बिना देरी किये जांच कराएं। इसके अलावा तंबाकू के सेवन से बचें, हमेशा हेल्दी चीजों जैसे फल-सब्जियों का ज्यादा सेवन करें, वजन पर कंट्रोल करें और कम या ज्यादा होने पर डॉक्टर से मिलें, सूरज की सीधे किरणों से बचने की कोशिश करें, हेपेटाइटिस बी और एचपीवी जैसे टीके लगवाएं, असुरक्षित यौन गतिविधि व इस्तेमाल नीडल से बचें और लगातार मेडिकल चेकअप कराते रहें।