Lifestyle

बालों से जुड़ी समस्या आज कल लोगों में आम देखने को मिल रही है। इसके पीछे का मुख्य कारण धूल-मिट्टी, तनाव, सही आहार न लेना आदि माना जाता है। ऐसे में बाल जड़ों से कमजोर हो झड़ने लगते हैं। बहुत-सी लड़कियों इससे बचने के लिए हेयर ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती है। इससे बाल कुछ समय तक ही सुंदर लगते हैं। …

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में खासतौर पर शुरूआती सर्दी में सर्दी-जुकाम, खांसी व बुखार की चपेट में जल्दी आने का खतरा रहता है। इससे बचने के लिए इम्यूनिटी स्ट्रांग होना बेहद जरूरी है। ऐसे में अपनी डाइट का खास चीजों को शामिल करने की जरूरत होती है। इस मौसम में तिल और गुड़ का सेवन करना …

यदि आपकी स्‍किन एक्‍ने प्रोन है यानी कि उस पर आए जाए मुंहासों की समस्‍या बनी रहती है, तो आपको अपना स्‍किन केयर रूटीन ठीक करना होगा। यहां जानें इस टाइप की स्‍किन पर कब कौन सा प्रोडक्‍ट लगाना चाहिए। चेहरे पर एक्‍ने या मुंहासों का होना एक आम समस्‍या है। मगर कुछ लोगों की स्‍किन एक्‍ने प्रोन होती है, …

उम्र के एक पड़ाव (मिडिल एज) पर पहुंचने के बाद महिलाओं को पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं, जिसे मेडिकल भाषा में मेनोपॉज /e रजोनिवृत्ति कहा जाता है। मगर, कुछ महिलाओं को समय से पहले ही मेनोपॉज हो जाता है और पीरियड्स आने बंद हो जाते हैं। ऐसे में यह एचआईवी संक्रमण का संकेत भी हो सकता है। अब आप …

सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में हरी-सब्जियां ज्यादा बिकने लगती है। लोग खासतौर पर साग, पालक व मेथी खाना पसंद करते हैं। बात अगर मेथी की करें तो इसमें विटामिन, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- वायरल गुण होते हैं। ऐसे में पौष्टिक व औषधीय गुणों से भरपूर मेथी के पत्ते खाने से इम्यूनिटी बढ़ने के साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने …

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को मार्निंग सिकनेस, कब्ज, शरीर में दर्द, मूड़ स्विंग, तनाव जैसीबहुत-सी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही एक समस्या है वेरिकोज वेन्स। गर्भावस्था के दौरान बहुत-सी महिलाओं को वेरिकोज वेन्स (Varicose Veins) की परेशानी भी हो जाती है जो भले ही गंभीर ना हो लेकिन इसके कारण असहनीय दर्द होता है। इसके कारण पैरों …

महिलाओं के दिल में कितने अरमान होते है कि जब शादी हो जाएगी तो उसे उसके सपनों का राजकुमार मिलेगा। जहां कुछ पुरे हो जाते हैं वहीं कुछ सपने वही दिल में दबे रहते है। शादी के बाद शुरूआती दिनों में सब अच्छा लगता है लेकिन धीरे-धीरे प्यार लड़ाई-झगड़े में बदल जाता है। वहीं बारतीय पुरूष तो अपनी पत्नी के …

सर्दियां शुरू होते ही वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। ज्यादातर लोगों को लगता है कि इसका कारण उनके द्वारा खाया गया आहार है, जो काफी हद तक सही है। मगर वास्तव में अन्य कई ऐसे कारण हैं, जो इस मौसम में वजन बढ़ाते हैं। आज हम आपको उन्हीं के बारे में बताएंगे। तो चलिए जानते हैं सर्दियों में वजन बढ़ने …

बॉडी पॉलिशिंग से आपकी स्किन हेल्दी और बिल्‍कुल नई दिखाई देती है। हाथ-पैरों पर जमी गंदगी दूर करने के लिए यह एक अच्‍छा आइडिया है। इसे सप्‍ताह में दो बार जरूर करें और फर्क देखें। हमारे शरीर के ऐसे हिस्‍से जिन पर हम कभी ध्‍यान नहीं देते, अचानक से जब उन पर नजर पड़ती है, तो मानों होश उड़ जाते …

शादी तय होने के बाद पेरेंट्स बेटी को ससुराल की तैयारी करवाना शुरू कर देते हैं। उन्हें सिखाया जाता है कि किस तरह ससुराल वालों के साथ तालमेल बिठाना है और कैसे सभी का ख्याल रखना है। मगर सिर्फ बेटी ही नहीं बल्कि बेटे को भी ससुराल की तैयारी करवाना बहुत जरूरी है। आज हम आपको यही बताएंगे कि किस …