Lifestyle

बच्चों को अक्सर बड़ों के मुकाबले ज्यादा नींद की जरूरत पड़ती है। वहीं, नवजात के मानसिक व शारीरिक विकास के लिए उन्हें कम से कम 11 और ज्यादा से ज्यादा 17 घंटे नींद लेनी चाहिए, तभी उसके सोचने समझने की शक्ति का तेजी से विकास हो पाएगा। अगर आप बच्चे के ज्यादा देर सोने से परेशान होते हैं ऐसा तो …

मोटापे की वजह से हिप और थाई पर चर्बी बढ़ने की समस्या अधिकतर महिलाओं को रहती हैं। इसी वजह से महिलाओं को फिगर बिगड़ने लगती हैं, जिस वजह से उन्हें कपड़ों की खरीददारी करते समय भी काफी सोच-विचार करना पड़ता हैं। वैसे तो महिलाएं अपनी हिप और जांघों की चर्बी को कम करने के लिए कई तरीके अपनाती हैं लेकिन …

देसी घी खाने में जितना टेस्टी होता है सेहत के लिए ही उतना ही फायदेमंद भी होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही घी चेहरे और बालों की खूबसूरती को भी बढ़ाता है। स्किन ड्राईनेस से राहत दिलाने से साथ ही यह देसी घी बालों के लिए भी बहुत कारगर साबित होता है। बालों से जुड़ी हर छोटी-मोटी …

प्रैग्नेंसी पीरियड में औरतों को अपना बहुत ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है। सिर्फ इस पीरियड के दौरान नहीं, बल्कि पहले ही अगर अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखा जाए तो गर्भ धारण करने में किसी तरह की कोई परेशानी नहीं आती। एक रिसर्च के मुताबिक जो महिलाएं अपनी डाइट में जंक फूड का बहुत ज्यादा सेवन करती है उन्हें गर्भधारण …

शादी के बाद लड़कियों को मां का घर छोड़कर ससुराल जाना पड़ता है। यहीं से उसकी जिंदगी की नई शुरुआत होती है। लड़की को चाहे कितना भी अच्छा ससुराल क्यों न मिल जाए लेकिन उसे कहीं न कहीं अपनी मां की कमी जरूर खलती है। मां भी इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती है कि ससुराल में जाएगी तो …

ऑफिस में काम का ज्यादा प्रैशर या नेगेटिव एनवायर्मेंट होने के कारण अक्सर लोग सारा दिन स्ट्रेस में रहते हैं। स्ट्रेस सेहत के लिए अच्छा नहीं। धीरे-धीरे यह स्ट्रेस हमें डिप्रैशन जैसी बीमारी की चपेट में ले लेता है। इतना ही नहीं,सारा दिन स्ट्रेस में रहने से ऑफिस में परफॉर्मेंस भी प्रतिदिन डाउन जाने लगती है। ऐसे में हम चाहकर …

छुट्टियों के बाद बच्चे वापिस स्कूल जाने के लिए तैयार करना बहुत मुश्किल काम है। स्कूल से महीने की ब्रेक मिलने के बाद बच्चे पढ़ाई के लिए आनाकानी करने लगते हैं। वहीं, जब 6-7 घंटे स्कूल से लौटने के बाद वह घर वापिस आते हैं तो पेरेंट्स का साथ चाहते हैं। मां के मन में भी स्कूल बिताए जाने वाले …

सेंसटिव लड़कियां बहुत ही केयरिंग, ईमानदार और भरोसेमंद किस्म की होती है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड भी सेंसेटिव है तो आप बहुत लकी है। क्योंकि इस तरह की लड़कियां कभी भी अपने पार्टनर का साथ नहीं छोड़ती लेकिन यह बहुत जल्दी ही किसी भी बात को अपने दिल से लगा लेती है। अपने पार्टनर की हर भावना को समझने वाली गर्लफ्रेंड …

पैसे का हिसाब रखना बहुत अच्छी बात है लेकिन बात जब रिलेशनशिप की आती है तो पैसों से बढ़कर फीलिंग्स होती है। अपनी रिलेशनशिप में आप पैसों को लेकर केल्‍कुलेटिव नहीं हो सकते। क्योंकि पैसों के कारण रिश्ता टूटने में देर नहीं लगती। अगर आपका ब्वॉयफ्रेंड पैसे खर्च करने से पहले दस बार सोचता है तो समझ लें वह आपको …

शादी, सेहत और अन्य चीजों को लेकर दुनियाभर में बहुत-सी परंपराएं मानी जाती है। पूरी दुनिया में हर जाति और कबीले की परंपराएं अलग-अलग होती है लेकिन आज हम आपको सेहत से जुड़ी कुछ परंपराओं के बारे में बताने जा रहे हैं। सामान्य से लेकर गंभीर बीमारियों को ठीक करने के लिए निभाई जाने वाली इन परंपराओं के बारे में …